5 uleiuri naturale pentru o piele mai strălucitoare și mai suplă - Research & Beauty Editor susținut

Pentru cei care doresc în mod serios o piele suplă și strălucitoare - este timpul să investească într-un ulei bun. Uleiurile sunt atât de spectaculoase pentru piele din câteva motive: în primul rând, multe tipuri pot acționa ca emolienți, ceea ce înseamnă că înmoaie și repară pielea cu lucruri precum acizi grași, ceramide și alte lipide. Dar au și proprietăți ocluzive, așa că se așează pe piele creând o barieră - păstrând hidratarea dedesubt și ajutând la protejarea pielii de factorii de stres din mediu. În cele din urmă, multe uleiuri botanice sunt încărcate cu puteri antioxidante, care vor ajuta la ușurarea stresului oxidativ, la protejarea împotriva petelor întunecate și la textura netedă.

Dacă toate acestea sună ca calități de îngrijire a pielii pe care le căutați, permiteți-mi să vă ghidez prin unele dintre uleiurile mele preferate pe care să le caut pe listele de ingrediente.

Ulei de seminte de sofran

Cele mai multe opțiuni de pe piață folosesc uleiuri de bază de un fel (mai ales dacă formula utilizează Uleiuri esentiale ). Uleiurile de bază sunt vitale pentru formulă, oferind o textură atrăgătoare, stabilitate și, adesea, câteva beneficii pentru îngrijirea pielii. Dar nu toate uleiurile purtătoare sunt create egale.

Unul dintre preferatele mele personale în acest moment este uleiul din semințe de șofran. Uleiul ușor, iluminator este extraordinar de bogat în acizi grași esențiali, în special acizi grași omega-6 1 (constituie aproximativ 70% din machiajul uleios). Cercetările arată că acizii grași omega-6 sunt cel mai abundent acid gras din epidermă (stratul superior al pielii) și, prin urmare, joacă un rol important. rol esențial în funcția de barieră a pielii. 2 În plus, cercetările arată că acizii grași omega-6 pot ajuta la tratarea inflamației în mai multe straturi ale epidermei, ceea ce poate ajuta la prevenirea semnelor de îmbătrânire prematură, ușurează iritația și uscăciunea și multe altele.

Vitamina E

Acest ingredient clasic de îngrijire a pielii este un antioxidant solubil în lipide (ceea ce înseamnă doar că este un antioxidant care funcționează în uleiuri, mai degrabă decât în ​​apă). De fapt, este vitamina solubilă în grăsimi cea mai răspândită în piele 3 — făcându-l esențial pentru menținerea sănătății pielii.

Este deosebit de util pentru cei cu pielea matură. Vitamina E are proprietăți antiinflamatorii puternice 4 pe piele și poate neutraliza daunele radicalilor liberi. O metaevaluare recentă a constatat că aplicația topică poate previne formarea petelor întunecate 5 și atenuează efectele daunelor foto (aduc în discuție acest lucru pentru că 80% dintre semnele de îmbătrânire pot fi atribuite expunerii la soare 5 — deci a face față daunelor solare este unul dintre cele mai valoroase lucruri pe care le puteți face pentru pielea dumneavoastră).

Ulei din semințe de Moringa

Acest ulei vegetal bogat în acizi grași și antioxidanți este una dintre opțiunile mele preferate pe care le caut. Ulei din semințe de Moringa este bogat în mononesaturați acizi grași , din care 70% fiind acid oleic. Această combinație specifică îl face excelent pentru susținerea barierei, îmbunătățirea retenției de apă și chiar atenuarea liniilor fine.

ce înseamnă 844

În acest ultim punct, cercetările sugerează că uleiul de semințe de moringa are îmbunătățit capacitati antioxidante 6 , ceea ce înseamnă că poate ajuta la gestionarea daunelor cauzate de radicalii liberi din piele. Daunele radicalilor liberi pot duce la linii fine, crepire și pete întunecate - gândiți-vă la asta ca la ridicarea cadranului în procesul de îmbătrânire. Deci, orice puteți face, întoarceți-l înapoi, este extrem de benefic.

Squalane

Acest ulei a devenit destul de popular de-a lungul anilor, deoarece opțiunile derivate din plante au devenit mai abundente. Squalena (este un văr nehidrogenat) este produsă în mod natural de organism și se găsește de fapt în sebumul pielii! Aici, joacă un rol critic în menținerea pielii condiționate și protejate. Cu toate acestea, producția de squalenă scade în mod natural cu timpul.

Când se aplică local, squalan (observați „a”; această versiune este hidrogenată și mai stabilă la raft), poate ajuta la refacerea lipidelor pielii, ajută la funcția de barieră și reda vitalitatea.

Ulei de ovăz

Un ulei de vedetă absolut pentru persoanele cu piele sensibilă, ulei de ovăz este componenta lipidica din planta de ovaz. (Ruda sa mai cunoscută, fulgii de ovăz coloidal, este derivat din aceeași plantă și este de fapt un protector pentru piele aprobat de FDA!)

Uleiul este plin de acizi grași, cum ar fi omega-6, despre care am discutat mai devreme, dar ceea ce îl face special este rolul său potențial în producția de ceramide. Cercetările arată că uleiul de ovăz este cunoscut crește nivelul de ceramide din piele 7 , care ajută la menținerea împreună a celulelor pielii. Ceramide sunt lipide care se găsesc în straturile cele mai exterioare ale pielii – și sunt fundamentale pentru aceasta funcția de barieră .

zodie decembrie

În plus, poate ajuta și la tratarea semnelor de sensibilitate, cum ar fi mâncărimea liniștitoare, reducerea inflamației și ajutarea la reduce roseata .