Ce greșim în legătură cu probioticele în îngrijirea pielii și ce să folosim în schimb

'Bariera cutanată este un ecosistem viu și înfloritor. Este mult mai dinamic și mai complicat decât ceea ce credeam inițial', spune dermatologul certificat de bord. Whitney Bowe, M.D. , mindbodygreen Membru Colectiv și fondator al Dr. Whitney Bowe Frumusețe . „Trebuie să găsim modalități de a-l menține echilibrat, bogat și înfloritor. Și în ceea ce privește repararea barierei pielii, trebuie să înceapă cu microbiomul.” În acest episod din Școala de frumusețe curată vorbim despre o abordare pe mai multe niveluri a îngrijirii pielii, cele mai recente cercetări în domeniul microbiomului pielii și multe altele.

Una dintre părțile mele preferate ale episodului este cea în care discutăm despre lumea în schimbare a îngrijirii biotice a pielii. Mai precis, discutăm de ce pre- și postbioticele sunt importante pentru microbiomul pielii și de ce ar trebui să fii sceptic cu privire la probiotice.

De ce acest derm aprobă postbioticele, nu prebioticele.

Pre-, pro- și postbiotice sunt toate ingredientele de îngrijire a pielii din ultima vreme. Este de înțeles că oamenii îi pot încurca. Nu numai că sună asemănător, dar toate au, mai mult sau mai puțin, aceeași funcție intenționată: ajută-ți bariera de piele să prospere. Cu toate acestea, am ajuns să aflăm că nu toate clasele de ingrediente biotice funcționează la același nivel de eficacitate.

'Probioticele erau ceva de care toată lumea își putea agăța pălăria. Știam că este bun pentru intestin și apoi era în îngrijirea pielii. Oamenii au înțeles că probioticele sunt bune, dar nu au înțeles 100% cum funcționează în formulări', explică. Înclinați-vă pentru nebunia de îngrijire a pielii cu probiotice de acum câțiva ani.

zodia 8 decembrie

Dar ea continuă să împărtășească că se dovedește că acele probiotice nu au reușit exact ceea ce formulatorii credeau că sunt. „Când creați un produs de îngrijire a pielii care conține apă – numită emulsie, cum ar fi serul sau crema – acesta trebuie să aibă un fel de sistem de conservare pentru a preveni contaminarea produsului cu germeni și microbi dăunători”, spune ea.

Recent am discutat despre natura complicată a conservanți în produsele de înfrumusețare , iar Bowe explică în acest episod că „sunt un rău necesar” pentru a menține produsele stabile la depozitare și fără agenți patogeni. „Conservanții pe care îi avem în acest moment sunt eficienți în prevenirea contaminării, dar nu sunt capabili să facă distincția între insectele bune și cele rele”, spune ea. „Deci, dacă puneți un probiotic viu în produs, acel sistem de conservare va ucide și probioticul.”

De înțeles, „aceasta a fost o dezamăgire extraordinară pentru consumator”, spune ea. Dar asta nu înseamnă că toate ingredientele biotice sunt lipsite de valoare. De fapt, pre și postbiotice (sau elemente nevii ale microbiomului) pot fi extrem de benefice pentru piele.

înger numărul 115

De exemplu, postbioticele sunt rezultate benefice nevii ale probioticelor care pot „interacționa cu celulele epidermice și cu bariera pielii tale într-un mod foarte pozitiv”. Ea explică că există mai multe tipuri de postbiotice, inclusiv acizi grași cu lanț scurt, peptide antimicrobiene și așa mai departe. Prebioticele sunt ca îngrășământul, care pot ajuta „la hrănirea insectelor bune”.

Deoarece microbiomul pielii este încă un domeniu de cercetare relativ tânăr, mai sunt multe de învățat despre cum să îl îngrijești cel mai bine cu îngrijirea pielii. Și pentru cele mai recente informații, conectați-vă la episod pentru a afla mai multe.

Vindecă-ți pielea.

Primește-ți GRATUIT Ghid de frumusețe aprobat de medic

iunie este ce semn

Acum sunteți abonat

Fiți atenți la un e-mail de bun venit în căsuța dvs. de e-mail!

Imparte Cu Prietenii Tai: