Masajele nu trebuie să fie dureroase și această nouă lansare o dovedește

Când vă gândiți la recuperarea mușchilor post-antrenament, este posibil să vă gândiți la un pistol de masaj. Aceste instrumente percuționale puternice au fost norma de când Theragun a lansat comercial cu aproape un deceniu în urmă, dar există un nou perturbator care speră să vă facă să vă regândiți recuperarea.

Rally, un masaj orbital , lansat oficial în această dimineață. Dezvoltat de duo-tată și fiu Robert și John Benjamin, dispozitivul renunță la baterea terapiei percuționale în favoarea mișcărilor circulare rapide pentru a crea un masaj mai blând (dar la fel de eficient).

Și în timp ce am o întreagă colecție de instrumente de recuperare, Rally a crescut oficial în vârful liniei mele după aproximativ o lună de testare. Nu numai că vă ajută corpul să se recupereze după un antrenament intens, dar dispozitivul poate fi folosit înaintea oricărei mișcări pentru a vă energiza mușchii și a stimula performanța.

Continuați să citiți pentru a afla ce face Rally atât de unic. În plus, nu ratați codul nostru promoțional exclusiv RallyMBG15 pentru a economisi 15% la comanda dvs.

Rally

Cum funcționează Rally?

Benjaminele a conceptualizat designul pentru miting înaintea unei călătorii de drumeție. Prototipul timpuriu și -a schimbat perspectiva asupra modului de a maximiza recuperarea și performanța, dar a fost nevoie de alte 10.000 de ore de cercetare și dezvoltare pentru a perfecționa designul.

La o privire pre-lansată, antrenorul nostru a comparat mișcarea orbitală a mitingului cu un tampon auto (care a devenit o opțiune populară pentru sportivii de top care doresc să se mute limfatică și să încurajeze fluxul de sânge în urmă cu aproximativ opt sau nouă ani). Cercurile mici, continue, creează un contact constant cu mușchii dvs., iar utilizatorul are un control complet asupra presiunii masajului.

Acest lucru deblochează două tipuri de masaj. Puteți utiliza dispozitivul direct pe mușchii dvs. pentru un efect calmant, frământat sau puteți unghi mitingul pentru a utiliza marginile pentru terapie percutantă.

Desigur, Mitingul este mai avansat decât tamponul tău tipic. Dispozitivul vine oferă trei viteze de la 1600 la 3200 rpm, ceea ce afectează rata de rotație. De asemenea, vine cu trei capete de atașament: apartamentul, vârful și ecoul.

Atașamentele

Apartamentul este cel mai de bază dintre atașamentele cu o suprafață netedă. Oferă presiune chiar cu o fermitate medie, care este blândă, dar versatilă. Acesta este de departe preferatul meu pentru toate atașamentele.

Pe de altă parte, vârful are un mic punct central pentru un masaj cu țesut adânc. Am descoperit că a funcționat cel mai bine pe noduri încăpățânate din jurul umerii și am ajutat la eliberarea tensiunii la viței, după o clasă intensă de kickboxing. Este mai ferm decât celelalte atașamente, așa că se simte cel mai intens pentru mine.

Echo completează linia cu canale concentrice sau straturi de niveluri. Acestea creează o ondulare fluidă pentru a imita masajele limfatice. Ca cea mai moale din gamă, este, de asemenea, cel mai confortabil de utilizat.

De ce sunt impresionat de miting

Poți simți fluxul de sânge

zodiacul 5 august

Prima mea expunere la miting a fost la un antrenament intens la Casa de ton . Înainte de antrenament - care își propune să vă antreneze ca un sportiv cu un amestec de forță, cardio și exerciții - ni s -a oferit un dispozitiv care să ne ajute să ne trezim mușchii.

Echipa a avertizat că putem începe să simțim o senzație de mâncărime. Încet, dar sigur, ai putea simți o înțepătură de -a lungul diferitelor mușchi fiind „încălzit” de dispozitivul . Când masați o parte a corpului, fluxul de sânge crește. Acest lucru face ca vasele de sânge să se dilate sau să se extindă, ceea ce poate stimula celulele nervoase din apropiere. Creierul tău interpretează greșit aceste semnale ca mâncărime.

În timp ce am făcut o mulțime de masaje, aceasta este prima dată când a dus vreodată la o senzație de mâncărime. Sentimentul a dispărut în 30 de secunde de la mutarea dispozitivului, dar am fost fascinat de răspunsul natural al corpului.

înger numărul 215

Mi -a îmbunătățit timpul de recuperare

După cum am menționat, antrenamentul s -a împerecheat cu introducerea noastră la Rally a fost intens . Câteva mențiuni casual: alpinisti de munte cu un picior pe glisoare, exerciții de alergare și tracțiuni de sanie. La jumătatea antrenamentului, știam că mușchii mei vor fi dureri a doua zi.

Dar am fost plăcut surprins când durerea mea a atins marcajul de 24 de ore. De obicei, mă ocup de cea mai mare inflamație și durere în jurul valorii de 48 de ore, așa că mă așteptam să mă trezesc în acea dimineață simțindu-se greoi și rigid. În schimb, mă plimbam prin apartamentul meu și gata să ajung din nou la sală în acea după -amiază.

De atunci, a fost un salvator de salvare după ce am revenit în rutina mea de clasă. L -am folosit după yoga fierbinte, box, pilates și chiar alergând (încercăm să -l facem un nou hobby).

O experiență deosebită: mitingul a fost salvator atunci când vițeii mei erau la fel de grei ca rocile după o clasă de kickboxing Muay Thai deosebit de dificilă. Nu este neobișnuit pentru mine să mă trezesc după Kickbox -ul meu din prima clasă înapoi în câteva luni până la un cal de la Midnight Charley - dar mitingul a ajutat la ușurarea durerilor și a tensiunii.

Este de fapt plăcut de utilizat

Pentru mine, cel mai eficient masaj a fost întotdeauna cel mai dureros masaj. Am fost pe o masă de masaj pe marginea lacrimilor, în timp ce o maseuză a avut ca scop eliberarea tensiunii într -un nod de -a lungul umerilor sau gâtului meu.

La fel ca mulți, m-am gândit că masajele erau un tip de experiență fără paină, fără câștig. Rally m -a dovedit greșit. Cu miting, aveți un control complet asupra câtă presiune trece în fiecare tratament. Acest lucru vă permite să găsiți nivelul potrivit de intensitate, în timp ce obțineți beneficiile de care aveți nevoie.

Este elegant și ușor de depozitat

Fapt amuzant: afișează mitingul pe raftul de cărți. Standul de afișare și încărcare a somnului facilitează depozitarea într -un spațiu mic. În timp ce estetica nu este tocmai un dealbreaker atunci când vine vorba de recuperare - vreau doar ca corpul meu să se simtă bine - dau puncte bonus.

Ce spun alți testatori:

Raliul tocmai a fost lansat astăzi , deci nu există încă o mulțime de alte recenzii - dar puținele deja în vigoare de la alți testatori sunt la fel de promițători:

• 'Am folosit toate tipurile de masaj de -a lungul anilor, iar mitingul este de departe cel mai bun și cel mai complet. Produce rezultate imediate. Înlăturat și terapeutic. Ajută la ameliorarea etanșeității mele cronice ale muscularilor și este deosebit de eficientă în gestionarea fasciitei mele plantare cauzate de neuropatie.'
• 'În calitate de alergător, caut mereu modalități de a-mi menține picioarele proaspete și gata pentru următoarea mea alergare, iar Rally mi-a schimbat complet jocul de recuperare. Oscilația îmi încălzește Ahlutele și Catele sensibile, în timp ce folosesc mitingul meu la un unghi, într-adevăr, mă trezește glute și quads. Este, de asemenea, suficient de elegant acolo unde îl pot lăsa pe o canapea sau o masă de cafea (și o folosesc de fapt).
• 'Ca mamă nouă, îngrijirea mea de sine este limitată. Îmi place că pot fi multiplu în timp ce folosesc mitingul așezat la biroul meu, pe canapeaua mea, bând cafeaua mea de dimineață sau dacă am noroc, soțul meu o va folosi pe mine înainte de culcare. A fost un gamechanger pentru mușchi dureri, ușurând un pic de stres și simt că fac ceva mic pentru a avea grijă de mine.'

Rally

Preluarea

Dacă găsiți arme de masaj dureroase sau doriți pur și simplu să deblocați un nou nivel de performanță și recuperare, atunci mitingul nu poate fi bătut. Acest dispozitiv elegant Ne obligă să ne regândim cum ne ajutăm corpurile să funcționeze ca vârf-și este un must-have pentru oricine dorește să-și sporească mișcarea. Doar asigurați -vă că utilizați codul RallyMBG15 pentru a economisi 15%.