Am încetat să mai port machiaj pentru a lucra un an. Iată ce s-a întâmplat cu adevărat

În primele luni de viață din New York, m-am confruntat cu un aflux de acnee chistică și puncte negre. Noul amestec de poluare a aerului, umiditate și plimbări lipicioase cu metroul, deasupra arsenalului de fonduri de ten și corector, care sunt acum necesare, care sunt pline de substanțe chimice și perturbatori hormonali, m-a lăsat cu mai multă acnee decât aș fi avut până acum.

Primul meu instinct a fost să-mi maschez simptomele pielii sub o mască de machiaj, dar o voce mică din cap mi-a spus că ambalarea produselor nu era soluția. De fapt, a agravat problema.

cancer bărbat femeie vărsător

Odată, avusesem un dermatolog care-și vărsa secretele de îngrijire a pielii, încercate și testate, și că nu am fond de ten cât mai des era în capul listei sale. Ea a spus clar că erupțiile nu vor avea niciodată șansa de a se vindeca dacă sunt în mod regulat înăbușiți în machiajul care înfundă porii. Așa că am știut ce trebuie să fac: era timpul să nu mai port machiaj - inclusiv fonduri de ten, anticearcăne, fard de obraz, bronzante, lucrările - până când pielea mea s-a lămurit.

Decizia de a-mi lua rămas bun temporar de la geanta mea de machiaj nu a fost intenționată să dureze mai mult decât trebuia. Ca cineva cu un ten destul de roșcat și cu o sensibilitate uberă, ideea de a apărea la lucru cu fața goală m-a îngrozit. Un lucru este să mergi la natură în weekend cu prietenii mei. Este un alt lucru să te confrunți cu o cameră plină de colegi și clienți fără machiaj.

Tenul meu s-a schimbat ... în bine.

Pielea aceea inegală pe care mi-a fost frică să o arăt lumii? Nu mai este. De ce? Pentru că în cele din urmă mi-am dat fața o șansă de vindecare. Îndepărtarea machiajului umplut cu toxine și agenți de uscare pare o nebunie acum că am văzut minunile făcute pentru tenul meu. Unele dintre cele mai mari modificări: roșeață redusă, textură mai fină, hidratare crescută, pori mai mici și, desigur, mai puțină acnee.

De asemenea, am avut oameni - prieteni și străini deopotrivă - care comentează cât de tânără arată pielea mea, lucru pe care l-am înțeles până la faptul că liniile fine și ridurile au devenit semnificativ mai puțin vizibile. După cum se dovedește, crestele de pe frunte pe care obișnuiam să le visez despre „Botoxing” departe sunt acum în esență un lucru din trecut.

Am economisit o grămadă de bani.

Știi cât de răcoritor este să nu fii nevoit să cheltuiești bani pe machiaj în fiecare lună? Sau bani pe produse pentru a curăța acneea pe care o lasă machiajul în urmă? Eliminarea machiajului din ecuație a însemnat că rutina mea de îngrijire a pielii a avut de fapt ocazia de a-și lucra magia fără nicio întrerupere, ceea ce mă aduce la următoarea mea victorie ...

Am învățat cum să-mi „citesc” pielea pentru prima dată.

Citirea pielii sau cartografierea feței „folosește locația acneei de pe față pentru a determina cauza principală a acestor apariții. Această abordare holistică are cu siguranță un moment, dar este de fapt o practică străveche care există de mii de ani.

Acum, că am încetat să mă machiez în fiecare zi, izbucnirile mele sunt puține - și când apar, arunc o privire asupra locului în care apare acneea pe fața mea și mă întreb: „Ce s-a schimbat în viața mea asta ar fi putut declanșa asta?

Am constatat că, în aceste zile, majoritatea erupțiilor mele sunt fie pe bărbie, fie pe linia maxilarului - care este legată de dezechilibre hormonale, sau pe frunte - care este conectată la sistemul digestiv.

Încrederea mea în sine s-a îmbunătățit radical.

OK să recunoaștem - motivul pentru care mi-a trebuit atât de mult să-mi renunț la machiaj când am știut cât de disperată avea nevoie pielea mea să iau un aer, pentru că mi-am lăsat ego-ul să primească tot ce e mai bun din mine. Vrem în mod natural să fim iubiți și acceptați și am fost învățați că aspectul nostru exterior este cel care controlează acest lucru. În prima săptămână am mers fără machiaj la birou, mi-am ținut conștient capul plecat în timp ce vorbeam cu colegii mei, făcând tot posibilul pentru a evita orice contact vizual. Dar, spre surprinderea mea (și am recunoscut ușurare), nu a fost rostit niciun cuvânt despre lipsa mea de machiaj. Văzându-mi colegii care mă țineau în același sens, fără machiaj, mi-am sporit încrederea în sine într-un mod puternic - am putut să văd că eu sunt, în esență, cel pe care îl iubiseră tot timpul.

Acum mă simt cel mai mult ca „eu” atunci când sunt cu fața goală, care este un nivel de confort în propria mea piele pe care nu am crezut niciodată că îl voi experimenta.

În cele din urmă am devenit un om de dimineață.

Când mi-am adus atenția la machiajul meu, am constatat că am putut să-l înlocuiesc cu o practică de meditație zilnică (implicând cărți de tarot , desigur). Folosind acest timp pentru a-mi găsi centrul, în loc să mă străduiesc să-mi găsesc marcatorul preferat în partea de jos a pungii de machiaj, am îmbunătățit instantaneu nivelul de dispoziție și anxietate.

Acum, doar pentru că am încetat să mă machiez la serviciu nu înseamnă că am renunțat la curcanul rece.

Am reintrodus machiajul în viața mea și îmi place să-mi scot provizii și să mă apuc de treabă - dar modul în care văd acest proces s-a schimbat total. Folosesc produse pentru a prezenta caracteristicile pe care le iubesc cel mai mult, cum ar fi folosirea fardului de obraz pentru a-mi reda obrajii în mod natural roz sau aplicarea unui evidențiator la capătul nasului pentru a-l face să iasă.

544 număr înger

Îmi place să mă gândesc la această nouă și îmbunătățită rutină de machiaj ca la un fel de practică de recunoștință, un ritual care sărbătorește frumusețea naturală care vine din combinația caracteristicilor mele unice. Și acum, indiferent dacă aleg să merg cu fața goală și fără fantezie sau să-mi bat o buză întunecată și un ochi fumuriu, știu că această decizie provine dintr-un loc al iubirii de sine.

Deci, indiferent dacă este o zi, o săptămână, o lună sau un an, te provoc să nu te machiezi și să vezi cum te simți - rezultatele ar putea schimba viața ta în moduri la care nu te-ai așteptat niciodată.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: