3 Mituri de îngrijire a pielii în siguranță pentru sarcină Acest Derm & Mom vrea să-l dezbrace 

'Dacă există timp să investești în tine, este în timpul sarcinii. Adică, ce responsabilitate: crești o ființă umană. Este un moment extrem de important pentru a te răsfăța pentru că sunt atât de multe zile care sunt atât de grele și chiar în timpul postpartumului . Sam Ellis, M.D. , care se consideră ca o mamă nouă. 

înger numărul 2121

În acest episod din Școala de frumusețe curată , Am vorbit cu Ellis despre cum să -ți îngrijești pielea în timpul însărcinată și alăptare. Nu numai că și -a împărtășit propriile experiențe în timp ce a devenit mamă, dar a vorbit despre cum se apropie de ea vorbind despre asta cu pacienții ei. 

Și așa cum remarcă ea în episod, din păcate, există o mulțime de concepții greșite despre îngrijirea pielii „sigure de sarcină”, ceea ce nu poți (și poți!) Utilizați și schimbările exacte care se întâmplă în corpul tău. 

Episodul este plin de sfaturi bune de îngrijire a pielii în general, dar este o ascultare obligatorie pentru oricine însărcinată sau care se gândește să rămână însărcinată în viitor. 

Mitul 1: Sigurele Sigure este un termen reglementat

Fișier „SAFE SIGURANT” în aceeași categorie cu „curat”, „natural”, „hipoalergenic” și „aprobat derm”. Prin care ne referim: nu există o definiție oficială și nu este reglementată. Când îl vedeți atașat de produsele de îngrijire a pielii, considerați că este un termen de marketing, mai degrabă decât unul oficial. 

„Sigură în sarcină este un termen incredibil de ambiguu - și, din păcate, nu înseamnă nimic”, spune Ellis. „Înseamnă că nu există niciun risc? Pentru că este un lucru greu de dansat. ” 

Asta nu înseamnă că termenul nu poate fi un ghid util în vânătoarea dvs. pentru produse-ca majoritatea mărcilor care îl folosesc evită principalele ingrediente. Este doar mai mult să spunem că ar trebui să fiți conștienți de faptul că nu există un organ de reglementare care să fie atent la modul în care se folosește fraza.

Mitul 2: Există mii de ingrediente pe care trebuie să le tăiați

'Îmi place să destigmatizez ingrediente pentru oameni, deoarece marea majoritate a lucrurilor pe care oamenii le folosesc deja în rutina lor de frumusețe, indiferent dacă este vorba Pentru a fi perfect, și aceasta este o zonă în care putem ușura o povară ”, spune ea. 'Lista de ingrediente pe care nu ar trebui să o folosești cu adevărat nu este atât de lungă.' Principalele din această listă? Retinol , hidrochinonă și minoxidil. 

Și orice altceva pe care alegeți să -l tăiați din rutina dvs. în acest timp depinde de voi: suntem credincioși fermi că toată lumea are dreptul să folosească orice ingrediente se potrivesc standardelor personale de „curat”. Deci, modul în care doriți să vă apropiați de rutina de îngrijire a pielii în acest timp este foarte personal. Dar asigurați -vă: lista de ingrediente pe care M.D.S vă spun că trebuie să le tăiați este destul de scurtă.   

Și, după cum spune Ellis, dacă alegeți să vă împărțiți rutina în acest moment, nu ezitați. „Îmbătrânirea sănătoasă este un angajament pe tot parcursul vieții - este bine să faci o mică pauză pe Rutina „anti-îmbătrânire” În timp ce este însărcinată, 'spune ea.' Îngrijirea pielii se ridică și curge de -a lungul întregii vieți. ' 

Mitul 3: vergeturile sunt un semn pe care nu l -ai hidrat suficient

'Pielea ta este foarte adaptabilă - poate crește și se poate schimba cu tine. Cu toate acestea, dacă corpul tău se extinde mai repede decât se poate întinde pielea ta, va forma țesut cicatricial adânc în piele', spune Ellis.

Și iată adevărul: dacă dezvolți sau nu vergeturi din sarcină aproape în întregime se reduce la genetică. Și în timp ce vă mențineți pielea hidratată în timp ce burta și corpul cresc este Important, dacă dezvoltați vergeturi în timpul sarcinii, nu este pentru că nu ați făcut suficient sau nu ați ales produsul potrivit. Uneori se întâmplă doar vergeturile - și nu este nimic în neregulă cu ele.

Pentru mai multe informații, acordați aici.