Acest latte cu colagen de arțar este incredibil de cremos și are un gust de răsfăț

Există o mulțime de motive convingătoare pentru a încorpora colagen în cafeaua de dimineață - hidratare îmbunătățită a pielii, creștere îmbunătățită a părului și sănătate intestinală mai bună, pentru a numi câteva.* Am acoperit. aceste beneficii pe larg (și puteți oricând să revizuiți știința dacă aveți nevoie de o reîmprospătare).

Cu toate acestea, trecem adesea cu vederea plăcerea senzorială a unui infuzat cu colagen ceașcă de joe, despre care cred că merită aceeași atenție: adăugarea de colagen face ca cafeaua să fie incredibil de cremoasă.

înger numărul 655

În mod obișnuit, nu mă bat cu rutina mea de cafea. Doar un strop de lapte de ovăz și o lingură de , poate un strop de scorțișoară dacă mă simt îngăduitor.

Deși îmi place un latte cu spumă, încercările mele de a face unul duc adesea la o bucătărie dezordonată, așa că de obicei îl păstrez pentru vizitele la cafenea.

Așa că imaginați-vă entuziasmul meu când mi-am dat seama că simpla amestecare a pudrei de colagen mbg creează cea mai cremoasă și delicioasă textură bătută. Și când mai adaugi doar câteva ingrediente — sirop de arțar, scorțișoară și lapte vegetal — rămâi cu cel mai delicios mic latte.

Sigur, puteți agita orice lapte până când începe să facă spumă, dar există ceva în pudra de colagen care creează cea mai perfectă și bogată textură.

Puteți schimba oricând ingredientele de sprijin ( versiunea noastră de ciocolată face un moka rău ), dar prezic că acest latte de arțar și scorțișoară va deveni elementul tău de bază al dimineții.

10 octombrie zodie

Vezi această postare pe Instagram

O postare distribuită de mindbodygreen (@mindbodygreen)

Portie 1

Ingrediente

• 1 lingură de MBG
• 1 lingura sirop de artar
• ½ cană lapte la alegere 
• 1 linguriță de scorțișoară (nu ezitați să adăugați în plus)
• 1 cană cafea preparată

Metodă

1. Puneți siropul de arțar, colagenul, scorțișoara și laptele într-o ceașcă și amestecați până se formează o spumă. Un spumant de lapte portabil funcționează excelent dacă aveți unul, dar puteți pune și ingredientele într-un blender sau agitați bine într-un borcan Mason închis ermetic. 
2. Pune deoparte, apoi prepară-ți cafeaua ca de obicei. 
3. Turnați spuma de arțar-colagen pe cafea. Acoperiți cu scorțișoară suplimentară și bucurați-vă!