8 Oameni de succes care folosesc puterea vizualizării

La fel ca majoritatea Americii, am fost încântați de performanța uimitoare a echipei de fotbal feminin din SUA duminică.

ce planeta guvernează gemenii

Dar am fost inspirați și de mai mult decât doar victoria echipei asupra Japoniei. De fapt, am fost la fel de încântați să aflăm că jucătorul vedetă Carli Lloyd acordă credite vizualizare , practica meditativă a gândirii pozitive, ajutând-o să o omoare pe terenul de fotbal.

În timp ce se antrena chiar înainte de meciul de duminică, Lloyd a spus că s-a vizualizat mental marcând patru goluri. Ulterior, a continuat să pună trei în plasă - prima femeie din istoria Cupei Mondiale care a făcut acest lucru.

„Când te simți bine mental și fizic, acele jocuri sunt doar instincte”, a declarat Lloyd, care a fost numit cel mai remarcabil jucător al Cupei Mondiale. New York Times . - Pur și simplu se întâmplă.

Curioși de modul în care alte badasses folosesc vizualizarea pentru a face tot posibilul, am decis să analizăm câteva alte exemple celebre ale puterii gândirii pozitive:

Jim Carrey

La începutul anilor 1990, Carrey era un actor necunoscut care se lupta să rezolve.

Pentru a rămâne motivat, a decis să-și scrie singur un cec de 10 milioane de dolari pentru „serviciile de actorie prestate”, datându-l pentru 1994 și l-a purtat în portofel pentru inspirație zilnică. În 1994, Carrey a aflat că va culege exact 10 milioane de dolari pentru rolul său în Dumb and Dumber.

Astăzi, Carrey este una dintre vedetele de film de top din America - și el își creditează vizualizarea constantă cu ajutorul lui să ajungă acolo.

Kerri Walsh și Misty May-Treanor

Duo-ul dominant - cea mai de succes echipă feminină de volei pe plajă din istorie - spune că se bazează adesea pe meditație, yoga și vizualizare pentru a rămâne concentrat în nisip.

Și cu trei medalii olimpice de aur sub centură, s-ar putea să participe la ceva.

„O mare parte din ceea ce facem este vizualizarea”, a spus Walsh SUA AZI . „Pentru a putea ... să privim priveliștile, sunetele, stresul, emoția - asta ne va servi foarte bine pentru a merge mai departe.”

Arnold Schwarzenegger

Când era un tânăr atlet, Schwarzenegger a jurat prin puterea vizualizării să-și atingă obiectivele de culturism.

„Am avut această idee fixă ​​de a crește un corp ca. Reg Park’s . Modelul era acolo în mintea mea; Trebuia să cresc suficient cât să-l umplu ', a explicat el. „Cu cât m-am concentrat mai mult asupra acestei imagini și am lucrat și am crescut, cu atât am văzut că era real și posibil să fiu ca el.”

Mai târziu, când a trecut la cariere în actorie și politică, Schwarzenegger a spus că a folosit trucuri mentale similare: „Este același proces pe care l-am folosit și eu în culturism: ceea ce faci este să creezi o viziune despre cine vrei să fii - și apoi să trăiești acea imagine ca dacă ar fi deja adevărat.

Oprah Winfrey

Magnatul media, care s-a retras din sărăcie pentru a deveni una dintre cele mai bogate femei din lume, ar putea fi una dintre cele mai mari susținătoare de vedete ale afirmațiilor.

Angajamentul ei a început tânăr: în copilărie, urmărindu-și bunica trudindu-se, Winfrey spune că își va spune mereu: „Viața mea nu va fi așa. Viața mea nu va fi așa, va fi mai bine.

balanta barbat femeie berbec

Pe lângă prezentarea frecventă a poveștilor de succes cu gândire pozitivă la emisiunea Oprah Winfrey Show - și chiar discutarea despre crearea ei panouri vizuale pentru a-și realiza visele - numeroasele ei cuvinte de înțelepciune adresate fanilor includ: „Creează cea mai înaltă și mai măreață viziune posibilă pentru viața ta, pentru că devii ceea ce crezi. '

Lindsey Vonn

Una dintre cele mai de succes femei de schi din istorie, medaliată cu aur spune că practica sa mentală îi oferă un avantaj competitiv pe parcurs.

„Întotdeauna vizualizez cursa înainte să o fac”, a spus Vonn mbg. „Până când ajung la poarta de start, am alergat acea cursă de 100 de ori deja în capul meu, imaginându-mi cum voi lua turele.”

Dar nu ține doar imaginile în cap. Ea este, de asemenea, cunoscută simulează fizic calea, deplasându-și literalmente greutatea înainte și înapoi ca și cum ar fi fost pe schiuri, precum și practicând modelele de respirație specifice pe care le va folosi în timpul cursei.

„Îmi place exercițiul”, a spus Vonn a spus . „Odată ce vizualizez un curs, nu îl uit niciodată. Așa că merg pe acele linii și parcurg exact cursa pe care vreau să o am. '

înger numărul 220

Will Smith

Un mare avocat al Legea atractiei , actorul premiat spune că gândirea sa pozitivă l-a ajutat să obțină fericirea. „În mintea mea, am fost întotdeauna un super-star de la Hollywood. Doar nu știați încă, a știut Smith a spus a tehnicilor de vizualizare care l-au ajutat pe parcurs.

Îi place și el citând Motto-ul motivant al lui Confucius, ca modalitate de a explica succesul său blockbuster: „Cine spune că poate și cel care spune că nu poate, amândoi au dreptate”.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: