Te simți lent? Ar putea fi timpul pentru o detoxifiere
Te simți lent? Te lupți constant împotriva răcelilor, gripei și alergiilor? Esti balonat? Ai pofta de alimente zaharate? Te lupți cu un creier cețos? Dacă ai răspuns la un răsunător „da!” pentru oricare dintre aceste probleme deranjante, o detoxifiere ar putea fi exact ceea ce are nevoie corpul tău.
Când auzim cuvintele „ detoxifiere „sau„ curăță ”, conceptul te poate lăsa să vrei să fugi spre dealuri și să-ți iei mâncarea nedorită cu tine. Cuvintele sunt aruncate foarte mult și sunt de obicei asociate cu o soluție rapidă chinuitoare care nu poate lăsa nicio impresie de durată. Este un pic mai complex de atât și cu un motiv întemeiat.
Faptul este că suntem expuși la substanțe nocive în fiecare zi. Sunt în alimentele pe care le consumăm (pesticide, microbi și mercur, ca să numim câteva) și în aerul pe care îl respirăm (gândiți-vă la dezinfectanți și dezodorizante). Alegerile noastre dietetice și stilul de viață nu facilitează procesul de detoxifiere a organismului. Trăim într-o lume în care majoritatea alimentelor pe care le consumăm sunt procesate dincolo de a fi recunoscute ca alimente „reale”.
Corpul nostru este încărcat cu enzime care funcționează continuu pentru a ajuta la eliminarea toxinelor pe care le introducem. Pentru a optimiza acest sistem, îmi încurajez clienții să apeleze la un plan de alimentație curată. Acesta este adevăratul sens al unei detoxifiere: o strategie care ajută organismul să scape de toxine.
semn 9 decembrie
Mă concentrez în mod specific pe detoxifierea ficatului. Nu numai că este cel mai mare organ din corpul tău (în afară de piele), dar face o cantitate uimitoare de muncă pentru a te menține sănătos și curat. Dați-i o pauză și ajutați-l să funcționeze corect, astfel încât să mențineți niveluri bune de zahăr din sânge, să metabolizați carbohidrații, grăsimile și proteinele, reglează hormonii și păstrează vitaminele și mineralele de care are nevoie corpul pentru a prospera.
Un ficat lent vine cu tot felul de efecte secundare nedorite - precum cele menționate anterior - dar se poate manifesta în alte moduri mai grave, cum ar fi dezechilibrul hormonal, somnul slab și tulburările de dispoziție, cum ar fi depresia și anxietatea. Când luați în considerare cât de mult face ficatul dvs. pentru dvs., este clar de ce trebuie să-i dați puțin TLC.
Îmi încurajez clienții să-și curățe corpul de tot nămolul care îl cântărește, astfel încât să poată performa la nivelul său optim. Curățarea pe care am dezvoltat-o funcționează în două etape - pregătirea toxinelor care urmează să fie excretate și apoi eliminarea acestora din sistem prin urină, bilă hepatică, transpirație și expirație. Fiecare fază necesită substanțe nutritive importante - dintre care majoritatea pot fi găsite prin alimente.
1017 semnificația numărului de înger
Odată ce corpul tău este curățat și funcționează așa cum este făcut, vei gândi mai bine, te vei simți mai bine, vei arăta mai bine, vei arde grăsimile mai ușor și vei putea asculta nevoile reale ale propriului corp. O detoxifiere nu trebuie privită ca o pedeapsă; atunci când este făcut în mod corespunzător, poate fi cu adevărat eliberator.
Publicitate
