Această tabără de cizme de îngrijire a corpului în 3 etape vă va salva pielea scalnică 

Cei mai mulți dintre noi nu ne tratăm pielea corpului, precum și pielea noastră facială. Pentru a fi corect, există o suprafață mai mare, deci nu este tocmai ușor să stratificați un ser retinol sau vitamina C pe întregul corp sau să vă angajați să vă angajați Ritual zilnic gua sha, cu corp complet .

zodiacul 14 august

Totuși, acest lucru înseamnă că poate nu te -ai așteptat niciodată ca pielea corpului tău să pară la fel de rouă și suplă ca pielea ta facială - dar asta nu înseamnă că este imposibil. 

Pentru a veni, trei moduri rapide de a sprijini pielea corpului de rouă, astfel încât pieptul, brațele și picioarele pot apărea la fel de strălucitoare ca fața ta: 

Perie uscată

Primul sfat este un favorit personal: periaj uscat . Acest ritual zilnic rapid și ușor poate încuraja pielea mai netedă și mai strălucitoare prin exfoliere fizică blândă. În plus, în timp ce peria uscată se înnebunește pe celulele moarte ale pielii, vă încurajați simultan Drenaj limfatic Pe tot corpul (și circulația sănătoasă are ca rezultat adesea pielea strălucitoare). 

Experții recomandă periajul uscat întregul corp înainte de a urca la duș. Folosiți lovituri lungi, mișcându -vă mereu spre inimă pentru un drenaj optim. Puteți verifica Ghid complet aici Pentru un tutorial pas cu pas.

Luați suplimente de colagen

Care este un lucru pe care pielea ta și corpul tău îl are în comun? Amândoi sunt alcătuiți din colagen.

Deci, în timp ce suplimentele de colagen sunt adesea comercializate pentru îmbunătățirea aspectului liniilor fine și ridurilor pe față, acestea susțin pielea mai strânsă, mai hidratată în jur . 

citirea palmei linia iubirii

Cum așa? Cercetările arată că aceste peptide de colagen sunt capabile Susțineți elasticitatea pielii și densitatea colagenului dermic 1 .

Vezi, s -au dovedit că peptidele de colagen hidrolizate ajută la promovarea  Producția naturală de colagen a corpului 2 și alte molecule care alcătuiesc pielea, cum ar fi elastina și fibrilina.

Atunci când căutați un supliment de colagen de calitate, încercați să găsiți un amestec cu alte adăugări importante precum vitamina C și acidul hialuronic, care poate hidrata și lumina în continuare pielea. Iată o listă curată de nouă alegeri de top de la un doctorat nutrițional, Dacă ești la vânătoare. 

Hidratați de două ori pe zi

Oamenii care au pielea facială rouă și radiantă urmează adesea cel puțin o regulă de bază: hidratați de două ori pe zi (ideal cu SPF dimineața). În timp ce poate părea multă muncă pentru a -ți arunca corpul de două ori pe zi, va face o diferență semnificativă în aspectul pielii tale. 

Captura? Va trebui să găsiți o loțiune pentru corp sau  cremă de corp Iubești absolut. Pentru o aplicație lină, căutați unturi de plante bogate, cum ar fi untul de semințe de mango, untul de shea și uleiurile botanice alunecoase Ulei de nucă de cocos , vitamina E și Squalane . 

Preluarea

Dacă vă tratați pielea corpului la fel de bine ca și fața, veți vedea rezultatele de rouă destul de curând.

Încercați periajul uscat, adăugați un supliment de colagen în rutina dvs. și hidratați dimineața și seara pentru a asigura pielea netedă, netedă peste tot. Nu sunteți sigur dacă o cremă de corp sau o loțiune de corp este mai bună pentru pielea dvs.? Iată cum să știi .