În care dintre aceste etape ale vieții te afli? (Și cum femeile pot găsi un sprijin mai bun)

Cercetările prezintă o imagine interesantă cu privire la modul în care femeile se relaționează (sau nu) cu sănătatea lor. Un sondaj din 2022 a demonstrat asta 35% dintre femeile care au menstruație nu au o bună înțelegere a complexității ciclurilor lor. Un alt studiu recent a arătat că aproape jumătate dintre femeile aflate în postmenopauză 1 nu s-au simțit deloc informați despre menopauză înainte de a o experimenta ei înșiși. De ce înțelegerea corpului nostru este o ghicitură? Ce se întâmplă dacă ne-am putea susține corpul cu ingredientele potrivite la momentul potrivit?

Bunăstarea înseamnă ceva diferit pentru toată lumea, dar în calitate de femei – sau indivizi desemnați femei la naștere – toți trecem de obicei prin aceleași etape de viață, deși momentul poate varia. Fiecare etapă este la fel de frumoasă, iar deținerea fiecărui capitol este cheia pentru a ne simți cel mai bine. A fi împuternicit cu privire la reperele noastre hormonale este exact ceea ce a inspirat noua lui Solaray viata ei STAGES™ linie de suplimente, făcută în întregime fără hormoni sau soia. Formulate de o femeie medic cu experiență de primă mână, produsele sunt concepute pentru a ajuta la abordarea problemelor comune de sănătate care apar în fiecare etapă a vieții unei femei – deblocând un nou mod de a sărbători starea de bine a femeilor.

În ce etapă de viață te afli?

Fie că îți navighezi în ciclul menstrual, fie că ești în pragul menopauzei, hormonii feminini au talentul de a menține totul în flux. Dar înțelegerea etapelor călătoriei noastre hormonale ne poate ajuta să îmbrățișăm pe deplin unde ne aflăm, unde am fost și ce urmează. Deci, în ce sezon al vieții ești?

PMS și ciclul tău menstrual

The ciclu menstrual guverneaza fertilitatea, pregatindu-ne organismul in fiecare luna pentru o eventuala sarcina. Acest ciclu se desfășoară în patru etape - menstruația, faza foliculară, ovulația și faza luteală - deoarece hormonii noștri declanșează un ovar să elibereze un ovul în timp ce îngroșează mucoasa uterului în caz de sarcină. Dacă nu există sarcină, uterul își pierde mucoasa (alias menstruație). Este etapa menstruală a vieții în care multe femei se confruntă PMS 2 (simptome premenstruale) ca aspect al fazei luteale.

Dacă această etapă a vieții ți s-a părut un roller coaster, nu ești singur. Sușurile și coborâșurile sunt reale, dar viata ei ETAPE PMS și Menstruale oferă sprijin pentru disconfortul menstrual, în special pentru a ajuta la ameliorarea sensibilității sânilor, plus starea de spirit și energie.*† Fabricat cu ierburi, inclusiv vitex, scoarță de crampe, ceai verde și șofran studiat clinic, această formulă expertă ajută la susținerea unui ciclu fericit și sănătos.* Uneori parcă suntem la pofta hormonilor noștri în „aceasta perioadă a lunii”, dar acum lucrurile se pot simți puțin mai ușoare.

norocul lui Berbec azi

viata ei ETAPE PMS și Menstruale

Perimenopauza

The perimenopauza 3 Stadiul este greu de identificat, dar în general cuprinde schimbările hormonale care apar pe măsură ce corpul feminin trece la menopauză. Acest capitol este definit vag ca „ ultimii ani ai vieții reproductive 3 .” Pe măsură ce îmbătrânim, este firesc pentru producția de estrogen a corpului nostru să scadă 4 . Dar asta ne lasă adesea copleșiți de motive pentru a găsi sprijin suplimentar.

Deoarece această etapă a vieții este caracterizată de schimbări mari, poate fi profund reconfortant să ai un ritual constant ca cel al lui Solaray. viata ei ETAPE Perimenopauza supliment. Formulat cu ingrediente precum cohosh negru și șofran susținut științific, acest amestec ajută la susținerea unui ciclu sănătos, a somnului și a dispoziției, plus bufeuri și transpirații nocturne.*†‡

viata ei ETAPE Perimenopauza

Menopauza

Ajungem la menopauză când nu am avut menstruație de un an întreg. În această fază complet naturală a îmbătrânirii noastre nivelul de estrogen din organism scade 5 . Numărul de foliculi ovarieni (care eliberează un ovul în timpul ciclului menstrual) scade și el și în cele din urmă încetăm complet eliberarea ovulelor. Menopauza este un proces normal și sănătos, dar din moment ce suntem reali, poate veni cu niște experiențe neplăcute.

În timpul menopauzei, avem nevoie de sprijin care să ofere energie pe tot parcursul zilei, dar și să ne facă să trecem noaptea. Cu cohosh negru și ceai verde împreună cu extracte de șofran și portocale dovedite clinic, viata ei ETAPE Menopauza ai acoperit 24/7. Ce vrei cu adevărat să auzi: promovează o greutate sănătoasă și o compoziție corporală și susține bufeurile și transpirațiile nocturne, energia, starea de spirit și somnul.*§

viata ei ETAPE Menopauza

După menopauză

După menopauză 6 este etapa de viață care are loc după anii noștri de reproducere. Pentru mulți, postmenopauza cuprinde unele dintre aceleași experiențe ca și menopauza. Dar, în general, acesta este momentul pentru a redescoperi o nouă stază a sănătății și a bunăstării cu niveluri mai scăzute de hormoni.

După o viață întreagă de hormoni reproductivi care se amestecă cu mintea și corpul nostru, este important să ne simțim sprijiniți în această eră. a lui Solaray viata ei ETAPE Postmenopauza sprijină femeile pentru care menopauza este în retrovizoare. Formulat cu extract de portocale susținut clinic, resveratrol și șofran, oferă un sprijin puternic pentru acele bufeuri persistente și transpirații nocturne, precum și pentru starea generală de spirit, somn, compoziția corporală și sănătatea cognitivă.*§

viata ei ETAPE Postmenopauza

Libido

Ok, poate nu este o „etapă de viață”, dar libidoul este foarte sensibil; se reduce și curge odată cu schimbările în corpul nostru și hormoni. Sănătatea sexuală este un aspect al bunăstării la orice vârstă și aici viata ei ETAPE Libidoul vine în joc. Acest supliment este special conceput pentru a susține excitarea sporită, satisfacția sexuală și lubrifierea naturală.* Știm cu toții cum stresul ocazional poate distruge starea de spirit, dar această formulă conține rădăcină organică de ashwagandha pentru a susține energia mentală și mentalitatea potrivită pentru intimitate. toate faze.*

viata ei ETAPE Libidoul

36 numărul îngerului

Linia de jos

Singurul lucru pe care îl iubim mai mult decât bunăstarea este bunăstarea femeilor. Nu pentru că jucăm favoriți, ci pentru că de mult prea mult timp lumea sănătății și bunăstării nu a răspuns pe deplin nevoilor specifice ale corpului femeilor. Corpul feminin este frumos nuanțat. Pe măsură ce îmbătrânim, nevoile noastre evoluează. Și este timpul să începem să îmbrățișăm orice fază a vieții în care ne aflăm.