Cele 5 căi către descoperirea Dharmei tale

„Este mai bine să îți trăiești imperfect Dharma, decât să trăiești cu perfecțiune o imitație a vieții altcuiva”. -Bhagavad Gita

Ce este Dharma?

111 înger număr îndrăgostit

Dharma este un cuvânt sanscrit care se traduce vag în viață dreaptă, dar cuvântul original în sine are un sens mult mai profund decât traducerea sa directă. Textele hinduse antice ale Vedelor descriu Dharma ca o înțelepciune interioară sau o îndrumare cosmică care guvernează nu numai individul, ci și universul în sine.

Pentru ca o persoană să își urmeze Dharma, tot ce trebuie să facă este să urmeze acea îndrumare interioară. Ușor, nu? Nu intotdeauna.

Motivul pentru care s-ar putea să vă fie greu să ascultați acea voce interioară este că există atât de multe alte voci care concurează pentru atenția voastră. Există vocea propriei minți, vocile oamenilor din jurul tău, vocea culturii înrădăcinate de-a lungul generațiilor, vocea conștiinței tale, vocile credințelor și așteptărilor și o întreagă cacofonie a altora.

Deci, cum îți descoperi Dharma, în ciuda tuturor celorlalte voci?

Iată cele cinci căi pe care le puteți lua pentru a vă găsi adevărata Dharma. Puteți adopta una sau toate următoarele, pentru a face primii pași pe calea către scopul dvs. Când faceți în mod conștient fiecare pas, calea în sine va începe să vă tragă înainte în direcția corectă. Mersul pe această cale nu înseamnă succes, ci armonie - cu tine, cu gândurile tale, cu cuvintele tale și în acțiunile tale.

1. Calea bucuriei

Aceasta este cea mai ușoară cale către scopul tău. Gândește-te la ceea ce te face să te simți emoționat, viu, treaz. Cărți? Alimente? Voiaj? Oriunde ar fi bucuria ta, acolo se află scopul tău. Sufletul tău vorbește în emoțiile tale, așa că ascultă-le. Când vă confruntați cu o alegere între frică și bucurie, urmați-vă întotdeauna bucuria. Găsiți acele lucruri care vă umplu de bucurie și scopul vostru vă va găsi!

2. Calea sincronicității

Sincronicitatea este un semn pe care universul îl folosește pentru a-ți arăta că ești pe calea cea bună, cea care este aliniată cu Dharma ta. Suntem întotdeauna ghidați în următorul nostru pas - trebuie doar să urmăm acele lumini călăuzitoare. Coincidențele sincroniste sunt lumini călăuzitoare de-a lungul cărării către scopul tău.

3. Calea Lăsării Du-te

Eliberarea este calea cea mai esențială către scopul tău. Probabil că ați auzit zicala: „Să renunți la ceea ce ești, să devii ceea ce ai putea fi”, nu? Cu cât viața ta este mai aglomerată de lucruri, oameni, evenimente și rutine care nu te mai servesc, cu atât nu ai mai mult loc să lași lucrurile, oamenii și evenimentele care apar pentru a-ți servi adevăratul scop. În fiecare zi, faceți o alegere conștientă pentru a renunța la ceva neesențial, astfel încât viața dvs. să se deschidă pentru a primi, reîncărca și realiniați cu scopul dvs. .

4. Calea practicii

Dacă nu sunteți obișnuiți cu meditația (ceea ce recomand cu drag), yoga poate fi o bună practică zilnică pe care să o încorporați în viața voastră. Este o practică vedică veche care oferă tehnici nu numai pentru a menține un corp sănătos, ci și pentru a vă oferi un mare început în secretele mai profunde ale unirii conștiinței umane cu cea a universului. Sau faceți o practică cu orice altceva vă atrage - să mergeți într-un labirint, să jurnalizați recunoștința sau să cântați la pian. Este important să îl includeți în programul dvs., astfel încât să devină un ritual.

5. Calea Ființei

1 decembrie zodiac

Cu cât privești ceasul mai ocupat, cu atât este mai important să găsești timp pentru a nu face nimic pentru a fi doar. Dar calitatea „nimicului” tău contează - vizionarea la televizor nu contează. Jucați jocuri pe telefonul dvs. nu contează. Și verificarea e-mailului sau a Facebook-ului cu siguranță nu contează.

Închideți totul și pur și simplu îndepărtați-vă. Mergeți la plajă pentru o zi, faceți o drumeție sau mergeți într-un refugiu solitar. Învățați încet să construiți aceste buzunare de „nimic” în fiecare zi, pentru a invita mai multe „ființe” în viața voastră. Acest lucru vă va oferi oportunități de a vă alinia cu ciclurile naturii, energia universului și centrul Sinelui vostru - ta Fiind .

Când ne străduim să ne folosim talentele și darurile pentru a ne exprima în cel mai înalt mod posibil, pentru a ne îndeplini potențialul și scopul, se creează o societate plină de ființe Dharmic, care vor crea apoi o societate, o planetă și un univers mai conștiente.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: