6 moduri de a invita o trezire spirituală pentru a vă transforma viața

Călătoria spirituală - și „trezirea spirituală” ulterioară pe care o urmărim - pare să aibă loc întotdeauna într-un loc exotic sau după un eveniment dramatic.

Poate credeți că trebuie să încercați ayahuasca în Peru sau să vă lăsați soțul / soția pentru a experimenta trezirea spirituală pe care o doriți?

(Sfat: Nu trebuie să fie atât de greu.)

Puteți să vă conectați cu spiritualitatea voastră și să vă treziți la lecțiile care sunt destinate pentru dvs. - iar și iar de-a lungul vieții - din confortul propriei case.

Iată șase modalități simple de a vă pregăti pentru o trezire spirituală:

1. Declutter!

Începeți făcând loc! Goliți-vă spațiul de lucrurile de care nu mai aveți nevoie, lucrurile care vă servesc doar ca o distragere a atenției de la viața voastră. Și, deși, da, decuplarea spațiului fizic este importantă, este importantă și declinarea minții. Luați timp în fiecare zi pentru a sta în tăcere și singurătate.

Lăsați-vă gândurile să treacă fără judecată și urmăriți-vă încet mintea departe de dezordinea mentală. Meditația vă permite să vă relaxați în ceea ce este adevărat în prezent - și ceea ce este întotdeauna prezent pentru noi toți este că există doar iubire, fără frică - și vă oferă o conexiune mai mare cu intuiția voastră (o altă formă de îndrumare spirituală).

2. Examinează-ți convingerile.

Fii conștient și intenționat cu privire la ceea ce crezi. Înțelegeți energia pe care o puneți nu numai în lumea voastră, ci în lumea în general. Și fii sincer - credințele tale îți susțin creșterea spirituală? Foarte des, o trezire spirituală necesită renunțarea la credințele pe care le-am păstrat pentru întreaga noastră viață. Dar acesta este lucrul despre trezire: trebuie să îți dai seama mai întâi că ai dormit.

3. Extinde-ți mintea.

Explorează idei noi și credințe diferite. Citiți cărți și participați la prelegeri și purtați conversații cu oameni care au trăit vieți diferite. O trezire apare atunci când ați învățat ceva nou - când, literalmente, v-ați „trezit” mintea și spiritul dintr-un somn pe care probabil nici nu știați că vă aflați. Când vă extindeți mintea pentru a permite idei noi, credințele și posibilitățile, creșteți oportunitatea de a vă trezi la o experiență de viață pe care nu ați știut-o niciodată că este posibilă.

4. Du-te afară.

Există energie, spirit și magie în aer liber. Atât de mulți dintre noi ne petrecem timpul înăuntru, stând în spatele ecranelor computerului, fără a fi conectați cu adevărat la lume (sau la noi înșine). Luați timp pentru a vă reconecta cu natura - chiar și în marile orașe, puteți găsi copaci de atins, grădini de admirat, aer proaspăt de respirat. Încercați să nu vă distrageți atenția cu telefonul dvs. sau chiar cu compania altei persoane. Oferă-ți liniștea și singurătatea și prezența care vine odată cu a fi afară. S-ar putea să fii surprins de ceea ce prinde viață în tine.

5. Ai grijă de tine.

A mânca sănătos și a rămâne activ este o modalitate excelentă de a rămâne conectat la tine și la puterea ta superioară, indiferent dacă acesta este Dumnezeu, Universul sau pur și simplu propriul tău sistem de îndrumare intern. Când permitem ca sistemele noastre interne (fizice, mentale, emoționale și spirituale) să fie înfundate și împiedicate de letargie și substanțe nenaturale, blocăm oportunitatea creșterii spirituale și a eventualei treziri. Păstrați-vă corpul curat și curat hrănindu-l bine și mișcându-l des și pregătiți-vă să primiți mesajele pe care le căutați.

6. Învață să renunți.

Realitatea este că nu poți forța o trezire spirituală. Oricine poate avea unul - și urmând sfaturi precum cele din acest articol - vă va ajuta în acest efort, dar nu există nicio rețetă pentru iluminare. Fă ce poți, apoi dă-i drumul. Dacă ești atașat de ideea de a avea o trezire spirituală (și atașat de ideea ta de cum arată o trezire spirituală), este mult mai puțin probabil să experimentezi una. Să știi că ești pe calea perfectă pentru tine.

Rețineți că o trezire spirituală nu este neapărat un lucru unic. Calea spirituală este o călătorie de creștere pe tot parcursul vieții. Continuați să urmați pașii de mai sus și, fără îndoială, vă veți trezi „trezindu-vă” la o nouă conștientizare și la o conștiință mai profundă din nou și din nou.

767 numărul îngerului

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: