Ar trebui să folosiți ghee în rutina de îngrijire a pielii? Am întrebat dermatologi

Ghee este un tip de unt clarificat care are o istorie bogată în gătitul indian, dar a devenit o bază în multe gospodării din întreaga lume. În bucătărie, acest produs cremos adaugă o aromă de nuci și erbacee oricărui fel de mâncare, dar are și un loc în dulapurile tale de frumusețe. 

Această substanță cu unt a fost folosită ca un ingredient topic de netezire și hidratare a pielii de vârstă. Deși este posibil să nu fie cel mai obișnuit ingredient de îngrijire a pielii DIY, acesta crește în popularitate și chiar apare în produse de înfrumusețare preformulate. 

Pentru a veni, de ce Ghee poate fi următorul tău erou preferat de îngrijire a pielii, beneficiile pe care le aduce, cum să -l folosești și de unde provine ritualul. 

O istorie rapidă a ghee -ului în îngrijirea pielii

„Pentru îngrijirea pielii, Ghee este un produs multiusic pe care majoritatea bătrânilor din Asia de Sud îl înjură”, spune Arati Sharma, co-fondator al mărcii de îngrijire a pielii infuzate Ghee Ghlee .

Arati îl echivalează cu alte grăsimi folosite istoric pentru a menține pielea hidratată, cum ar fi Shea Butter în conținutul african și ulei de măsline în regiunea mediteraneană. 

Produsul se face prin gătirea untului în jos până când grăsimile se separă de solidele din lapte și îndepărtându -l pe acesta din urmă pentru a oferi o durată de valabilitate mai lungă. 

Ca ingredient de îngrijire a pielii, acizii grași și vitaminele găsite în ghee hidratează instantaneu pielea, motiv pentru care au fost folosite pentru a repara buzele crăpate și chiar a vindeca rănile minore în multe culturi antice.

Mulți oameni încă folosesc Ghee ca produs de îngrijire a pielii de unul singur, dar cofondatorii Arati și Varun Sharma sunt printre primii care aduc acest ingredient în prim-planul pieței prin intermediul Ghlee . 

Beneficiile utilizării ghee pe piele

Este posibil ca ghee -ul să nu fie la fel de cercetat în îngrijirea modernă a pielii ca un ingredient, cum ar fi, să zicem, acid hialuronic , dar asta nu înseamnă că beneficiile sunt nul. La urma urmei, o mulțime de oameni din întreaga lume au folosit acest produs cu mare succes de secole. 

Dermatologii sunt de acord că Ghee conține multe elemente benefice, în special pentru pielea uscată sau compromisă. Mai jos, unele dintre avantajele utilizării acestui unt pe piele: 

22 septembrie zodiac

Hidratare

Ghee conține acizi grași omega-3 și fosfolipide, care îi dau acea textură bogată. „Creează o acoperire ocluzivă pe buza mucoasei pentru a preveni pierderea de apă transepidermică și blocarea umidității”, spune dermatologul certificat de bord Blair Murphy Rose, M.D., FAAD . 

Această putere de hidratare se poate aplica la fiecare utilizare de ghee, fie pe buze, față sau corp.

9 septembrie compatibilitate zodiacală

Vindecă rănile minore

Ghee are chiar și puterea de a accelera vindecarea pielii în răni minore. „În calitate de agent ocluziv, Ghee creează o barieră care protejează pielea de stresori de mediu, ajută la păstrarea umidității și poate încuraja reepitelializarea”, spune dermatologul certificat de bord  Brendan Camp, M.D.

De asemenea, se raportează că untul are proprietăți antibacteriene, ceea ce îl face și mai puternic în vindecarea infecțiilor pielii. Notele de tabără care au publicat articolele din jurnal au egal  a raportat utilizarea ghee și mierea pentru a trata rănile infectate 1 . 

Mends buzele crăpate

„Există un motiv pentru care atât de multe produse pentru buze se numesc balsamuri de unt”, spune Camp. „Ghee înmoaie buzele, oferă strălucire și sigilieri în umiditate”, acționând atât ca un hidratant emolient, cât și ocluziv. 

Aceasta este una dintre cele mai populare utilizări, motiv pentru care Sharmas și-a lansat brandul bazat pe ghee cu îngrijirea buzelor-o mască de buze, balsamuri de buze și scrub de buze infuzate cu capsul de gătit super-hidratant. 

Pot atesta - The Masca de buze Ghlee este cu adevărat visător. De când am început să -l folosesc cu luni în urmă, nu am văzut o crăpătură în buze și nu am simțit nevoia să stau pe balsamul de buze în timpul zilei. Îl folosesc înainte de culcare și mă trezesc cu buze pline, luxuriante. 

Susține microbiomul pielii

'În Medicină ayurvedică , Ghee este excelent pentru sănătatea intestinului și, deoarece microbiomul pielii comunică cu sistemul imunitar, te poate ajuta să te vindeci din interior spre exterior ”, spune dermatologul certificat de bord și fondatorul dermatologiei din Bergen Nanah Bokey, M.D., MPH, FAD , despre consumul de ghee.

Laptele care este folosit pentru a crea ghee în medicina ayurvedică este fermentat înainte de a fi aruncat în unt, oferind pielii un suport și mai microbiom. 

Microbiomii intestinului și pielii sunt conectate intim (prin axa pielii intestinale), iar un microbiom sănătos al pielii vă ajută să vă protejați pielea de infecție, să ușurați inflamația și să gestionați stresul oxidativ- Mai multe despre microbiom aici, dacă ești curios . 

