Aflați Numărul Dvs. De Înger

Formula unui antreprenor pentru o carieră satisfăcătoare fără epuizare

noua serie mbg Lucrare în curs , un spinoff al popularului nostru Tururi holistice la domiciliu , mărește unde și cum lucrăm. Alăturați-vă în timp ce ne deplasăm prin birouri, bucătării, studiouri și fiecare spațiu de lucru între ele pentru a explora cu ce se înconjoară liderii de wellness pentru a se simți productivi, împliniți și de succes în domeniile lor respective. Azi, Minna Lee ne prezintă biroul de acasă din Brooklyn, New York.

Să știi Minna Lee este să te întrebi când are timp să doarmă. Locurile de muncă de zi cu zi includ antrenor personal, antrenor de nutriție, blogger în domeniul sănătății și alimente și antreprenor. (Compania ei, Live 24k , este un amestec captivant de turmeric și colagen.) Aici, autoproclamatul „Jill of all trades” vorbește despre modul în care rămâne organizat, folosind duminica ca zi de planificare și găsirea inspirației în natură o ajută să obțină succes fără burnout.





Cum arată o zi de lucru tipică pentru tine?

Deși variază de-a lungul săptămânii, în funcție de programul meu de instruire a clienților, în general, o zi standard începe cu o trezire de la 5 dimineața pentru clienți între orele 6 dimineața și 8 dimineața. am programat un grup de întâlniri, evenimente și comisioane de lucru în oraș (în timp ce vă scufundați în cafenele între ele pentru a vă prinde e-mailurile) până când vă întoarceți la Brooklyn în jurul orei 16 pentru a mai lucra câteva ore - sau mă voi întoarce acasă la Brooklyn imediat după clienții mei de dimineață în anumite zile pentru a începe lucrul la „birou”. De atunci și până la aproximativ 18:30, încerc să folosesc aceste zile pentru muncă profundă și apeluri.

Un antreprenor

Imagine deSarah FitzGerald/ mbg creative



femeie gemeni barbat capricorn
Publicitate

Puteți să mă plimbați prin configurarea spațiului dvs. de lucru? Cu ce ​​te înconjori când lucrezi și de ce?

Este visul meu să am într-o zi un birou în casa mea, chiar dacă este foarte mic. În prezent folosesc ceea ce se presupune a fi masa mea de luat masa pentru biroul meu. De fapt, sunt foarte simplu cu configurarea mea: am întotdeauna laptopul, agenda / blocnotesurile, o pungă cu creion, pungile cu hard disk-urile mele externe și un coaster. Înfloririle suplimentare care fac spațiul meu de lucru să se simtă un pic mai frumos sunt ale mele difuzor de ulei esențial , o lumânare , și flori proaspete pentru a înveseli lucrurile.



Păstrez un spațiu de lucru foarte ordonat, așa cum chiar într-adevăr nu funcționează bine în dezordine ... ceea ce îngreunează lucrurile când primesc aproximativ 10 expedieri pe săptămână de produse pentru muncă, dar nu păstrez niciodată aceste lucruri fizic pe biroul meu.

Ce înseamnă productivitatea pentru tine? S-a schimbat definiția dvs. despre aceasta de-a lungul anilor?

Definiția mea despre productivitate a evoluat cu siguranță de-a lungul anilor. Obișnuiam să mă simt productiv dacă eram constant ocupat și îmi bazez nivelul de productivitate pe cât de mult aș putea realiza într-o zi dată. Înainte până acum, dacă reușesc să trec printre primele mele trei obiecte prioritare într-o zi, să am timp pentru mine să mă antrenez, să gătesc cina și să ajung din urmă cu prietenul meu la sfârșitul zilei? Aceasta este productivitate pentru mine.



Cum te pregătești pentru o zi productivă?

Duminicile sunt ziua mea magică. Sigur, nimănui nu iubește ideea de a scoate munca în weekend, dar voi încerca să stau aproximativ o oră duminica pentru a-mi scrie agenda săptămânii. Îmi subliniez prioritățile urgente, obiectivele macro și mă asigur că calendarul meu este aliniat, deoarece în slujba mea lucrurile sar constant în calendarul meu! După ce fac asta, intru în săptămână simțindu-mă pregătit să lucrez pentru că știu exact ce să vizez. De multe ori mă simt copleșit și nu la fel de eficient dacă nu îmi iau timpul să fac asta!



Cât de des încercați să faceți pauze de la serviciu și ce faceți pentru ele?

De asta sunt ceva teribil! Este ironic, deoarece oamenii cred că a lucra de acasă înseamnă timp pentru mese frumoase gătite acasă la mijlocul zilei, în timp ce majoritatea WFH-urilor vă vor spune probabil că este aproape mai greu să luați o pauză de prânz adecvată. Deci, în ultimul timp, ceea ce am încercat să fac este să aștept până mă simt blocat sau ineficient și voi merge fie să-mi fac niște cafea sau ceai fără să-mi ating telefonul, sau dacă chiar am un stres ridicat și zi copleșitoare, mă voi lua pentru o plimbare prin cartierul meu timp de aproximativ 20 de minute cu ceva muzică.

Un antreprenor

Imagine dembg creative/ Minna Lee



Care este cel mai neașteptat lucru din spațiul dvs. de lucru și care este povestea din spatele acestuia?

O notă lipicioasă aleatorie a iubitului meu pe spatele unui coaster. Este drăguț și mă face să zâmbesc știind că este acolo.



înger numărul 107

Unde cauți pentru a găsi inspirație pentru munca ta?

În absolut tot și orice nu are legătură cu munca mea. Dacă am nevoie de inspirație pentru ceva creativ, ultimul lucru pe care îl fac este să mă uit la rețelele sociale sau la orice fel de mijloace media. În schimb voi ieși afară să fiu atentă culorile și lumina naturii , personajele din New York și arhitectura. Dacă am nevoie de inspirație pentru cariera sau mentalitatea mea generală, îmi place să citesc cărți de la centrele feminine pe care le admir sau să urmăresc interviuri / panouri online pe subiectele cu care mă lupt.

Cu ce ​​lucrare ești cel mai mândru?

Hmm ... cel puțin pentru ultimul an, sunt mândru de asta munca mea de fotografie de film , deoarece a fost o nouă modalitate pentru mine care m-a ajutat să-mi perfecționez abilitățile de antreprenor creativ.

Un antreprenor

Imagine deSarah FitzGerald/ mbg creative



Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: