Exact când să începeți să obțineți diferite examene de sănătate, în funcție de vârsta dvs

Deși este obișnuit ca majoritatea oamenilor să viziteze medicul în timpul copilăriei, mersul la medic la intervale regulate rămâne important pe măsură ce îmbătrânești. 

Mulți adulți nu fac un control de sănătate până când apare o criză. Și, deoarece boala cronică tinde să se agraveze în timp, cu cât trece mai mult neobservată, cu atât rezultatul tinde să fie mai rău. Neparticiparea la îngrijirea preventivă poate afecta semnificativ aspectele medicale, mentale și financiare ale vieții tale. Nu este niciodată prea devreme să începi să-ți planifici sănătatea pe măsură ce îmbătrânești!

S-ar putea să știi de unde să începi, dar această cronologie de screening pentru sănătate te poate ajuta să ții evidența ce și când să fii testat pentru a rămâne sănătos.

O cronologie de screening pentru sănătate

Această cronologie de testare a sănătății, bazată pe recomandările naționale și pe experiența mea ca medic naturist axat pe prevenirea riscurilor pentru sănătate ,  acoperă testele de bază recomandate în fiecare etapă a vieții pentru o persoană sănătoasă medie cu risc scăzut. Îl puteți folosi pentru a vă gestiona propria sănătate și pentru a ajuta la informarea îngrijirii copiilor, părinților și altor persoane dragi. Asigurați-vă că discutați cu medicul dumneavoastră despre frecvența adecvată, în funcție de factorii dumneavoastră personali de risc.

Vă rugăm să rețineți: Acest articol menționează teste specifice bărbaților și femeilor. În acest context, „feminin” se referă la anatomia prezentă la naștere și include toate identitățile de gen în care este prezentă anatomia feminină. „Bărbat” se referă la anatomia prezentă la naștere și include toate identitățile de gen în care este prezentă anatomia masculină. 

Începând cu vârsta de 1 ani (sau după apariția primului dinte)

Curățare dentară

Pentru a menține sănătatea orală optimă, Asociația Stomatologică Americană recomandă a examen stomatologic regulat și curățenie de două ori pe an , sau la un interval determinat de medicul dentist pentru a se adapta curentului dumneavoastră sănătatea orală starea si istoricul de sanatate.

Vârste între 3 și 5 ani

Examen de vedere/ochi

Grupul operativ al serviciilor preventive din SUA recomandă screening-ul vederii pentru toți copiii cel puțin o dată cu vârsta cuprinsă între 3 și 5 ani. Pe baza screening-ului, puteți determina cât de des copilul dumneavoastră trebuie să se întoarcă pentru vizite de urmărire.

feb 1st zodiac

Vârste între 13 și 15 ani

Examen ginecologic feminin

Colegiul American de Obstetrică și Ginecologi recomandă ca prima vizita la medicul obstetrician-ginecolog 1 ar trebui să aibă loc între 13 și 15 ani și din nou atunci când intenționează să devină activi sexual. Această primă vizită include, în general, un examen fizic general și un examen genital extern, nu un examen pelvin (cu excepția cazului în care aveți sângerări sau dureri anormale).

Examen fizic masculin

Adolescenții ar trebui să aibă un fizic complet în jurul vârstei de 13 până la 15 ani și când intenționează să devină activi sexual. 

29 martie zodiacal

18 ani

Prelucrare completă a sângelui

Recomand ca adultul mediu sănătos să facă o analiză completă a sângelui la fiecare șase până la 12 luni, începând cu vârsta de aproximativ 18 ani. În acest fel, poți vedea cum arată sănătatea ta la momentul inițial, astfel încât să fie mai ușor să spui când ceva nu este în regulă.

Examen fizic anual

Începând cu vârsta de 18 ani, vă recomand și să vă obișnuiți să vă faceți un examen fizic în fiecare an. Dacă este posibil, încercați să obțineți acest examen de la același medic în fiecare an. În acest fel, ei vor putea ști dacă au loc schimbări în sănătatea ta.

Screeningul cancerului de piele

În timpul examenului fizic anual, este important să obțineți o bază cancer de piele screening. Cunoaște-ți pielea și detectează cancerul de piele din timp cu asta ghid util de la Academia Americană de Dermatologi .

Vârsta 21

Screeningul cancerului de col uterin

U.S. Preventive Services Task Force recomandă ca femeile cu vârste cuprinse între 21 și 65 de ani să aibă un Test Papanicolau la fiecare trei ani . Intervalul de testare poate fi modificat la fiecare cinci ani dacă aveți antecedente de testare normală a papilomavirusului uman (hrHPV) cu risc ridicat.

Examene pelvine

Colegiul American de Obstetricieni și Ginecologi recomandă un examen pelvin atunci când există un istoric medical sau simptome, dar acestea nu-l recomand femeilor asimptomatice, care nu sunt insarcinate 2 . (Dacă aveți dureri sexuale, aflați cum să discutați cu medicul dumneavoastră despre asta Aici .)

40 de ani

Mamografie

Colegiul American de Obstetricieni si Ginecologi recomanda ca femeile sa inceapa sa faca mamografii la fiecare unul sau doi ani când au 40 de ani 3 , în timp ce Grupul operativ al serviciilor preventive din S.U.A. recomandă screening bienal începând cu vârsta de 50 de ani . Dacă aveți antecedente familiale de cancer de sân sau sunt expuși unui risc mai mare , puteți lua decizia individuală de a fi examinat mai devreme - discutați cu medicul dumneavoastră pentru a determina momentul potrivit pentru dvs. (Aflați cum să faceți autoexaminarea sânilor, Aici .)

45 de ani

Depistarea cancerului de colon

Cele mai frecvente cinci tipuri de cancer din SUA sunt plămânul, colorectal, pancreasul, sânul și ficatul. Cancerul colorectal este unul dintre cele mai ușor de depistat precoce și, de asemenea, este foarte tratabil atunci când se află în această etapă. În 2018, Societatea Americană de Cancer și-a schimbat liniile directoare de screening colorectal, iar acum recomandă screening-ul persoanelor la 45 (fost 50) dacă sunt de risc mediu. Această schimbare sa bazat pe o analiză a datelor care a constatat o creștere a cancerului de colon și rectal la persoanele mai tinere, chiar dacă ratele generale sunt în scădere.

55 de ani

Examenul de prostată (examen digital rectal) și PSA

U.S. Preventive Services Task Force a făcut o analiză a cercetării actuale și a concluzionat că bărbații care sunt 55 până la 69 ar trebui să ia decizia cu privire la testarea prostatei cu medicul lor, luând în considerare factorii de risc individuali. De asemenea, ei afirmă că bărbații afro-americani și cei cu antecedente familiale pozitive prezintă un risc crescut de mortalitate prin cancer de prostată. Dacă aveți antecedente familiale de cancer de prostată, este posibil să trebuiască să faceți un screening mai devreme. 

Screeningul cancerului pulmonar

Această recomandare este în prezent în curs de revizuire:

U.S. Preventive Services Task Force recomandă persoanelor cu vârste cuprinse între 55 și 80 de ani, care au un istoric de fumat de 30 de pachete-ani și fumează în prezent sau s-au lăsat în ultimii 15 ani, ar trebui să facă o scanare CT în fiecare an .

65 de ani

Testul anevrismului de aortă abdominală

U.S. Preventive Services Task Force recomandă a screening unic al anevrismului de aortă abdominală  pentru bărbații cu vârsta cuprinsă între 65 și 75 de ani care au fumat vreodată. Dovezile actuale sunt insuficiente pentru femeile care au fumat și nu sunt recomandate pentru femeile care nu fumează. Este important să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

Screeningul osteoporozei

Grupul operativ al serviciilor preventive din SUA recomandă screening-ul pentru osteoporoză utilizarea unui DXA (DEXA) la femeile cu vârsta peste 65 de ani și la femeile aflate în postmenopauză sub 65 de ani, care prezintă un risc crescut de osteoporoză. Dovezile actuale sunt insuficiente pentru screening-ul bărbaților. Este important să discutați acest lucru cu medicul dumneavoastră.

La pachet

Poate părea că nu este necesar să mergi la medic pentru examene de screening atunci când te simți sănătos. Dar testarea regulată este cea mai bună modalitate de a ști ce se întâmplă cu sănătatea ta și de a detecta problemele atunci când sunt cel mai ușor de tratat! Incomoditatea și disconfortul temporar sunt prețuri mici de plătit pentru liniștea sufletească și gestionarea proactivă a sănătății.

îngerul numărul 124

Rețineți: deși recomandările enumerate mai sus sunt un ghid general, sănătatea fiecăruia este individuală. De fiecare dată când mergeți la medic și obțineți un examen, întrebați-i când ar trebui să vă programați vizita de urmărire.