Diferite moduri de a folosi ghee

Ghee poate fi utilizat în mai multe moduri diferite pentru a sprijini sănătatea pielii. Mai jos, câteva idei și pentru cine pot fi cele mai potrivite pentru: 

• Un balsam de buze: Ghee ca balsam de buze este excelent pentru aproape toată lumea. Este simplu, lipsit de parfumuri inutile și extrem de eficient. Oamenii care se confruntă cu fisuri uscate pe gură, buzele care cojite sau iritarea de la balsamurile tradiționale de buze pot beneficia cel mai mult de utilizarea ghee -ului în acest mod. 
• Ca hidratant: Având în vedere că Ghee conține proprietăți emoliente și ocluzive, acesta poate oferi o mulțime de hidratare pentru tipurile de piele uscată. Cu toate acestea, nu este potrivit pentru toată lumea. „Ghee este în general ok de utilizat de toate tipurile de piele, deși cele cu gras sau gras Piele predispusă la acnee ar trebui să fie prudent înainte de a-l folosi ”, spune dermatologul certificat de bord Marisa Garshick, M.D., FAAD . 
• Ca ulei de cuticule: Unghiile tale nu vor atinge potențialul lor de creștere deplină până la cuticule sunt îngrijite, iar Ghee este un ingredient care să te ajute să ajungi acolo. Se hidratează și oferă alunecare pentru a se răspândi cu ușurință, dar, de asemenea, se înmoaie în piele mai bine decât multe uleiuri tradiționale utilizate în același scop. 
• Pentru a vindeca rănile minore: Este posibil ca ghee-ul să nu fie un ingredient de vindecare pentru tăieturi și gâștele grave, dar poate fi utilizat pe resturi și pielea iritată pentru a încuraja vindecarea rapidă. Asigurați -vă că ghee -ul dvs. nu a expirat înainte de a opta pentru această utilizare. 
• Pe picioarele crăpate: Puteți folosi chiar Ghee pentru a repara fisuri pe călcâie. Deoarece poate fi un pic alunecos, aplicați ghee pe călcâie, puneți o șosetă și apoi mergeți în ziua voastră fără a aluneca și a aluneca. 

Ce să caut

Ca orice ingredient derivat în mod natural, nu toate ghee -urile sunt create egale. Unele formule Ghee cumpărate din magazin conțin mulți aditivi, ceea ce poate ajuta la menținerea proaspătului, dar ar putea, de asemenea, să minimizeze beneficiile pentru utilizarea topică. 

'Vă recomandăm să încercați cel mai apropiat lucru de Ghee de casă dacă îl veți folosi pentru îngrijirea pielii; în acest fel, veți obține cele mai pure proprietăți', spun Sharmas. Căutați o formulă simplă, cum ar fi Ghee original al 4 -lea și inima originală . Puteți face, de asemenea, singur dacă vă simțiți pentru sarcină (găsiți Rețeta preferată a lui Sharmas aici ) 

Pentru preocupări simple și simple ale pielii, cum ar fi buzele uscate, cuticulele de peeling sau resturile minore, ghee -ul obișnuit va funcționa bine. Cu toate acestea, Camp recomandă căutarea produselor de îngrijire a pielii infuzate cu ghee dacă căutați mai multe beneficii sănătoase pentru piele, deoarece aceste produse vor conține ingrediente și mai utile pentru a ridica beneficiile. 

16 oct zodiac

Nu există o piață mare pentru produsele de îngrijire a pielii infuzate cu ghee în acest moment. Așadar, urmăriți avansările pe acest domeniu și, între timp, adăugați ghee în regimul de îngrijire a pielii ca un produs suplimentar, nu ca principal. 

După cum am menționat mai sus, îl puteți folosi ca hidratant, ulei de cuticule, balsam de buze și multe altele. Doar asigurați-vă că vă păstrați ghee-ul proaspăt, indiferent dacă este cumpărat de casă sau cumpărat din magazin. 

'În timp ce ghee -ul pur, neutilizat și nedeschis într -un recipient etanș poate dura până la doi ani într -un mediu rece și uscat, nu există nicio garanție pentru asta cu ghee de casă, deoarece mediul înconjurător și echipamentul ar putea să nu fie steril. Dacă ghee -ul de casă de casă Începe să miroasă amuzant, este timpul să -l aruncăm, „Curățați chimistul cosmetic Krupa Koestline sfătuiește. 

În cele din urmă, amintiți -vă că Ghee este un ingredient cu o istorie lungă și lungă în medicina ayurvedică. Chiar dacă nu este la fel de popular în Occident ca și alte practici ayurvedice, cum ar fi Ulei scalp pentru creșterea părului sau măști de turmeric Pentru hiperpigmentare, a fost folosită în multe gospodării de mii de ani. Și poate începe să apară pe rafturile de frumusețe în următoarele câteva. 

Dacă puteți, asigurați -vă că îi susțineți pe cei care au folosit acest ingredient de vârstă pentru a respecta și onora istoria ghee în îngrijirea pielii. 

Cumpărați produse ghee

Ghlee

4 și inimă

Preluarea

Ghee este un ingredient minunat pentru vindecarea rănilor minore și hidratarea pielii uscate în mai multe moduri diferite. Medicina Ayurvedică a utilizat ghee în îngrijirea topică a pielii pentru vârste, dar a câștigat popularitate în conversațiile de frumusețe mainstream până la sfârșit. Curând, Ghee poate deveni chiar standardul de aur.