Te simți prins sau singur? Iată cum vă puteți reconecta cu voi înșivă

Ego-ul nostru este atașamentul nostru față de identitate și servește unui singur scop: să ne păstreze în siguranță. Dar pentru majoritatea dintre noi, datorită condiționării societale și generaționale, creierul nostru reptilian are ego-ul nostru care conduce spectacolul . Având ego-ul la conducere, ne ținem înapoi în atât de multe moduri.

Te simți blocat? Prins? Singuratic? Bună, ego.

Eul ne ține de mișcările curajoase care ne vor ajuta să devenim oameni mai deschiși și mai iubitori și ne lasă să căutăm răspunsuri în afara noastră, înghețați unei identități externe, dar simțindu-ne simultan pierduți. De asemenea, pune teama în jurul judecății. Dacă te schimbi, ce va fi ei gândi? Ce va ei Spune?

horoscop lunar de carieră scorpion

ei că te temi nu este real.

Faptul este că, indiferent de ceea ce faceți - dacă vă păstrați cu adevărat ascuns sau dacă sunteți „prea mult” - cineva vă va judeca în orice mod. Dar cum vă pot vedea alții cu adevărat, dacă arătați doar proiecția dvs. pe care credeți că vor să o vadă?

Practici care vă ajută să vă îndepărtați de ego și spre intuiție.

În lecturile de medicină , Sunt întrebat tot timpul, ' Cum pot lua legătura mai mult cu intuiția mea ? ' Cred că suntem cu toții foarte intuitivi. Doar că am fost învățați să nu avem încredere în ceea ce simțim. Intuitia este în flux cu marele mister. Eul ne face să ne temem de acest mister; vrea să știe exact ce urmează.

Întrebându-ne: „De la cine caut și de ce?” este o modalitate puternică de a ține oglinda ego-ului tău. Întrebarea expune toate modurile în care ne revărsăm în matrițe pentru a le face oamenilor, vă rog, și este primul pas spre a intra în intuiția de care ego-ul încearcă să ne protejeze.

Odată ce ați pus această întrebare, este timpul să vă îndreptați atenția asupra obiceiurilor. Ego-ul va găsi întotdeauna o modalitate de a scuza obiceiuri amorțitoare, cum ar fi consumul excesiv de alcool, droguri și timpul de examinare, deoarece atunci când simțurile noastre sunt amorțite, suntem mai ușor de controlat. Dar reglajele și distracțiile vor cauza cu adevărat mai mult stres în timp.

Nu lăsa ego-ul să te păcălească; instrumentele pe care le folosiți pentru a amortiza nu sunt un ritual ; sunt obișnuit .

19 iulie personalitate aniversară

Te simți vreodată curios cu privire la potențialul tău dacă ai înceta să mai amorți? Poate că s-ar produce schimbări mari. Poate ai plânge, ai țipa, ai vindeca. Poate ți-ai aminti cum să te distrezi cu adevărat și să te eliberezi. Poate ai putea să nu te prefaci că ceea ce crezi, spui și faci nu contează.

Pentru a începe să depășești obiceiurile amorțitoare și să intri în intuiție, alege un obicei pe care îl ai pe care ești dispus să-l recunoști că te reține într-un fel. Jurăm să ne îndepărtăm de acel lucru pentru o perioadă de timp minimă de șapte zile. Observați cum egoul vostru țipă pentru ca acel obicei să revină. Luați notițe în jurnal sau pur și simplu observați cât de curajos vă simțiți fără el.

7373 numărul îngerului

În tot acest timp, veți ști că vă urmăriți intuiția în loc de ego dacă începeți să vedeți mai multe sincronicități. Dacă nu sunteți sigur exact de ce, dar simțiți nevoia să ajungeți la o anumită persoană sau să vă aflați într-un anumit loc la un anumit moment. Va fi mai puțin nevoie să știi și mai multă încredere în ceea ce simți. Când aveți suficientă încredere în intuiția voastră pentru a o urma, vă aflați în flux - pașnic și întemeiat. Când ești împământat, ești atât de susținut, atât de ținut, atât de iubit și atât de protejat.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: