Ghidul unui aromaterapeut pentru tratarea mătreții

Mătreața este normală. Vărsarea celulelor pielii scalpului este sănătoasă, dar descuamarea cronică, mâncărimea și uscăciunea pot persista în ciuda tuturor eforturilor. În timp ce unii sunt jenați de mătreață, este cu adevărat obișnuit ... aproximativ jumătate din populația lumii este afectată de aceasta . În timp ce starea afectează mulți, cauzele principale sunt ambigue. Unii medici afirmă că este fungic sau hormonal. Alții cred că este un răspuns inflamator, cum ar fi psoriazisul. Unii cred că este exacerbat de intoleranțele alimentare. Dar mulți experți sunt de acord că, pentru o stare aparent simplă, este multifactorială.

Stările pielii sunt complexe. Adesea, ele sunt mai mult decât un rezultat direct din influența externă. Pielea acționează ca un paratrăsnet - împământând bolile corpului și manifestându-l la suprafață. Mătreața poate apărea din lipsa de armonie internă. Poate în mod surprinzător, sa constatat că tulburările comune ale pielii cauzează o stimă de sine scăzută, izolare socială, anxietate, depresie și scăderea încrederii . Suna familiar? Stresul poate agrava mătreața.

Fără un tratament cunoscut, mătreața necesită o abordare holistică în patru etape de tratament. Mai întâi, identificați cauza principală. Întrebați-vă dacă mătreața este acută sau cronică. Este de mediu? Legat de stres? În al doilea rând, amintiți-vă că tratați scalpul sensibil, care este sediul conștiinței. Utilizați TLC suplimentar și amestecați numai 1 până la 2% diluții de ulei esențial. În al treilea rând, ia în considerare emoțiile și modul în care acestea ne dau semne fizice. Folosiți uleiuri esențiale și aromele lor pentru a face mai mult decât pentru a trata starea fizică. Și, în sfârșit, întrebați-vă ce nu vă mai servește în rutina de îngrijire a părului și experimentați diferite tratamente.

Iată șase uleiuri esențiale eficiente și rețete botanice pentru a aborda în mod natural mătreața:

1. Verbenon de rozmarin

Unul dintre uleiurile esențiale preferate, mirosul este mai moale decât rozmarinul tradițional, care este chimiotipul bogat în cineol. Deoarece este blând, verbenonul de rozmarin este uleiul ideal pentru îngrijirea pielii și a părului. Verbenona rozmarinului este cunoscută pentru abilitățile sale regenerative celulare și este recomandată pentru tratarea unui mâncărime a pielii capului și a mătreții . Emoțional, curăță mintea și restabilește echilibrul psihologic. Din punct de vedere chimic, verbenona este o cetonă ușoară și trebuie evitată la copii și în timpul sarcinii.

Cum: Adăuga rozmarin verbenon la șamponul dvs. la o diluare de 2%. Continuați utilizarea normală timp de o lună. Pentru rezultate și mai bune, schimbați șamponul cu unul care să nu conțină ingrediente populare de uscare laurii sulfat de sodiu (SLS) și lauri sulfatului de sodiu (SLES).

11 septembrie compatibilitate zodiacală

2. Lemn de cedru Atlas

Lemn de cedru Atlas poate fi un parfum familiar, deoarece lemnul este popular pentru mobilier și bibelouri. În mod tradițional, a fost folosit ca tămâie pentru templu. Aroma sa dulce, balsamică, ajută la difuzarea melancoliei și a sentimentelor de goliciune. Mirosul cald crește, de asemenea, încredere, ceea ce îl face un ulei care trebuie inclus în amestecul emoțional pentru mătreață. Este un puternic antifungic și astringent care face minuni pentru pielea grasă, seboree a pielii capului, eczeme umede, căderea părului și mătreață .

Cum: Adăugați 5 picături la 1 oz. de ulei de argan. Masați bine pe scalp atunci când aveți mătreață în exces. Lăsați uleiul să se înmoaie cel puțin 30 de minute înainte de a clăti.

3. Lemn de cedru Virginia

Nu trebuie confundat cu lemnul de cedru de atlas menționat mai sus din familia pinacae, Cedru virginian este de fapt un membru al genului de ienupăr. Mirosul proaspăt, „creionat”, a făcut-o populară în parfumerie și în fabricarea săpunului. Astringent și antiseptic, lemnul de cedru Virginia este ideal pentru cei cu un scalp foarte uscat, deoarece proprietățile sale sedative subminează inflamația de la zgârieturi. De asemenea, ajungeți la acest ulei moale pentru a ameliora tensiunea nervoasă și stresul.

Cum: Adăugați câteva picături (nu mai mult de 1 până la 2% diluare) într-un balsam ușor. Utilizați zilnic sau după cum este necesar.

4. Palmarosa

Cine nu ar vrea să includă acest ulei esențial dulce și floral extrem de aromat într-un amestec? O iarbă nativă din Asia de Sud-Est, palmarosa este apreciată pentru mirosul său roz și conținutul ridicat de geraniol. Printre cele mai eficiente antibacteriene și uleiuri antifungice , are și o afinitate vindecătoare pentru piele. În plus, se amestecă bine cu verbenon de rozmarin și lavandă.

Cum: Răcire energetică, palmarosa este un supliment extraordinar la ceața de păr hidratantă. Adăugați 8 picături într-o sticlă de spray de 1 uncie de lavandă sau hidrosol de arbore de ceai. Se agită bine și se utilizează după spălare.

17 noiembrie zodie

5. Tămâie

O altă putere suficient de blândă pentru pielea sensibilă, tămâie este un ulei spiritual cu o aromă curată și proaspătă, care face ca părul să miroasă divin. Bogat în esteri, poate ajuta la vindecarea cauzei principale a mătreții. Tămâia este utilă pentru afecțiunile inflamate ale scalpului și poate calma uscatul, eczeme mature . Din punct de vedere istoric, a fost folosit pentru a sprijini reflectarea și vindecarea spiritului și a minții.

Cum: Faceți un ulei de masaj meditativ pentru cap adăugând 5 picături la 1 uncie de ulei de avocado sau susan. Simțiți-vă liber să adăugați alte uleiuri esențiale bogate în esteri, cum ar fi muscată și palmarosa. Faceți din acesta un ritual săptămânal de auto-îngrijire!

20 iunie semn zodiacal

6. Patchouli

În timp ce multe amestecuri de mătreață necesită arbore de ceai, acesta poate fi prea uscat. În opinia mea, paciuli este adesea o alternativă mai bună pentru condițiile scalpului. Aroma pământească, mucegăită, nu numai soluri și centre, ci se amestecă bine cu alte uleiuri esențiale, cum ar fi tămâia. Este o triplă amenințare care acționează ca un antidepresiv puternic , antifungic și antiinflamator .

Cum: Dacă mătreața este foarte inflamată sau este rezultatul unei ciuperci, adăugați 4 picături la ulei de galbenele cu 2 picături helichrysum și masează în scalp după spălare și înainte de somn. Lăsați-l să se absoarbă peste noapte și spălați-vă dimineața.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: