5 principii Reiki pentru a promova o viață sănătoasă și iubitoare

Fie că ești familiarizat cu Reiki sau nu , este posibil să nu fi auzit încă de Cinci principii Reiki de Dr. Mikao Usui . Aceste cinci principii sunt un ghid sugerat sugerat pentru toți practicienii și entuziaștii Reiki să se străduiască și să trăiască zilnic, ceea ce ne permite să încorporăm pe deplin energia Reiki.

Cele Cinci Principii Reiki sunt linii directoare pe care toată lumea le poate trăi, pentru a promova un mod de viață sănătos și iubitor.

1. Doar pentru astăzi, nu mă voi îngrijora.

Imagine deMoon Deck/ Colaborator

Pentru majoritatea dintre noi, stresul este o problemă majoră în viața noastră de zi cu zi. Dacă doar pentru o zi am putea încerca să nu ne mai îngrijorăm atât de mult, am putea trăi cu toții mai pașnic, ceea ce, la rândul său, va aduce și pace celorlalți. Ca să nu mai vorbim despre, scăderea stresului vă va aduce și beneficii sănătății ! Deci, doar pentru astăzi aveți încredere în Duh, Sursă, Dumnezeu (sau în voi înșivă!) Și știți că totul va merge bine. Întotdeauna.

2. Doar pentru astăzi, nu mă voi supăra.

Dacă o dimineață obișnuită pentru dvs. implică faptul că sunteți întrerupt de un alt șofer pe drumul spre serviciu, probabil că vă supărați. De ce nu respirați adânc, relaxați-vă, iertați și lăsați-l să plece . Ce veți obține rămânând furios și întrerupându-l pentru a „reveni la el?” Nimic. Tot ce veți ajunge este cu o frecvență cardiacă crescută (și mai mult stres!), Care nu este bună pentru bunăstarea dumneavoastră.

3. Doar pentru astăzi, voi fi recunoscător.

Întotdeauna cerem mai mult și vedem doar ceea ce nu avem. Să încercăm o zi să fim recunoscători pentru ceea ce avem - ca o slujbă, o mașină care te duce acolo unde trebuie, un acoperiș deasupra capului, sănătate bună și o familie care te iubește necondiționat și te susține. Când vom fi recunoscători pentru ceea ce avem, vom atrage mai mult bine. Legea atracției afirmă că cum ar fi atrage ca și lipsa atrage lipsa, așa că rămâneți pozitiv și fii recunoscător pentru ce ai .

4. Doar pentru astăzi, îmi voi face munca cu sinceritate.

Să-ți faci munca cinstit aduce mai mult scop și sens în viața ta. Când îți faci munca cu cinste și cu scop, la sfârșitul zilei te vei simți bine cu tine însuți și mai împlinit cu munca ta.

5. Doar pentru astăzi, voi fi amabil cu fiecare lucru viu.

Ceea ce dai, primești înapoi de zece ori. Fii drăguț, iubitor și grijuliu pentru toată lumea, chiar dacă nu este persoana ta preferată din lume. Cu toții merităm dragoste și bunătate. La sfârșitul zilei, ne vom simți mai bine cu noi înșine pentru că aducem lumină și dragoste în ziua altcuiva, chiar dacă este doar pentru o clipă.

Chiar dacă ar putea părea un pic copleșitor să trăiești în conformitate cu toate aceste cinci principii în fiecare zi, poți începe astăzi încercând doar unul. Vă promit că veți fi mult mai fericiți la sfârșitul zilei.

31 ianuarie semn zodiacal

Namaste.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: