Există beneficii să te culci cu fostul tău?

Să vorbim despre sexul ex.

Mulți dintre noi am fost acolo și, dacă nu ați făcut-o, cu siguranță a existat un prieten. Sentimentele asociate sunt de obicei un vârtej de vârtej: satisfacție ( asta s-a simțit bine ), familiaritate ( acest lucru s-a simțit corect ), confuzie ( Ce înseamnă acest lucru? ), jenă ( cum aș putea lăsa acest lucru să se întâmple? ), vinovăție ( wow, asta a fost o idee proastă ) și, în funcție de circumstanțele exacte, fie un pic de nenorocire suplimentară ( de ce nu putem fi împreună? ) sau un pic prudent de optimism ( poate putem ).

Oricine are un cap bun pe umeri poate înțelege de ce să dormi cu un fost partener pare a fi o idee destul de proastă - în mod clar, poate înfunda procesul de mutare, poate stârni amintiri dureroase și tânji după ceva care a dispărut sau cel mai rău totul, poate da uneia dintre părți o speranță falsă pentru o reuniune care nu este împărtășită de cealaltă. Există atât de multe riscuri pentru suferința de inimă, încât cei mai sensibili oameni sfătuiesc instinctiv împotriva acestor întâlniri și, atunci când se întâmplă, instinctul este să-i privească în jos.

Dar a nou studiu în legătură cu aceste afaceri interzise, ​​sugerăm că le-am putea gândi prea mult. De fapt, s-ar putea să aibă unele beneficii pentru persoanele care se recuperează după o despărțire.

Cercetătorii au cerut 113 persoane care tocmai s-au despărțit de partenerul lor să țină un jurnal zilnic despre sentimentele și acțiunile lor față de fostul lor timp de aproape o lună după despărțire. Ei și-au raportat atașamentul emoțional față de fostul lor, cantitatea de suferință legată de despărțire, gândurile intruzive despre relația trecută din timpul zilei, emoțiile generale negative și pozitive și orice contact pe care l-au avut cu fostul lor. O lună mai târziu, după această parte a experimentului, cercetătorii au verificat participanții încă o dată pentru a întreba cât de atașați emoțional se mai simțeau de fostul lor, cu care se despărțiseră de cel puțin două luni până atunci.

Rezultatele? Oamenii care se culcaseră cu foștii lor au raportat că erau mai atașați emoțional de ei, dar acel atașament nu avea nicio relație cu cantitatea de suferință de rupere, gânduri intruzive sau emoții negative pe care le aveau zilnic. În fiecare zi și după două luni, relațiile sexuale cu fostul lor nu au avut niciun efect semnificativ asupra recuperării lor generale. De fapt, acești oameni au văzut de fapt o lovitură de emoții pozitive în zilele următoare episodului sexual.

Studiul nu a fost conceput pentru a explica ceea ce îi motivează pe oameni să se intime cu foștii lor parteneri și nici nu ar putea spune direct de ce oamenii s-au simțit bine după ce au făcut-o. Persoanele care încă tânjeau după foștii lor parteneri erau cele mai susceptibile de a încerca să întrețină relații sexuale cu foștii lor, sugerând că dorința de a se simți din nou apropiați și conectați ar putea fi în centrul acțiunilor lor. Autorii studiului au emis ipoteza că nevoia de conexiune ar putea intra în conflict cu nevoia lor simultană de închidere a relației - un alt motiv posibil pentru dorința unui test post-despărțire. Dar, având în vedere concluziile, este posibil ca aceste două nevoi să nu fie urmărite simultan pentru nicio întâlnire sexuală dată.

26 iulie semn zodiacal

„Sau poate [oamenii] nu experimentează conflicte între ei”, scriu autorii. „Poate că cei care optează pentru a continua sexul cu o fostă sunt mai puțin motivați să obțină închiderea cu privire la despărțire și, prin urmare, nu experimentează conflicte cu obiectivele conexiunii. Pentru acești indivizi, satisfacerea obiectivelor de conectare prin desfășurarea activității sexuale cu un fost partener poate fi o experiență pozitivă la nivel global.

Un fost studiu realizat în 2012 ar putea susține această ipoteză: cercetătorii au descoperit că persoanele divorțate recent care au cele mai multe dificultăți în a accepta sfârșitul căsătoriei au arătat o „adaptare psihologică” mai bună atunci când au continuat să facă sex cu fostul lor soț, în comparație cu cele care nu au făcut-o. . Și pentru acei divorțați care au reușit să accepte despărțirea mai ușor, nu a existat nicio diferență între cei care dorm cu fostul lor soț și cei care nu erau la fel de bine ca ei să se adapteze la viața de după divorț.

Deci, asta înseamnă că să te culci cu foștii tăi este de fapt bun pentru tine? Autorii studiului de față nu merg atât de departe încât să spună asta, dar cred că aceste constatări pun în discuție o mulțime de disconfort și judecată scârboase pe care mulți oameni le au în legătură cu sexul ex.

333 sens în dragoste

Luarea poate fi pur și simplu aceasta: Viața se întâmplă. Inima are dorințe și încercarea de a dicta ceea ce ar trebui să-ți dorești este un efort destul de infructuos. Oamenii care ajung să se culce cu un fost partener nu trebuie să intre în panică sau să se lase consumați de rușine - și cu siguranță nu trebuie să presupună că acest lucru înseamnă că nu vor mai putea merge mai departe acum.

Exercitarea conștiinței de sine și a atenției ne poate ajuta să parcurgem aceste situații dificile de despărțire: Descoperiți-vă de ce vă culcați cu fostul dvs. și rămâneți sincer sincer cu voi înșivă dacă nevoile dvs. vor fi satisfăcute în acest fel. Nu judeca oricare ar fi răspunsul. Și doar asigurați-vă că ridicați și compasiune față de fostul dvs. iubit, acum mai mult ca niciodată. Va servi această întâlnire lor și al lor are nevoie de asemenea? Acționează cu bunătate în toate circumstanțele - atât față de ei, cât și față de tine.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: