Am încercat cupping facial și nu mă așteptam în totalitate la aceste rezultate

Cupping este o modalitate străveche chineză în care pielea este aspirată departe de restul corpului, ducând deseori la un semn roșu rotund sau vânătăi. Probabil că Michael Phelps a fost cel care a adus cupping-ul în conștiința generală atunci când vânătăile circulare, acum la modă, i-au presărat spatele în timpul Jocurilor Olimpice de vară din 2016, vizibile pentru milioane de persoane care urmăreau. Creșterea circulației, fluxul sanguin, inflamația scăzută, întinerirea mușchilor obosiți, drenajul limfatic și detoxifierea sunt toate motivele pentru care oamenii, inclusiv domnul supraomenesc Phelps, apelează la cupping.

Plot twist: Acum puteți obține cupping pentru fața dvs. sau o puteți face singur acasă. Dacă sună ca o perspectivă înfricoșătoare, dar interesantă, este pentru că este! Dar nu vă faceți griji - ca. gua sha , cuppingul facial este o versiune mai puțin intensă a tratamentului clasic pentru corp care folosește cupe mici din silicon (în loc de cele din sticlă mai mari utilizate pe spate) pentru beneficii similare: detoxifiere, circulație crescută, drenaj limfatic și, ca urmare, cu aspect mai tânăr, piele mai strălucitoare.

A trebuit să încerc. Am experimentat cupping facial o dată sau de două ori tratamente faciale holistice dar cu siguranță nu încercasem eu însumi. Am intrat pe internet, ceea ce m-a condus la Lure Essentials, o companie care produce Sistemul de cupare a feței GLAM . Și dvs. îl puteți obține pentru 30 de dolari pe Amazon. Sincer să fiu, ambalajul este datat: branding mai roz decât roz, o stranie față glamour din anii '90 în față, totul completat cu fotografii înainte și după pe ambalaj. Dar asta nu a contat, deoarece cupele au fost eficiente. Kitul include două seturi de cupe, unul mare și unul mic fiecare, un scrubber facial și o sticlă mică de ulei de semințe de floarea-soarelui presat la rece 100%. Cupele în sine sunt lungi și în formă de con; cel mic are aproximativ lungimea unui deget roz și cel mare este cam atât de lung cât degetele arătătoare sau mijlocii. Nu am folosit scrubul facial și aș putea folosi doar o ceașcă odată, așa că jumătate din cantitatea de cupe și nici un scrubber facial nu ar fi fost suficient de suficient dacă sunteți pe piață și doriți să economisiți câțiva dolari.

Iată cum am făcut „cupping facial” - și rezultatele neașteptate.

.

Imagine deLindsay Kellner/ Contributor

13 noiembrie zodiac

Nu trebuie să faci cupping facial în fiecare zi conform ambalajului, așa că am făcut-o la fiecare două până la trei zile timp de două săptămâni ... și am observat ceva neobișnuit. Cele mai bune, cele mai vizibile beneficii păreau să apară direct după sesiunea de cupping comparativ cu timpul. Nu mă înțelege greșit; Am observat câteva schimbări favorabile la fața mea după două săptămâni, dar satisfacția instantanee a unui tratament de cupping facial într-o lume de frumusețe holistică în care timpul este de obicei cel mai magic ingredient a fost destul de epică.

Folosirea cupelor a fost plăcută. Mi-am deschis camera frontală pe iPhone sau cabina foto de pe computer pentru a face tratamentul, deoarece trebuie să ai un mod de a te vedea pentru a fi eficient. Pentru început, aveți nevoie de o mulțime de ulei, astfel încât cupele să vă poată aluneca cu ușurință pe față. Vorbim despre cel puțin două picături pline ... dacă se simte prea mult, este cantitatea potrivită. Cupa mare este pentru zone mai mari ale feței, cum ar fi obrazul, fruntea, linia maxilarului și gâtul. Cea mai mică este pentru zona ochilor și se concentrează pe petele pe care doriți să le schimbați, dacă există. Experimentam cu pliurile nazolabiale, liniile frunții, zona ochilor și buzele. Pentru început, am strâns ușor ceașca și mi-am aplicat-o pe față. Apoi mi-am tras ceașca peste liniile feței și am ținut-o în mișcare, eliberând-o când am terminat. Am făcut acest lucru de mai multe ori, asigurându-mă că aplic aspirație ușoară. A fost mai greu decât pare! Fața mea este destul de conturată și inegală, așa că ceașca mare a fost mai dificil de utilizat, deoarece a continuat să rupă contactul cu pielea mea. Am ajuns să folosesc cupele mici pentru cea mai mare parte a tratamentului meu.

După aproximativ opt minute de cupare, patru pe fiecare parte, am observat imediat cum mi-a ridicat și întinerit fața. M-a făcut să par hidratat, vital și energizat când nu mă mai simțisem așa de mult timp! Mai ales în jurul zonei gurii - pliurile nazolabiale mi s-au relaxat, buzele mi-au umflat destul de mult, iar linia maxilarului părea mai definită, probabil din cauza drenajului limfatic.

De făcut și nu de cupping facial, de la un profesionist.

Atenție: mi-am dat și eu un luciu pe ochiul stâng! (Ar trebui să-l vezi pe celălalt.) Nu sunt sigur dacă țineam ceașca într-un singur loc pentru prea mult timp, revăzând aceeași secțiune a pielii de prea multe ori sau dacă aveam prea multă aspirație din ceașcă, dar am învinețit . Acesta este un risc foarte real pentru bricolajul facial la domiciliu, motiv pentru care este important să consultați profesioniștii. Britta Plug , estetician holistic, expert în gua sha, antrenor în domeniul sănătății și terapeut cu cupaj facial antrenat profesional are câteva indicații dacă doriți să evitați să vă oferiți un hickey pentru față:

NU lubrifiați pielea . Obțineți o mulțime de alunecări acolo - mai mult decât credeți că aveți nevoie. Puteți chiar să utilizați produsul de curățare a uleiului dacă doriți să faceți un tratament rapid de cupping (notă: nu doriți să lăsați produsul de curățare a uleiului mai mult de câteva minute). Un ulei de jojoba de înaltă calitate funcționează și el bine. Nu vă fie frică să fiți cu adevărat liberali; poți oricând spală-l după aceea.

5 noiembrie zodie

NU-L lăsați să stea în loc; care poate provoca vânătăi. Păstrați-l în mișcare! Zona frunții și a ochilor este mai predispusă la vânătăi, iar zonele cărnoase mai groase sunt mai puțin.

Folosiți ASPIRARE scăzută. Cu cupe din silicon transparent, puteți vedea cât de multă piele luați cu aspirația. Păstrați micile movile foarte jos, mai ales dacă este prima dată când o faceți deloc sau o faceți singur. Pentru a utiliza o metaforă, dacă ați aspira covorul, ați dori să fie la cea mai mică setare posibilă.

NU face cupping facial cu anumite condiții. Nu faceți cupping pe nici o zonă care are capilare rupte. Dacă sunteți predispus la spargerea capilarelor, cuparea feței probabil nu este pentru dvs. Dacă aveți tulburări de sânge, anemie sau dacă sunteți predispus la vânătăi, doriți să consultați medicul înainte de a încerca cuppingul facial. De asemenea, dacă aveți antecedente de coagulare a sângelui sau de probleme de embolie, ar trebui să vă îndepărtați de cupping. Nu trece peste venele din gât. Au propria lor treabă de făcut, iar cupa va interfera cu asta.

Mutați-vă de-a lungul căilor limfatice. Deplasarea în jos cu cupa va ajuta la mutarea limfei stagnante. De asemenea, puteți să vă deplasați spre părțile laterale ale feței sau în sus pentru ridicare.

NU face cupping facial mai mult de o dată pe săptămână. Este un tratament foarte eficient, dar și foarte intensiv și poate afecta negativ elasticitatea pielii cu utilizarea excesivă.

Toate lucrurile luate în considerare, cuppingul facial este ceva ce voi adăuga în rotație atunci când pielea mea se simte plictisitoare sau dacă vreau pur și simplu să injectez puțină bucurie în rutina mea. A fost destul de distractiv de făcut, iar rezultatele imediate sunt înălțătoare atât la față, cât și la spirit.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: