Este ochi uscat sau altceva? Un sfat funcțional al medicului pentru a spune

Dacă v-ați ocupat vreodată de disconfort ocular (neclaritate, mâncărime, gresie și colab.), Este posibil să-l autodiagnostici ca un caz de ochi uscat. Are sens: Ochiul uscat este și mai răspândit în acest moment - nu doar pentru că aerul de iarnă arid suge toată umiditatea din globurile oculare, dar mulți dintre noi ne uităm și pe ecrane mai mult ca niciodată. Ca medic de ochi funcțional  Rudrani Banik, M.D.,  acțiuni pe  Podcast MindbodyGreen , configurarea de la muncă de la domiciliu nu este prea amabilă pentru orbele tale delicate; Ca urmare, ca urmare a acestui timp în timpul ecranului poate provoca încordare digitală a ochilor - și ochi uscați. 

Deci, atunci când acele simptome menționate mai sus decid să se ridice? Ei bine, este un ochi uscat, Crezi că ... probabil . Nu v -am spune niciodată să sunați alarma de fiecare dată când vă confruntați cu un disconfort ocular (pentru ceea ce merită, probabil este Ochi uscat!), Dar este plăcut să știi sigur, nu? La urma urmei, spune Banik, multe dintre condițiile oculare (degenerare maculară, cataractă și altele asemenea) au simptome suprapuse - din nou, neclaritate, mâncărime, gresie etc. 

Aici, ea se descompune cum să știe dacă aveți de -a face cu ochiul uscat neplăcut - sau dacă ar putea exista o altă stare de sănătate a ochilor în cauză. 

Cum să spui dacă ai de -a face cu ochiul uscat

Iată principala diferență între ochiul uscat și unele dintre celelalte preocupări mai grave de sănătate a ochilor: ochiul uscat apare în ebbs și fluxuri. „Oamenii pot experimenta o neclaritate temporară sau o senzație zgâriată în ochi, ca și cum există nisip sau pietricele în ochi - asta este ochiul uscat”, spune Banik. 'Dar cheia este că vine și merge. Chiar nu ar trebui să fie acolo tot timpul.'  

sep 8 zodiac

Pe partea de flip, dacă te trezești la dureri inconfortabile ale ochilor, fără nicio ușurare pe tot parcursul zilei, s -ar putea să vrei să -ți dai medicului tău un inel. 

Puteți încerca, de asemenea, testul de încredere pentru căderea ochilor lui Banik: dacă vă treziți cu disconfort ocular, plop în unele picături de ochi. „Dacă începeți să vă simțiți puțin mai bine cu ochii puțin lubrifiați, atunci este probabil un ochi uscat”, spune ea. Dacă durerea persistă? Ia -l verificat. În esență: „Cel mai bun mod de a ști dacă este o problemă este dacă aveți simptome cronice”, adaugă ea. 

Dacă este un ochi uscat, iată ce poți face

Dacă simptomele tale vin și pleacă, probabil că ai de -a face cu un caz de ochi uscat. Enervant, da, dar și ușor de tratat: Potrivit lui Banik, poate doriți să începeți să apelați timpul ecranului - diferențiat într -o perioadă de distanțare socială, știm, dar Banik observă că ochiul uscat este unul dintre cele mai frecvente simptome ale eforturii digitale (împreună cu leercuirea, dificultatea de concentrare, sensibilitatea luminii și uneori chiar Dureri de gât și umăr ) Ea sugerează să vă limitați dispozitivele cu câteva ore înainte de culcare sau, cel puțin, să investiți într -o pereche de Ochelari de blocare a luminii albastre .

Dar să zicem că ai de -a face cu un caz de ochi uscat, oh, nu acum, și aveți nevoie de mai mult de o soluție rapidă. Din nou, puteți apărea în unele picături de ochi pentru a vă menține orburile lubrifiate, ceea ce vă poate ajuta cu mâncărimea - mai ales dacă purtați contacte. „Contactele cresc riscul de ochi uscat”, spune Banik. 'Deci, dacă purtați contacte, asigurați -vă că ungeți des.' (Găsiți și mai multe modalități de a trata ochii uscați Aici . 

Preluarea

Crezi că s -ar putea să ai de -a face cu ochiul uscat? Dacă simptomele tale vin și pleacă, probabil că ești! Cu toate acestea, dacă persistă, poate doriți să vă verificați orbele de un medic de ochi. Cu siguranță nu doare să ai un profesionist din când în când, chiar dacă verdictul este, de fapt, un ochi uscat.

20 iunie semn astrologic