Dacă aveți pielea uscată, iritată, încercați aceste 5 ingrediente susținute de cercetări

Dacă ai trecut vreodată printr-o perioadă în care pielea ta a fost deosebit de uscată și deshidratată, știi cât de incomod poate fi. Pielea uscată nu este niciodată doar piele uscată: vine cu fulgi, cenușă, mâncărime, pete, iritații, sensibilități și strângere. Poate duce chiar la afecțiuni inflamatorii ale pielii mai severe, cum ar fi eczeme, rozacee și psoriazis. Nu este ideal, cel puțin.

Așa că, atunci când pielea uscată se strecoară asupra ta, ia-o în serios: Luați-vă o loțiune liniștitoare, profund hidratantă, care ajută la restabilirea barierei pielii, limita pierderea transepidermică de apă și oferă o producție reconfortantă. 

Iată cele mai bune ingrediente naturale la care trebuie să fii atent atunci când ai de-a face cu pielea uscată și uscată - dermică și aprobată de cercetare. 

Extracte de ovăz

Extracte de ovăz – și mai precis ovăz coloidal — sunt ingredientul standard pentru pielea uscată și sensibilă. Ovăzul este antiinflamator în sine, deoarece conține antioxidanți, lipide și avenantramide.

3 ianuarie zodie

Când este fiert, face extract de gel coloidal, care este bogat în antioxidanți și are o concentrație de 30% de lipide. S-a demonstrat că această substanță întărește bariera pielii 1 , oferi calitati protectoare 2 împotriva stresului extern și acționează ca un emolient. FDA a aprobat chiar și fulgii de ovăz coloidal ca un medicament fără prescripție medicală , în special ca un protector al pielii. 

Dar nu este singurul extract de ovăz la care trebuie să fii atent. Ulei de ovăz este minunat și pentru pielea uscată, cu mâncărimi. Nu numai că este bogat în lipide și antioxidanți, dar chiar s-a dovedit reglarea în creștere a producției de ceramide 3 în piele. 

îngerul numărul 35

Aloe vera

Aloe vera este un important calmant al setei pielii. Nu numai că are un conținut ridicat de apă în mod natural, dar acționează și ca un umectant. Umectanții atrag apa, trăgând-o în epidermă. Atunci când este aplicată local, s-a demonstrat că aloe vera crește conținutul de apă 4 .

De asemenea, este foarte liniștitor (există un motiv pentru care este folosit pentru a trata arsurile solare!). Datorită proprietăților sale naturale de hidratare și, ulterior, de vindecare, cercetările au arătat că aloe vera poate ajuta la vindecare 5 iritație și inflamație la nivelul pielii. Unele cercetările au descoperit că aloina 6 , un compus găsit în planta de aloe, are proprietăți antiinflamatorii care ajută la procesul de vindecare a pielii. 

Unt de Shea

Acest unt botanic este unul dintre cele mai populare ingrediente din creme și loțiuni din motive întemeiate. Calitățile sale hidratante și emoliente sunt legate de conținutul ridicat de acizi grași, și anume acidul linoleic și acidul oleic. Acești acizi grași se scufundă în piele și ajută restabiliți bariera 7 . Un studiu sugerează chiar că are similare efecte topice asupra ceramidelor 8 . 

Extractul de unt de shea a fost, de asemenea, prezentat sa fie antiinflamator 9 , în mare parte datorită proprietăților sale de protecție a barierei pielii, dar și pentru că este deosebit de bogat în vitamina E, un antioxidant puternic și solubil în ulei care poate ajuta la combaterea daunelor cauzate de radicalii liberi și a stresului oxidativ. 

Coenzima Q10

Coenzima Q10 (CoQ10) este un antioxidant solubil în grăsimi care se găsește în toate celulele tale. În plus, este singurul antioxidant liposolubil 10 realizate în mod natural de corpul uman. Și acest antioxidant este deosebit. 

ce înseamnă 1211

Protejează împotriva peroxidarea lipidelor 11 , un proces prin care radicalii liberi dăunează membranelor celulare. Nu numai asta, dar protejează membranele mitocondriilor și regenerează alți antioxidanți, cum ar fi vitaminele C și E, ambele fiind la fel de importante pentru pielea sănătoasă. 

Squalane 

Squalene este o lipidă naturală produsă de pielea dumneavoastră și joacă mai multe funcții în piele, inclusiv protecția barierei, limitarea pierderii de apă transepidermică și multe altele. Avem o ofertă mai abundentă când suntem tineri, dar o pierdem cu vârsta. Pielea uscată, sensibilitatea crescută, iritația și îmbătrânirea prematură pot fi urmărite până la pierderea acesteia. 

Ei bine, acest ingredient poate fi extras din surse botanice, cum ar fi uleiul de măsline, trestia de zahăr și soia. Atunci când este aplicat local, poate reduce iritația prin completarea aportului natural, ajutând bariera pielii să se protejeze. 

La pachet

Pielea uscată, iritată poate fi o pacoste, dar cu ingredientele topice potrivite, aplicate zilnic, vă puteți susține sănătatea barierei pielii. Acest lucru vă va ajuta să vă mențineți pielea hidratată, să reduceți iritația, să gestionați inflamația și să scadă aspectul fulgilor, liniilor fine și așa mai departe.