Ghidul unui terapeut pentru vindecarea asistată psihedelic: știință, beneficii și vindecare

Terapia asistată de psihedelică face valuri în spațiul de sănătate mintală și din motive întemeiate. În timp ce aceste tratamente au fost odată retrogradate în cercurile subterane, cercetările dovedesc că substanțele precum MDMA, ketamina și psilocibina ar putea revoluționa modul în care tratăm traumatisme, depresie și chiar dependență.

Nick Brüss, Edd, LMFT , un psihoterapeut autorizat specializat în psihoterapie integrativă, asistată de ketamină și sisteme familiale interne, a petrecut ani de zile în fruntea acestei lucrări. 

În conversația noastră despre Podcast -ul MindbodyGreen , El descompune cum arată de fapt terapia psihedelică, pentru cine este și ceea ce face ca aceste tratamente să fie atât de puternice.

Ce este terapia psihedelică?

Terapie asistată de psihedelici Nu este vorba doar de a lua o substanță - este un proces terapeutic structurat conceput pentru vindecare profundă și evoluție personală. După cum explică Brüss, în general constă din trei faze cheie:

1. Pregătire

Înainte de introducerea oricărui medicament, terapeutul și clientul își construiesc încredere și explorează istoricul clientului, provocările actuale și obiectivele de tratament. Această etapă este crucială pentru crearea unei alianțe terapeutice sigure și eficiente.

semn 14 octombrie

2. Navigare

Acest lucru este atunci când psihedelicul este administrat într -un mediu controlat cu un psihoterapeut instruit. Scopul nu este doar de a avea o experiență, ci de a folosi starea modificată pentru a prelucra emoții, traumele și credințele.

3. Integrare

Cea mai importantă fază, integrare, este locul în care se întâmplă transformarea reală. Aceasta implică procesarea perspectivelor din sesiunea psihedelică și țesutul lor în viața de zi cu zi. Potrivit lui Brüss, această fază necesită intenție și repetare - schimbarea adevărată nu se referă doar la ceea ce se întâmplă în timpul experienței, ci la modul în care este aplicată ulterior.

Cine poate beneficia de terapie psihedelică?

În timp ce cercetarea continuă să evolueze, concluziile actuale sugerează că aceste tratamente pot fi deosebit de eficiente pentru:

• PTSD & Trauma : Mulți oameni poartă limitarea credințelor și tipare emoționale înrădăcinate în traume trecute. Psihodelicii pot crea spațiul neurobiologic pentru a revizui și reproces aceste experiențe într -un mod vindecător.
• Atașament și relații : Aceste medicamente ajută oamenii relaționați -vă mai profund la experiențele lor interioare, care pot încuraja relații mai sănătoase - nu doar romantic, ci în prietenii, dinamica familiei și chiar munca creativă.
• Dependență și depresie : Substanțe precum ketamina au demonstrat o promisiune în ruperea modelelor de gândire rigidă care contribuie Depresie și dependență de substanțe.

MDMA, Psilocybin și ketamină: Cum diferă?

În timp ce psihedelicii împărtășesc beneficii terapeutice comune, fiecare are efecte distincte și cazuri de utilizare:

MDMA

• Cunoscut pentru ea „deschiderea inimii” Efecte, MDMA crește încrederea și deschiderea emoțională, reducând în același timp răspunsurile fricii.
• A fost deosebit de eficient în tratare PTSD , ajutând pacienții să revizuiască amintirile traumatice fără a deveni copleșiți.
• În studiile clinice ale hărților , 67% dintre participanți nu au mai îndeplinit criteriile PTSD după tratament - O rată de succes uluitoare în comparație cu terapia tradițională.

Psilocybin

• Arătat pentru a atenua anxietate și depresie , cu Studii de la Johns Hopkins şi Imperial College London 1 Sugerarea efectelor poate dura până la un an după doar una sau două sesiuni terapeutice.
• Poate produce distorsiuni vizuale și un sentiment crescut de unitate sau perspectivă, făcând -o utilă pentru suferința existențială și creșterea personală.

Ketamină

• FDA aprobat și utilizat în spitale din anii '70, ketamina este unică în acțiune rapidă Efecte antidepresive .
• Îi ajută pe oameni să se desprindă de bucle de gândire negativă rigidă și Poate fi deosebit de benefic  pentru depresie rezistentă la tratament și ideea suicidului .
• Spre deosebire de MDMA sau Psilocybin, ketamina are o Timp de înjumătățire mai scurtă (care durează aproximativ 90 de minute) și este adesea utilizat în doze mai mici pentru a menține sesiunile conversaționale.

Brüss subliniază că, în timp ce aceste substanțe oferă un potențial terapeutic imens, „nu este vorba doar de ușurare, ci de ceea ce facem în acel spațiu”.

înger numărul 220

Importanța setului și setării

O experiență psihedelică este foarte influențată de set (mentalitate) și setare (mediu) . Înainte de a se angaja în terapie, este esențial să întrebi:

• La ce mă îndrept? Cele mai bune rezultate provin dintr-o intenție de auto-descoperire, mai degrabă decât dintr-o evadare.
• Mediul meu este sigur și de susținere? Prezența unui profesionist instruit și a unui set stabil post-experiență poate face sau rupe călătoria.

Preluarea

Terapie asistată de psihedelici Reprezintă o nouă frontieră interesantă în sănătatea mintală. Pe măsură ce cercetările se extind, aceste tratamente pot deveni mai larg disponibile, oferind o vindecare profundă pentru traume, depresie și creștere personală.

iunie este ce semn

Dar, după cum ne amintește Brüss, aceste substanțe sunt doar instrumente - este procesul, intenția și integrarea terapeutică care creează o transformare durabilă.

Dacă aveți în vedere terapia psihedelică, faceți cercetarea, căutați profesioniști calificați și abordați experiența cu curiozitatea, respectul și un angajament față de munca interioară.