4 moduri de a încorpora cristale în rutina de îngrijire a pielii

Nu suntem aici pentru a vă spune că adăugarea de cristale în rutina dvs. de îngrijire a pielii vă va transforma complet sănătatea pielii.

Cu toate acestea, atunci când vine vorba de crearea unei rutine mai holistice de îngrijire de sine, care să vă beneficieze corpul și mintea, acele pietre prețioase pot fi un instrument destul de util. 

Este important să onorați importanța spirituală a acestor pietre și să aflați mai multe despre ele pe măsură ce mergeți ( Iată un ghid pentru începători Dacă sunteți interesat). Însă, deocamdată, vom atinge de ce poate doriți să încorporați cristale în regimul dvs. de îngrijire a pielii și cum să adăugați aceste pietre frumoase în rutina dvs. zilnică. Să ne scufundăm. 

De ce să folosești cristale în rutina de îngrijire a pielii?

S -ar putea să vă întrebați: de ce să folosiți cristale în îngrijirea pielii în primul rând? Ei bine, s -ar putea să nu conducă la schimbări fizice ale pielii, dar sunt benefice pentru mintea și spiritul tău. „Când utilizați cristale în colaborare cu un regim de frumusețe, beneficiul adăugat este un nivel de intenție”, Heather Askinosie , autor al Cristal365 şi Crystal Muse și co-fondator al Bijuterii Muse Energy , spune MBG. 

Askinosie studiază cristale și energie de peste 20 de ani și a descoperit că aceste nestemate (combinate cu mindfulness) pot fi deosebit de puternice în anumite momente din rutina ta de auto-îngrijire. „Este uimitor să vezi ce se întâmplă cu fața ta atunci când folosești o [piatră prețioasă] cu intenția de a elibera emoții”, spune Askinosie. 

Cum să încorporați cristale în rutina dvs.

Dacă această idee de a folosi aceste pietre pentru a adăuga un nivel de intenție la rutina dvs. de îngrijire a pielii vă interesează, iată câteva moduri diferite de a merge în acest sens: 

Cu unelte de față

Căutați un gua sha sau o rolă de față care este făcută din cristale. Acest lucru ar putea însemna pietre de care te simți atras sau cele asociate cu beneficiile de calmare a energiei. Iată un ghid pentru a afla Care piatră este cea mai bună pentru tine și câteva exemple pentru a te începe . Asigurați -vă că onorați istoria și semnificația acestor practici și cumpărați produsele dvs. de la un medic tradițional de medicină chineză, dacă puteți (așa Gua Sha din Yina ) 

feb 10 zodiac

De acolo, puteți începe rutina Gua SHA (iată un tutorial , dacă ești necunoscut). În loc să vă conturați chipul fără minte în timp ce urmăriți un spectacol sau derulați pe telefon, vă puteți dedica acest moment la sfârșitul zilei pentru eliberează orice emoții care nu te servesc.

În produsele tale de îngrijire a pielii

S-ar putea să fiți surprins să aflați că există produse pe piață care conțin pietre zdrobite în formula în sine. Acestea pot fi un teren de mijloc excelent pentru îngrijirea pielii și spiritualitate, dar totuși, trebuie să fii atent la ceea ce cumperi.

Înțeles: doar pentru că o marcă include pietre prețioase în formula sa nu înseamnă că ar trebui să ignori celelalte ingrediente enumerate. Veți dori să găsiți produse care au o formulă curată, eficientă, pentru a vă asigura că aveți mai întâi tinderea către sănătatea pielii voastre. Desigur, acest lucru poate fi dificil, așa că am selectat câteva dintre cele mai bune alegeri pentru tine: 

KNESKO

447 număr înger

Ametist Hydrat Masks Eye Eye

KNESKO fondator și estetician de celebritate Night Cas a creat aceste măști de față și ochi cu o varietate de pietre prețioase în scopuri diferite (puteți găsi care este cel mai bun pentru dvs. Site -ul prințesei ) Serurile ambalate în aceste măști conțin ingrediente studiate clinic precum acidul hialuronic, squalene, Beta-Glucan , și colagen marin. Aceste măști se vor simți grele pe pielea ta, forțându -te să te culci și să iei un moment. Bonus: măștile sunt încărcate cu energie pozitivă Reiki. „Pentru noi, împingerea terapiei prețioase cu activități clinice și apoi încărcăm totul cu Reiki un fel de ascensiuni vibrații energetice pozitive în îngrijirea pielii noastre, dar și în cadrul ființei noastre”, spune CAS despre misiunea Knesko.

LUCERNE LABS

Masque nectar alpin de trandafiri

Această mască este infuzată cu pulbere rubin zdrobită, care este doar unul dintre numeroasele ingrediente unice. Celule stem din planta alpină a trandafirului și fabricarea peptidelor funcționează în combinație cu acidul hialuronic și Squalane pentru a hidrata și netezi pielea. Pulberea de rubin este un beneficiu suplimentar: „Ruby -ul are o asociere puternică cu vindecarea și este renumit pentru capacitatea sa de a reîncărca nivelurile de energie, ceea ce îl face perfect potrivit pentru îngrijirea pielii, mai ales într -o lume în care atât de mulți dintre noi ne simțim obosiți și stresați zilnic”, ' LUCERNE LABS co-fondator Ralph Herbert spune. 

29 martie compatibilitate zodiacală

Meditați cu o mască și câteva pietre

Dacă utilizați măști de față în mod regulat, puteți nivela această experiență meditând pe măsură ce masca se înmoaie în pielea ta. Puteți ține cristale în palmele voastre în timp ce faceți acest lucru sau le așezați pe corpul vostru Centre energetice . În orice caz, acest lucru vă va ajuta să ieșiți din Hai! Hai! Hai mentalitatea și dedicați -vă ceva timp liniștit pentru a vă concentra asupra dvs.

Plasați -le în spațiul dvs.

În cele din urmă, puteți plasa cristale în jurul băii sau oriunde vă faceți rutina de îngrijire a pielii pentru a -și obține beneficiile. Când vă dedicați câteva minute rutinei personale, jucați -o: Lumina a lumânare , așezați -vă cristalele pe tejghea și declarați momentul sacru pentru voi înșivă. 

Sfaturi pentru experți

Preluarea

Deși cristalele s -ar putea să nu abordeze problemele fizice ale pielii, asta nu înseamnă că nu pot avea un loc în rutina ta zilnică. Utilizarea pietrelor în îngrijirea pielii poate fi o modalitate excelentă de a -ți face rutina mai intenționată și de a încuraja atenția.

Nu uitați să onorați întotdeauna semnificația spirituală a acestor pietre și să le păstrați taxate pentru a profita de cel mai mult beneficii. Și dacă ești curios: iată câteva altele modalități de a utiliza cristale în rutina ta zilnică în afara rutinei tale de îngrijire de sine.