5 lucruri care îmi lipsesc despre cântărirea a peste 300 de lire sterline

Obișnuiam să cântăresc peste 300 de lire sterline. Am fumat ca o casă în flăcări, am băut ca un chitarist de blues, am mâncat orice mi-am dorit oricând am vrut și nu am făcut niciodată exerciții.

În 2003 am pierdut mai mult de jumătate din greutatea mea corporală. În 2007 am început o carieră de antrenament personal de mare succes. Astăzi sunt suficient de în formă pentru a alerga (deși, de obicei, aleg să nu o fac) și suficient de subțire pentru a-mi încurca confortabil fundul în blugi de mărimea 6 (deși port de obicei haine de antrenament super-întinse).

S-ar putea să credeți că atunci când reflectez asupra sinelui meu de 300 de kilograme, ar fi cu dispreț sau milă. In niciun caz. Cu cât sunt mai slabă, totuși, cu atât mai dor de darurile de a trăi într-un corp atât de mare încât oamenii se întorc adesea. Poate sună ciudat pentru unii, dar iată cinci lucruri care îmi lipsesc despre vechiul meu, obez:

1. Puterea

A fi gras mi-a dat putere fizică naturală. Ca o persoană slabă, trebuie să fac tot posibilul să fiu puternic. În ciuda antrenamentelor zilnice de forță, nu sunt nici pe departe atât de puternic ca pe vremuri. Pe vremuri puteam ridica cu încredere o canapea în și în afara unui camion în mișcare (un U-Haul, nu un camion în mișcare - a fi gras nu mi-a dat niciodată super puteri). Astăzi lucrez sub greutatea lucrurilor grele. Mi-e dor de tăria naturală, organică pe care o luau de la sine înțeles, puterea pură născută din mișcarea sub greutatea propriei mele grăsimi zi de zi.

fecioara barbat leo femeie

2. Confort

La culcare mă culc într-o mare de perne. Soțul meu râde de mine, dar am nevoie de toate aceste perne pentru că mi-am petrecut cea mai mare parte a vieții într-un corp mare și moale. Când stau întins pe partea mea, senzația de os de genunchi pe os de genunchi este suficientă pentru a mă ține treaz toată noaptea; Îmbrățișez o pernă pentru a compensa întinderea generoasă de burtă pe care mă sprijinea brațul. Nu am dormit pe burtă de mai bine de un deceniu pentru că am pierdut burta frumoasă și rotundă care mi-a înmuiat spațiul dintre coloana vertebrală și pat. De asemenea, aș putea scrie o postare întreagă despre cât de îngrozitor se simte să stai pe o suprafață dură cu fundul osos. Oase de coadă și scaune dure: niciodată cei doi nu ar trebui să se întâlnească.

3. Perspectivă

Când eram grasă, am înțeles că majoritatea schimbărilor de greutate sunt trecătoare și nesemnificative. La 300 de lire sterline, am purtat haine suficient de iertătoare pentru a se potrivi cu zece lire pierdute sau câștigate, așa că nu m-am gândit prea mult la asta. Din păcate, trecerea de la o dimensiune 6 la o 8 mă face nebunie într-un mod în care trecerea de la o dimensiune 26 la 28 nu a făcut-o niciodată. Mi-e dor de libertatea pe care am avut-o cândva de a observa și a mă obseda asupra fiecăruia. Singur. Livră.

Ca femeie obeză, am experimentat lumea în fiecare zi într-un corp care a fost judecat, subevaluat, demonizat, batjocorit, temut, disprețuit și evitat. Acele experiențe îngrozitoare mi-au oferit mai multă empatie, mai mult caracter, mai multă personalitate și o perspectivă mai largă, mai bogată și mai incluzivă decât ar fi putut avea vreodată slăbiciunea de-a lungul vieții (femei înapoi, adânci și interesante, slabe pe tot parcursul vieții - vorbesc pentru mine aici). De asemenea, am o apreciere mult mai semnificativă pentru sănătatea mea și corpul pe care îl am astăzi și, cu siguranță, iadul nu o va lua niciodată de la sine. Ca să nu mai vorbim de respectul profund pe care îl am automat pentru fiecare persoană pe care o întâlnesc și care nu se potrivește cu matrița (albă, dreaptă, de clasă mijlocie, capabilă).

11 ianuarie zodie

4. Prietenii

Începând și menținerea prieteniei era mai ușor când eram grasă. Femeile mă vedeau rar ca pe o rivală și erau mai puțin conștiente de sine decât sunt în jurul meu astăzi. Corpul meu mai mare a făcut mai ușor pentru colegii mei să-și lase garda jos și să fie ei înșiși. Pentru că mă simțeam mai puțin decât atunci când eram grasă, eram mult mai iertător și mai plăcut și de multe ori m-am editat pentru un apel social maxim.

Prietenia de astăzi este mai probabil să se simtă plină de nesiguranțe. Încrezător și sincer, puternic și deschis, astăzi vă prezint eu adevăratul și, uneori, zdrobesc penele genului de oameni la care mi-am petrecut viața timpurie. Prieteniile care rămân necesită discuții adevărate, uneori incomode din inimă și adevărată deschidere a minții; pot fi epuizante. Când am avut o zi lungă și grea, îmi este dor de prietenia ușoară, relativ simplă, de odinioară.

5. Prezență

În cele din urmă, există o ciudată deconectare între dimensiunea mea în mintea mea și dimensiunea mea - a corpului meu fizic - în lume. „Eu” din creierul meu este mare. Vocea mea este mare. Sentimentele mele sunt mari. Atitudinea mea este mare. În urmă cu zece ani, toată acea blândețe se reflecta în corpul meu - grăsime, rotundă, imposibil de ratat. Acum, personalitatea și corpul meu se simt nepotrivite, ca și cum mintea mea se plimba în pantofi de mai multe dimensiuni prea mici. Mi-e dor să mă simt ca un întreg coeziv. Mi-e dor să locuiesc în spațiul mai mare pe care l-am făcut odinioară.

Cu cât sunt mai subțire, cu atât mă îndrăgostesc de corpul gras pe care l-am avut odată și de femeia care eram înainte mi-am pierdut greutatea . Sunt cea mai norocoasă persoană pe care o cunosc, în mare parte, deoarece personalitatea și perspectiva mea s-au dezvoltat în contextul unei femei grase.

Astăzi, încep să lucrez cu femei și bărbați de toate dimensiunile și toate abilitățile. Îi iubesc - fiecare dintre ei, în interior și în exterior - și îmi place să-i ajut, uneori repede, alteori încet, să se îndrăgostească de propriile lor corpuri perfect imperfecte.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: