Cum acest supliment cu vitamina D a devenit arma mea secretă pentru o piele sănătoasă și strălucitoare*

Mă consider o persoană încrezătoare, dar pete sensibile de roșu, uscat, ca să nu mai vorbim de pielea pur și simplu inconfortabilă mă fac să mă simt puțin mai puțin așa. M-am săturat să mă confrunt cu probleme de piele încăpățânate și deranjante și aproape atinsesem punctul meu de rupere, de ani de zile m-am ocupat de aceste probleme.

78 numărul îngerului

Fiecare decizie pe care am luat-o a fost dictată de starea pielii mele. A fost suficient — eram pregătit pentru o piele fină, sănătoasă, care nu mi-a distras atenția de la viața de zi cu zi.

Mi-am luat angajamentul de a-mi îmbunătăți sănătatea pielii și am început să cercetez modalități naturale de a o susține dincolo de soluțiile homeopate liniștitoare pe care le-am combinat la nevoie. Intră vitamina D3 .*

Învăț cum să-mi susțin sănătatea pielii

Dacă ai fost în aceeași groapă ca mine (și majoritatea oamenilor care s-au confruntat cu probleme legate de piele), este posibil să știi deja că starea de bine a pielii tale este determinată de cât de bine ai grijă de tine în mod holist.

Cu alte cuvinte, lucruri precum hidratarea, o dietă bine echilibrată, somnul, exercițiile fizice, gestionarea stresului, socializarea și sănătatea emoțională au un impact profund asupra modului în care arată și se simte pielea ta. Răspunsul pentru pielea sănătoasă nu este o cremă sau un ser magic - este să ai grijă de tine în toate domeniile vieții tale.

Cum am descoperit vitamina D3

M-am aplecat în această abordare holistică a sănătății și am făcut mici schimbări consistente în viața mea de zi cu zi pentru a-mi susține pielea cât de bine am putut. 

De exemplu, am adoptat o dietă antiinflamatoare consumând mai puține alimente care ar putea avea un rol în unele dintre luptele cutanate pe care le aveam, cum ar fi grâul și zahărul. Și în timp ce urmăream sfaturile recomandate (cum ar fi să mănânc mai multe legume cu frunze verzi și să am grijă de dieta mea generală), corpul meu încă avea nevoie de ceva mai substanțial pentru a-mi susține sănătatea pielii.

În această perioadă am aflat că vitamina D are proprietăți antioxidante care protejează celulele pielii, așa că am început să cercetez cel mai bun supliment de vitamina D să mă ajute menține un nivel sănătos de vitamina D și să-mi promovez sănătatea pielii.* Am fost fascinat de multitudinea de podcasturi despre beneficiile vaste ale vitaminei D.

Nu a trecut mult până mi-am dat seama nu toate suplimentele de vitamina D sunt create egale . Am descoperit asta vitamina D3 este cu mult superioară D2 pentru biodisponibilitatea sa si asta 5.000 UI este o doză bună pentru a atinge suficientă vitamina D și pentru a sprijini toate mecanisme fiziologice în care este implicată vitamina D, inclusiv funcțiile care susțin celulele pielii.*

Am început să iau un supliment de vitamina D3 cu o potență de 5.000 UI și sănătatea pielii a început să se îmbunătățească, dar nu atât de mult pe cât am sperat.* După ce am aruncat o privire atentă la lista de ingrediente a suplimentului meu, am decis să cercetez alte opțiuni. . 

Prin această cercetare am descoperit mindbodygreen.

De ce îmi place suplimentul mbg de vitamina D care hrănește pielea

Când am citit prima oară lista de ingrediente din , a fost o idee deloc să fac schimbarea. În plus față de aceste 5.000 UI vitamina D3 în sine fiind organică (și provine din a sursă durabilă de alge de origine vegetală ), are și un trio de uleiuri de avocado, măsline și semințe de in — toate acestea sunt super hrănitoare pentru celulele pielii.* (Și ca bonus, grăsimile sănătoase ajută și ele absorbția vitaminei D !)*

855 numărul îngerului

De asemenea, iubesc ambalajul din sticlă chihlimbar de înaltă calitate de la mindbodygreen pentru durabilitatea, capacitatea de a păstra calitatea suplimentelor (în special uleiurile organice) și estetica (evident).

Am luat mbg vitamina D3 potency+ în fiecare seară de aproximativ două luni și a adus o îmbunătățire masivă a clarității și hidratării pielii, chiar și în comparație cu suplimentul de vitamina D3 pe care îl luam înainte.* Simt că corpul meu este. mai puțin reactiv la alimente datorită creșterii aportului meu de vitamina D, iar sănătatea pielii mele reflectă din toată inima acest lucru.* Chiar și zonele mai dure și mai încăpățânate ale pielii mele se îmbunătățesc!* 

La pachet

Nu vă pot recomanda suficient mindbodygreen. După beneficii pentru sănătate Am văzut într-o perioadă scurtă de timp, nu mă văd niciodată oprindu-mi suplimentarea zilnică cu vitamina D. 

Dacă te-ai luptat cu preocupări legate de piele ca mine, ia în considerare să încerci acest supliment de vitamina D incredibil de hrănitor pentru tine - nu vei regreta!*