Genele se ofilesc pe măsură ce îmbătrânești: 5 moduri de a le salva de la imitația lor

Pielea fermă, săltătoare. Sprâncene pline, luxuriante. O mufa plinuță. Ce au în comun toate aceste obiective de frumusețe? Ei bine, încep să scadă pe măsură ce îmbătrânim. Același lucru este valabil și pentru genele ridicate, de tip Bambi: Din păcate, genele își pierd strălucirea odată cu înaintarea în vârstă.

Mai exact, ele sunt subțiri. Ai observat vreodată că genele unui bebeluș sunt groase cu invidie? Asta pentru că părul și pielea lor sunt pline de colagen și alte proteine ​​esențiale, unele care în cele din urmă se epuizează cu timpul. (De asemenea, pentru că ochii bebelușilor sunt relativ mai mari decât fețele lor, ceea ce le poate face genele să pară mai lungi și mai pline. Dar oricum ...) Pe măsură ce îmbătrânești, aceste niveluri se epuizează , adică pierzi părul și creșterea crește încetinește. În cele din urmă, veți începe să vedeți genele care odată luxuriante încep să arate, uh, lipsit de lumină.

Ofertarea genelor nu este doar o grijă estetică: merge, de asemenea, mână în mână cu uscăciunea și ruperea. Pentru a-ți salva fluturele de căderea lor iminentă, iată cinci moduri de a-i menține tineri și spry:

1.Păstrați-le hidratate.

Sfatul nr. 1 pentru a menține genele ridicate și pline de viață? Hidratează, hidratează, hidratează. Așa cum aveți tendința de părul de pe cap (à la o mască a scalpului sau un balsam profund), acei firi de păr mici și fine merită, de asemenea, ceva dragoste.

Mulți ajung la un conținut bogat de acizi grași ulei de ricin , datorită acestuia proprietati antioxidante si antiinflamatorii . „Este foarte hidratant, astfel încât genele nu devin fragile și uscate sau rupte, ceea ce se întâmplă pe măsură ce îmbătrânim”, notează dermatologul certificat de bord Ava Shamban, M.D. , fondatorul a SKINFIVE. (În timp ce genele rupte crește de obicei înapoi , presupunând că nu există cicatrici ale foliculilor, hidratarea acestora le poate menține efectiv pline și ridicate.)

Două.Încercați un ser de gene.

Aplicați un ulei hidratant pe gene și iată că îl aveți - un tratament eficient pentru gene. Dar pentru cei care caută un produs de piață, există tone de seruri disponibile pentru fluturele dvs. Unele opțiuni promit lungimea și rezistența (prin extinderea efectivă a fazei de creștere a părului), în timp ce altele pur și simplu acoperă firele mici de păr cu umiditate. Primul tinde să apară în opțiuni sintetice, aprobate de FDA, dar pe acesta din urmă îl puteți găsi într-o serie de formule naturale: căutați seruri cu aloe , vitamina E. , glicerină și uleiuri bogate în acizi grași pentru a încuraja o creștere asemănătoare păpușii.

3.Încercați suplimente de susținere.

Dacă doriți să intrați în interior, luați în considerare un supliment de colagen sau biotină. Acest lucru se datorează faptului că genele dvs. sunt structurate din aceleași proteine ​​ca părul de pe cap - și anume, keratina . Cu alte cuvinte, firele de păr sunteți fire de păr - fire mici, fine, dar fire de păr la fel.

Și pentru ca corpul tău să construiască acea keratină, are nevoie de mai multe tipuri de aminoacizi, dintre care mulți fac parte din peptidele de colagen . Teoria este că, dacă ingerați acești aminoacizi, aceștia vă pot ajuta să vă susțineți nivelul natural al acestor ingrediente esențiale. * Biotina este, de asemenea, implicat în producția de keratină și se crede că promovează în mod natural creșterea sănătoasă a părului. * De fapt, un mic studiu a arătat că femeile cu păr subțire aveau regenerare semnificativă atunci când se completează cu biotină în comparație cu cei cărora li s-a administrat un placebo. * Un alt studiu dublu-orb, controlat cu placebo, a arătat că administrarea de suplimente de biotină și colagen a susținut creșterea crescută a părului la femei. *

Patru.Dormi pe spate.

La fel ca ținând un ondulator pentru gene (sau o lingură , într-un vârf) la linia capacului, puteți ridica aceste gene, dormind cu fața zdrobită în pernă timp de vreo opt ore poate să le aplatizeze. O noapte de somn stomacal probabil nu va face rău permanent, dar dormitul pe spate vă poate ajuta să evitați strivirea genelor plate în timp (va reduce, de asemenea, orice tragere și frecare, care le poate împiedica să cadă).

Cel puțin, s-ar putea să doriți să investiți într-un fete de perna din matase sau satin —Acestea nu provoacă la fel de multe fricțiuni pe măsură ce aruncați și întoarceți, așa că sunt mult mai blânde pentru firele tale delicate de gene.

12 mai semnează

5.Falsificați-l cu rimel.

Aceasta vizează mai mult din estetică, dar dacă aveți nevoie de un imediat oomph, un pic de rimel din când în când nu doare. Asigurăte o faci bine : Sheena Yaitanes , fondatorul Kosas , recomandă să glisați pe un strat suplimentar de rimel după ce genele sunt aproape (notă: nu complet) uscate. Acea atingere finală vă ajută genele să pară pline și pufoase și, de asemenea, le împiedică să cadă pe tot parcursul zilei. Pentru că nimic nu este mai agravant decât mascara murdară, asemănătoare ratonului, la prânz.

De luat masa.

Genele își pierd bucla pe măsură ce îmbătrânești, dar există modalități de a încetini procesul înainte ca aceste fire să se aplatizeze complet. Tema generală este de a urma lecțiile standard de îngrijire a genelor: acoperiți-le cu ingrediente hidratante, evitați stresul fizic și susțineți plinătatea la nivel intern - știți, toate lucrurile bune. *

Și vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: