7 moduri de a vă îmbunătăți calitatea aerului interior, de la un expert în matrițe

Ridicați mâna dacă sunteți familiarizați cu termenul „particule” sau PM. Mulți oameni nu sunt bine versați în acest subiect sau în rolul esențial pe care îl joacă în sănătatea noastră.

În forma sa cea mai simplă, particulele sunt formate din particule care au devenit aerosolizate în aerul pe care îl respirăm. Devin periculoase atunci când au o dimensiune mai mică de 10 micrometri. Aceste particule pot trece direct prin căile respiratorii și pot pătrunde în sistemul imunitar, provocând o litanie de boli potențiale. Exemple de particule atât de mici includ mucegai, bacterii, viruși, alergeni și toxine.

Potrivit APE , particulele au fost asociate cu efecte asupra sănătății, cum ar fi aritmii cardiace și atacuri de cord, și efecte respiratorii, cum ar fi atacuri de astm și bronșită. „Expunerea la poluarea cu particule poate duce la creșterea internărilor în spitale, la vizitele de urgență, la absențe de la școală sau la serviciu și la zilele de activitate restrânse, în special pentru cei cu boli cardiace sau pulmonare preexistente, persoanele în vârstă și copii”, se arată pe site-ul lor.

Reducerea particulelor din casa dvs. este imperativă pentru îmbunătățirea calității aerului din interior. Iată șapte sfaturi despre cum să reduceți PM în interior și să curățați aerul casei dvs. în această primăvară:

191 număr înger

1.Rămâneți la curent cu rutina de praf.

A ține pasul cu o rutină regulată de praf este o modalitate ușoară de a reduce numărul de particule minuscule care stau în jurul spațiului tău.

Unele locuri obișnuite pe care praful tinde să le adune includ în spatele mobilierului, în orificiile de ventilare ale HVAC-ului dvs., de-a lungul plintelor și deasupra turnării. În plus, dacă aveți un subsol, aceasta este o cameră care poate fi un adevărat magnet pentru praf - mai ales dacă are un uscător.

Două.Folosiți un aspirator HEPA.

Utilizarea unui vid cu un filtru certificat HEPA va împiedica trecerea particulelor mici prin filtru și recircularea înapoi în mediu în timp ce curățați.

3.Nu doar curățați. Dezinfecta!

Recomand întotdeauna produse de curățare care conțin atât agenți tensioactivi, cât și dezinfectanți, deoarece fac două lucrări simultan: Separați particulele de suprafețe și distrugeți bacteriile, virușii și mucegaiul care ar putea provoca iritații. A șaptea generație este încă unul marca de curatare naturala care face un bun dezinfectant.

Patru.Schimbați-vă filtrele și curățați-vă conductele.

Schimbarea filtrelor de pe toate sistemele mecanice și curățarea conductelor dvs. anual va reduce numărul de particule care se recirculează constant în casa dvs. Este posibil să schimbați singur filtrele, dar vă recomand să angajați pe cineva pentru conducte care este certificat de Asociația Națională a Curățătorilor de Conducte de Aer.

5.Protejați-vă casa împotriva acumulării de apă.

Fiți proactivi împotriva deteriorării apei prin monitorizarea nivelului de umiditate acasă ( iată un ghid la menținerea celor în intervalul corect) și instalarea detectoarelor de scurgere în medii predispuse la apă pentru a vă asigura că bacteriile și mucegaiul nu măresc particulele din casa dumneavoastră.

înger numărul 456

În plus, asigurarea faptului că zona din jurul dușului sau chiuvetei de bucătărie este bine uscată după utilizare este un bun obicei zilnic.

6.Dacă observați acumularea de apă, tratați-o imediat.

Dacă aveți o deversare, uscarea și dezumidificarea spațiului cât mai curând posibil este esențială pentru a evita creșterea mucegaiului. Din păcate, mucegaiul poate crește în doar 24 de ore.

Dacă ratați evenimentul când scurgerea inițială de apă și umezeala sunt prezente pentru o perioadă lungă de timp, vă puteți folosi simțurile pentru a determina severitatea inițială. Căutați apă vizibilă sau decolorare în apropierea scurgerii. Există un miros umed de mucegai în acea zonă? Simți umezeala? Dacă da, identificați și abordați scurgerea, apoi începeți uscarea și dezumidificarea spațiului. M-aș gândi apoi să mă adresez unui inspector de mucegai pentru a testa zona și pentru a mă asigura că nu aveți creșterea mucegaiului.

7.Instalați un sistem de purificare pentru întreaga casă în echipamentul dvs. HVAC, care poate filtra particulele.

Acest sistem se atașează la cuptor pentru a purifica aerul care vine prin sistemul dvs. HVAC. Acestea pot fi costisitoare de instalat, dar este o investiție pe care aș recomanda-o, mai ales dacă acordați prioritate aerului curat acasă sau sunteți predispus la probleme respiratorii. Preferatul meu este Healthway's super v pentru capacitatea sa de a filtra particulele în nanometru.

În cele din urmă, amintiți-vă să practicați o igienă bună (spălați-vă mâinile!) Și lăsați pantofii la ușă, astfel încât să nu aduceți accidental virusuri și bacterii nedorite în spațiul dvs.

Doriți să aflați cum feng shui vă poate ajuta să creați o casă cu atmosferă ridicată și să stabiliți intenții puternice pentru a vă manifesta visele? Acesta este feng shui în modul modern - fără superstiții, toate vibrații bune. Faceți clic aici pentru a vă înregistra pentru o sesiune gratuită cu Dana care vă va oferi 3 sfaturi pentru a vă transforma casa astăzi!

Imparte Cu Prietenii Tai: