Este bicarbonatul de sodiu bun pentru pielea ta? Cântărește un dermatolog

Sunt un mare susținător al rutinelor simple de îngrijire a pielii și sunt și mai mare fan al ingredientelor naturale. Acestea fiind spuse, natural nu este întotdeauna mai bine atunci când vine vorba de îngrijirea pielii – soluția de curățare cu bicarbonat de sodiu este un exemplu perfect. În continuare, ce cred cu adevărat dermii despre această aventură bricolaj.  

Este bicarbonatul de sodiu bun pentru pielea ta?

Recent am dat peste un videoclip cu a creator de conținut care folosește bicarbonat de sodiu ca demachiant și m-a oprit pe loc. Pielea ei era absolut strălucitoare și (părea a fi) complet fără riduri – ea a atribuit acele trăsături pozitive acestui ritual de două ori pe săptămână. 

Când am cercetat în continuare subiectul de pe TikTok , am găsit câteva videoclipuri cu reacția dermatologilor care au răspuns la întrebarea mea presantă: Este oare acesta simplul hack de îngrijire a pielii cu adevărat atât de transformator?

Se pare că nu chiar. Ca dermatolog certificat de bord Andrea Suarez, M.D., FAAD , explică în a video de răspuns , un produs de curățare DIY cu bicarbonat de sodiu nu merită riscul pentru majoritatea oamenilor.

„Nu recomand să puneți bicarbonat de sodiu pe piele”, spune ea. „Este foarte caustic, vă poate perturba pH-ul pielii , ceea ce duce la multă uscăciune și iritație și poate agrava cu adevărat problemele de bază ale pielii, cum ar fi acneea și dermatita atopică.”

Răspunsul ei este doar unul dintre multele videoclipuri anti-bicarbonat de sodiu de la dermatologi și esteticieni de pe TikTok, sugerând că majoritatea oamenilor ar trebui să sară peste acest truc de bricolaj, în special cei cu ten sensibil sau afecțiuni inflamatorii ale pielii. 

Bicarbonatul de sodiu are proprietăți antibacteriene 1 , motiv pentru care oamenii pot presupune că este sigur pentru pielea predispusă la acnee, dar dezavantajele depășesc avantajele în această situație, deoarece uscăciunea și iritația probabil vor înrăutăți acneea.

horoscop 7 octombrie

Acest lucru nu înseamnă că fanii bicarbonatului de sodiu mint neapărat despre pielea lor strălucitoare, dar cercetările nu par să susțină afirmațiile înalte că va reduce ridurile și vă va oferi un ten asemănător sticlei. 

Chiar dacă poți tolera bicarbonatul de sodiu pe față, Suarez spune: „Totuși nu explică cum arată acești oameni așa cum arată”. 

Vezi, cantitatea de linii fine și adâncimea ridurilor pe care le ai pe măsură ce îmbătrânești are mult mai mult de-a face cu factorii stilului de viață, expunerea cumulativă la soare și genetică, notează ea. De aceea, este mult mai important să ne concentrăm pe acei colaboratori susținuți de cercetare decât pe testarea remediilor TikTok. 

Toate acestea fiind spuse, nimeni nu-ți cunoaște pielea ca tine. Deci, dacă un demachiant cu bicarbonat de sodiu funcționează pentru dvs. și nu aveți niciodată iritație sau uscăciune, atunci vă rugăm să continuați. Cu toate acestea, este important să rețineți că acest ingredient simplu nu vă va împiedica îmbătrânirea pielii, așa cum susțin mulți oameni online. Și în această notă, permiteți-ne să subliniem că este în regulă să aveți riduri pe măsură ce îmbătrânești – este o experiență umană naturală care nu ar trebui stigmatizată.

Modalități mai bune de a încuraja o piele mai strânsă și mai strălucitoare

Totuși, înțelegem alura unui ten ca de sticlă. Cel mai bine este să respectați pașii de îngrijire a pielii încercați și adevărați pentru o îmbătrânire sănătoasă, inclusiv: 

11 ianuarie zodie

• Purtând SPF zilnic
• Păstrându-vă bariera cutanată hidratat
• Folosind retinol în rutina ta de îngrijire a pielii
• Având în vedere suplimente de colagen  pentru o întărire suplimentară a pielii
• Limitarea stresului, fumatului și consumului de alcool atunci când este posibil

La pachet

Utilizarea bicarbonatului de sodiu pe piele poate provoca uscăciune, dezechilibru pH și agravează și mai mult afecțiunile inflamatorii ale pielii, cum ar fi acneea și eczema. În plus, nu într-adevăr previne ridurile cum par să cred unii. În schimb, păstrează-ți rutina simplă, acordă prioritate protecției solare și folosește retinol dacă o poți tolera. Aici, mai multe sfaturi pentru îmbătrânirea pielii sănătoase, susținute de cercetări (care nu implică bricolaj).