5 pași pentru a vă face propriile reguli
Regulile pot fi utile (și salvatoare de vieți!) Atunci când ne protejează siguranța. Semaforele, de exemplu, sunt importante de respectat. Cu toate acestea, majoritatea celorlalte reguli sunt utile pentru a medita, a pune sub semnul întrebării și a încălca adesea.
femeie gemeni barbat capricorn
Oricine admirați a încălcat probabil multe reguli pentru a schimba lumea în bine. Amelia Earhart a urcat după ce bărbații i-au spus că nu poate. Martin Luther King a organizat proteste nonviolente care au inspirat schimbarea globală. Ioana de Arc (în adolescență!) A condus o armată la victorie pentru a-și apăra adevărul.
Uneori regulile nu sunt atât de evidente. Uneori regulile sunt doar presupuneri despre modul în care trebuie să fie viața. Așteptări. Status-quo. Întrerupătoarele de reguli și sacourile nu se limitează la eroii despre care am citit în cărțile de istorie. Agitatorii pământului sunt în jurul nostru.
Cu toții avem eroi în viața noastră de zi cu zi - mame, tați, frați, copii, colegi de muncă și prieteni - care ne-au îmbunătățit viața mergând împotriva curentului. Bunul meu prieten Tao Porchon-Lynch are 94 de ani și tânără pe tot globul, conducând cursuri de yoga și reamintind oamenilor că au puterea de a realiza orice. Ocazional, ea mă aduce la drum și sunt energizat și inspirat de prezența ei. Soțul meu Mike Taylor a făcut un salt de credință în direcția intereselor și talentelor sale și a adoptat o trecere de carieră de la start-up-uri de tehnologie la Strala. (Lucrul zilnic lângă mine necesită câteva abilități majore de încălcare a regulilor!)
Poate că este o mamă care a crezut în visul tău artistic înainte de tine. Un prieten care te-a încurajat să-l lași pe iubitul care era perfect pe hârtie, dar nu pentru tine. O soră care a început să practice yoga și te-a inspirat să ai mai multă grijă de sănătatea ta.
Eroii noștri sunt importanți pentru noi, deoarece au crezut în viziunea lor despre modul în care ar putea fi viața atunci când nimeni altcineva nu a făcut-o. Au făcut salturi uriașe de credință, s-au împotrivit, au încălcat regulile și au lăsat lumea într-un loc mai bun.
Uneori „respectarea regulilor” înseamnă a ne reține. Este ușor să cădem în obiceiuri și să rămâi în zona noastră de confort. Nu cumpăr rutina „fricii de eșec”. Cu toții ne putem imagina propriul eșec. Ceea ce este mai greu de imaginat este succesul nostru. Este neexplorat, fără scripturi și complet nelimitat.
Ce se întâmplă dacă avem o șansă asupra noastră, a visului, a vieții noastre? Ce se întâmplă dacă luăm în considerare modul în care trăim, încălcăm regulile care nu ne îndeplinesc cel mai înalt scop și ne scriem propriile reguli?
Ne încurajăm să întrebăm, cine a făcut regulile după care trăim? Ce reguli suntem dispuși să respectăm și care suntem suficient de curajoși pentru a încălca?
14 ianuarie zodie
5 pași pentru a-ți crea propriile reguli
1. Conectează-te. Stai și meditează. Pauză, fii confortabil și ascultă-te în mod regulat pentru a cultiva intuiția. Cel mai înalt scop al tău este să te odihnești chiar în interiorul tău. Atingeți, ascultați și permiteți intuiției să se extindă.
2. Vărsați ceea ce nu vă servește. Face o listă. Care sunt acțiunile pe care le faceți și regulile pe care le urmați care nu vă servesc? Poate fi la fel de simplu ca să mănânci prea mult zahăr sau să participi la o relație toxică. Este important să vă confruntați cu ceea ce nu vă servește înainte de a putea scrie reguli noi.
3. Faceți spațiu. Fără spațiu, nu există loc pentru inspirație, creativitate sau ceva nou. Dezordinați-vă spațiul de locuit. Curățați-vă calendarul social și profesional.
4. Permiteți creativitatea. Găsiți ceva care vă place, care este creativ și distractiv. Poate fi orice: tricotat, gătit, yoga sau drumeții. Să fie o activitate care vă alimentează mental, fizic și spiritual.
5. Faceți reguli noi. Formulează-ți noile reguli care îți servesc și cel mai înalt scop. Poate fi la fel de simplu, deoarece îmi pregătesc propriile mese 3 zile pe săptămână sau mă înscriu pentru acel membru de yoga pe care îl amânez în continuare sau voi face pași spre cariera viselor mele . Stabiliți-vă regulile în minte, scrieți-le și permiteți posibilitatea de a începe procesul din nou într-o săptămână, o lună sau un an.
Urmăriți acest videoclip pentru a afla regula ONE care ar trebui încălcată de toată lumea!
Publicitate
