Confruntarea cu efectele secundare ale tratamentului bolii ochiului uscat? Iată cum să le gestionați, potrivit experților

Dacă ești unul dintre 16 milioane de americani cu boala de ochi uscat, probabil că sunteți familiarizat cu simptomele incomode: uscăciune, vedere încețoșată și iritație care pur și simplu nu dispare. Din fericire, există multe tratamente care pot gestiona aceste simptome, inclusiv picături pentru ochi și unguente. Singura captură? Tratamente pentru boala ochiului uscat pot provoca uneori lor proprii efecte secundare, ceea ce face ca starea să fie dificil de gestionat.

Dar după cum se spune: Cunoașterea este putere. Învățând cum să navighezi în aceste efecte secundare, poți rămâne confortabil în timp ce tratezi cu succes boala de ochi uscat. 

În continuare, aflați de ce apar aceste efecte secundare, plus ce puteți face pentru a le ameliora.

Efecte secundare frecvente ale tratamentelor pentru ochi uscati

Senzație de arsură

Dacă aveți boală de ochi uscat, suprafața ochilor este deja roșie și uscată, explică Jacqueline Hartono, O.D ., optometrist la Spitalul pentru ochi, urechi și gât din Manhattan . Astfel, atunci când adăugați picături pentru ochi, acesta poate provoca arsuri sau usturime incomode (dar temporare!). „Gândește-te la asta ca la o arsură solară”, spune Hartono. „Când adaugi pentru prima dată aloe, pielea este uscată și iritată de la început, așa că vei avea această senzație de usturime.”

În unele cazuri, „senzația de arsură se datorează probabil unor iritații cauzate de conservanții din picăturile pentru ochi”, spune William McLaughlin, O.D ., optometrist la Centrul Medical Wexner al Universității de Stat din Ohio și profesor asociat clinic de oftalmologie clinică. Acest lucru este mai frecvent în cazul picăturilor oftalmice fără prescripție medicală, care sunt mai probabil să conțină conservanți.

Roșeață și iritație

Pentru unii oameni, tratamentele pentru ochi uscați pot agrava temporar roșeața și iritația. Ca și în cazul senzației de arsură, acest lucru se întâmplă adesea deoarece suprafața ochiului este deja mâncărime, uscată și iritată. 

Din nou, conservanții din tratamentele pentru ochi uscați pot juca, de asemenea, un rol, mai ales dacă aveți tendința de a-i folosi des (adică, de aproximativ patru ori pe zi), spune Hartono. „Acest lucru poate duce la prea mulți conservanți în ochi, [cauzând] roșeață și iritare”, notează ea.

Vedere încețoșată

După aplicarea picăturilor pentru ochi, este posibil să aveți vedere încețoșată pentru câteva minute. Potrivit lui Hartono, acest lucru este adesea legat de modul în care picăturile pentru ochi măresc filmul lacrimal din ochi, în special atunci când se folosesc lacrimi artificiale. Acest lucru determină „o diferență în modul în care lumina se îndoaie în ochiul tău”, provocând vedere încețoșată, spune Hartono.

Textura și consistența tratamentului pentru ochi uscați pot contribui și la vederea încețoșată. Caz concret: „Picăturile eliberate fără prescripție medicală sunt apoase, în comparație cu unguentele care sunt mai groase”, notează Hartono. Soluțiile mai groase sunt mai susceptibile de a provoca vedere încețoșată, dar din nou, este temporar și total normal. 

Reacții alergice  

Este posibil să aveți o reacție alergică la ingredientele din picăturile pentru ochi sau alte tratamente. Acest lucru poate declanșa dermatită alergică de contact în ochi, pleoape și pielea din jurul ochilor, provocând simptome precum umflare și disconfort.

Astfel de reacții sunt rare, potrivit lui McLaughlin, deși merită să ții cont atunci când folosești un anumit tratament pentru prima dată.

semn 6 martie

Strategii de gestionare a efectelor secundare

Dacă ați observat reacții adverse ușoare după începerea unui nou tratament, veți fi bucuroși să aflați că este posibil să le gestionați. Aici, consultați câteva sfaturi pentru a minimiza disconfortul și pentru a maximiza efectele medicamentelor dumneavoastră.

Practicați tehnici adecvate de aplicare

Acordați-vă timp pentru a învăța cum să aplicați corect picăturile pentru ochi și unguentele. În acest fel, veți putea beneficia de beneficiile tratamentului evitând în același timp problemele viitoare.

• Spălați-vă pe mâini: Spălați-vă întotdeauna mâinile cu apă și săpun înainte de a utiliza picături pentru ochi. Este una dintre cele mai bune modalități de a reduce riscul de infecție, după cum a menționat Institutul Național pentru Ochi (ÎN).
• Poziționați corect capul: Înclinați capul pe spate, apoi trageți în jos pleoapa inferioară cu o mână. Apoi, folosind cealaltă mână, stoarceți picăturile de ochi în ochi. „Puteți folosi degetul pentru a bloca puncta [adică, colțul interior al ochiului] pentru a crește absorbția terapiei pentru ochi uscat”, spune McLaughlin. 
• Evitați atingerea picuratorului: Când aplicați picături pentru ochi sau unguent, „nu lăsați aplicatorul să atingă ochiul”, spune McLaughlin. De asemenea, trebuie ținut departe de pleoape și mâini. Din nou, acest lucru va ajuta la prevenirea infecției, conform experților de la ÎN .
• Așteptați între picături: Dacă utilizați mai multe tipuri de medicamente pentru ochi, așteptați trei până la cinci minute între aplicații. Acest lucru va împiedica un medicament să-l dilueze pe celălalt.

Reduce arderea și usturimea

Dacă sunteți predispus la arsuri și usturime atunci când utilizați tratamente pentru ochi uscați, luați în considerare aceste sfaturi.

• Încălziți picăturile: Picăturile de ochi reci pot crește arsurile și usturile în ochi, mai ales dacă sunt deja iritați. Pentru a face picăturile de ochi mai confortabile de utilizat, încălziți sticla frecând-o între palmele mâinilor. Amintiți-vă, evitați să atingeți picuratorul propriu-zis.
• Introduceți treptat tratamente: Dacă începeți un nou tratament, creșteți încet utilizarea de-a lungul timpului, cu excepția cazului în care medicul oftalmolog a menționat altfel. În acest fel, ochii tăi se vor putea adapta treptat la medicament. De asemenea, va fi mai ușor să observați modul în care ochii tăi răspund la tratament. 

Reducerea înroșirii și a iritațiilor

Data viitoare când peepers se simt iritați după aplicarea picăturilor pentru ochi, încercați aceste sfaturi.

• Aplicați o compresă rece. O compresă rece poate ajuta la reducerea roșeață și iritație, potrivit McLaughlin. Pur și simplu înmuiați o cârpă curată în apă rece, stoarceți excesul de umiditate, apoi aplicați-o pe ochi. Puteți folosi și o mască pentru ochi cu gel.
• Concentrați-vă pe alimentele antiinflamatoare: Mănâncă o mulțime de alimente bogate în vitamine, minerale și acizi grași omega-3 poate ajuta la gestionarea inflamației generale din organism. Aceasta este cheie pentru sănătatea ochilor , precum și sănătatea întregului corp.
• Evitați declanșatoarele : Declanșatorii de mediu (gândiți-vă la fum și vânt) vă pot irita ochii și filmul lacrimal, care este probabil deja instabil și iritat, notează Hartono. Fă tot posibilul pentru a evita acești factori declanșatori, chiar și atunci când ochii tăi se simt bine.
• Utilizați picături antihistaminice: Dacă aveți alergii la polen, picăturile pentru ochi antihistaminice OTC pot ameliora orice simptome legate de alergie. Și da, le poți folosi cu tratamentul pentru ochi uscat, potrivit Hartono. „Majoritatea medicilor recomandă să așteptați două până la cinci minute [între aplicații] pentru a vă asigura că sunt absorbiți pe deplin”, spune Hartono.

Abordați vederea încețoșată

Deși nu este posibil să previi complet vederea încețoșată după utilizarea picăturilor pentru ochi, există modalități de a o gestiona.

• Așteaptă: Neclaritatea nu va dura mult, așa că cel mai bine este să așteptați până când vederea revine la normal. De obicei, acest lucru va dura doar câteva minute.  
• Ștergeți picăturile în exces: „Puteți folosi un șervețel curat pentru a șterge excesul de umiditate”, sugerează Hartono. Acest lucru este util în special pentru unguentele mai groase, care sunt mai susceptibile de a provoca vedere încețoșată.
• Aplicați noaptea: Vederea temporară încețoșată poate îngreuna să vă descurcați ziua. Pentru a evita întreruperile, utilizați picături pentru ochi chiar înainte de culcare.  

Manipularea reacțiilor alergice

ICYMI de mai sus, reacțiile alergice la tratamentele pentru ochi uscați sunt rare. Iată ce ar trebui să faci dacă bănuiești că ai o reacție.

• Cereți sfatul medicului: Discutați cu medicul oftalmolog imediat ce observați orice simptome asemănătoare alergiei, cum ar fi umflarea sau mâncărimea intensă. Sunt cea mai bună persoană pentru a determina dacă aveți o reacție alergică, împreună cu următorii pași.
• Schimbați medicamentele: Dacă medicul dumneavoastră crede că sunteți alergic la un anumit medicament, vă poate sugera tratamente alternative. Asigurați-vă că îi verificați înainte de a utiliza un nou medicament, chiar dacă acesta este disponibil la ghișeu. 

Consultați furnizorul dvs. de îngrijire a ochilor

Când vine vorba de tratarea bolii de ochi uscat, optometristul sau oftalmologul dumneavoastră sunt de partea dumneavoastră. Pentru a vă asigura că profitați la maximum de planul dvs. de tratament, urmați aceste sfaturi pentru a le menține la curent.

Participați la controale regulate

Pe măsură ce continuați să gestionați boala de ochi uscat, controalele oculare regulate sunt esențiale. Recomandarea generală este să vizitați medicul oftalmolog la fiecare unul sau doi ani, conform Asociația Americană de Optometrie . Acest lucru va permite furnizorului dumneavoastră de îngrijire a ochilor să urmărească progresul dumneavoastră și să ajusteze medicamentele după cum este necesar.

Raportați efectele secundare

Dacă dezvoltați orice reacții adverse severe în timp ce utilizați tratamente pentru ochi uscați, discutați cu medicul dumneavoastră. În mod similar, dacă simptomele nu se îmbunătățesc, anunțați-le. Ar putea dori să-ți schimbe medicamentele sau să exploreze terapii alternative.

Urmați recomandările

Urmați întotdeauna planul de tratament al oftalmologului și regimul prescris, chiar dacă ochii încep să se simtă mai bine. În acest fel, dacă simptomele dumneavoastră se schimbă sau se agravează, medicul dumneavoastră va putea face cele mai bune recomandări pentru situația dumneavoastră.

Concluzie 

Dacă vi s-a prescris un plan de tratament pentru ochi uscat, gestionarea efectelor secundare poate fi copleșitoare la început. Cu toate acestea, urmând strategiile prezentate mai sus - și lucrând îndeaproape cu medicul oftalmolog - este posibil să minimizați disconfortul și să găsiți ușurare. Asigurați-vă că discutați cu ei înainte de a vă schimba regimul de tratament. Nu numai că este crucial pentru gestionarea cu succes a ochiului uscat, ci și pentru sănătatea generală a ochilor. 

13 ianuarie zodiac