Deci „postul pielii” este un lucru, dar este în siguranță? Ce au de spus experții

Când vine vorba de îngrijirea pielii, cele două tabere rămân împărțite: unele se dezvăluie în sensul controlului care vine cu un Rutina multistep ; Alții caută confort cu un regim de spate-de fapt, un număr tot mai mare de oameni licită în mod complet rutina, totul în numele „Postul pielii”. 

Dar nu vă aruncați produsele încă: aici, vă explicăm dacă „postul pielii” funcționează cu adevărat și dacă există o modalitate de a o face în siguranță.

Ce este „Postul pielii” și funcționează? 

Pur și simplu: „Postul pielii” implică eliminarea rutinei de îngrijire a pielii (sau cel puțin minimizarea acesteia către câțiva jucători esențiali) pentru a oferi pielii tale o „pauză” din arsenalul de produse aliniate pe raftul tău de baie. În esență, planul este să -ți revin rutina pentru un timp pentru a vedea cum reacționează pielea ta. După câteva zile, ați adăuga produsele înapoi, unul câte unul, pentru a vedea cum vă afectează fiecare pielea - și dacă sunteți Într -adevăr au nevoie de ele.

semn 4 sept

Este intrigant, fără îndoială. Dar o face lucru ? Potrivit Aguilar, „Postul pielii” te -ar putea ajuta să îți dai seama ce produse beneficiază de fapt pielea ta. Și experimentul în sine nu va face neapărat prea mult rău, atât timp cât nu vă periați întreaga rutină: „Prin postul pielii, vreau să spun că vă mențineți rutina de îngrijire a pielii la minimum”, explică ea.

De exemplu, ar trebui să fie întotdeauna Spălați -vă fața (Chiar dacă nu vă simțiți neapărat murdar!) Pentru a obține zilnic grime și bacterii de pe piele. Este o parte a zilei nenegociabilă, fără întrebări, care este imperativă pentru pielea sănătoasă. În al doilea rând, ai avea nevoie de un agent ocluziv - cum ar fi hidratant sau ulei - pentru a sigila hidratarea și a preveni pierderea transepidermică a apei. În cele din urmă, Aguilar notează: „Nu aș sfătui să omit protecție solară . Vreodată! 'Trebuie să spunem mai multe? 

18 oct zodiac

Cum să o faci în siguranță

Acestea fiind spuse, dacă veți face o piele rapidă din orice motiv (pentru a raționa un anumit produs sau pentru că simțiți că încercați), Aguilar sugerează să vă respectați o rutină de „sănătate a pielii”, mai degrabă decât o poartă completă. „O rutină de bază pentru sănătatea pielii constă dintr -un demachiant, un hidratant și SPF”, spune ea. Așadar, ar trebui să vă îndreptați totuși spre chiuveta de baie, dar asta nu înseamnă că nu puteți obține beneficiile unei rutine mai minime. Ea sugerează, de asemenea, să ții pasul cu rețete sau recomandări topice din partea Dermului tău, mai ales dacă ai probleme specifice ale pielii. 

În ceea ce privește produsele pe care le puteți da în siguranță? Ei bine, asta depinde de tipul tău individual de piele și de ceea ce ar putea avea pielea ta în acea zi (recomandăm o tehnică „Skinvestigation” pentru a -și da seama). Dar, odată ce ați obținut elementele esențiale (curățător, hidratant, protecție solară), mențiuni aguilar pe care le puteți experimenta cu forjarea unor formule - și anume, esențe , seruri, tonere, măști și cețuri. Continuați să verificați pe piele, în cazul în care vă roagă să adăugați înapoi în oricare dintre aceste produse. (De exemplu, în timp ce serurile nu sunt necesare, în sine, este posibil să găsiți un tratament vizat benefic dacă există vreo problemă de îngrijire a pielii pe care doriți să o tindeți.)

Preluarea

Sigur, un „rapid al pielii” vă poate ajuta să descoperiți ce produse sunt cu adevărat necesare în rutina dvs. Dar să fim clar: ar trebui să vă curățați întotdeauna pielea pentru a spăla murdăria și resturile zilnice, precum și pentru a aplica hidratant sau ulei pentru a sigila în hidratare post-curățare. Și în timpul unei rutine de dimineață, protecția solară este nenegociabilă. Cât despre ceilalți jucători? Cu siguranță nu vă spunem să aruncați produsul după produs (dacă funcționează pentru dvs., funcționează!), Dar există ceva de spus pentru a oferi pielii tale o respirație, dacă nimic altceva decât să descoperi ce pune de fapt în muncă .