3 obiceiuri comune de rufe pe care le puteți face cu ușurință pentru a îmbunătăți mediul

Combaterea schimbărilor climatice se poate simți ca o întreprindere gigantică. Ca și în cazul majorității problemelor rele, nu există o soluție tangibilă care să poată răspunde la toate intersecțiile cu care se confruntă aceste probleme complexe. Dar cu riscul de a suna clișeu, acțiunile mici pot face cu adevărat o mare diferență atunci când vine vorba de a trăi durabil.

Luați rufele, de exemplu: „Ori de câte ori spălați, uscați sau purtați îmbrăcăminte, bucăți mici de fibre cad” Dr. Jesse Daystar, Directorul pentru Sustenabilitate al Cotton Inc ., spune în acest episod al podcastului lifeinflux. Și dacă folosiți o mașină de spălat, aceste microfibre mici sunt atât de mici încât au capacitatea de a se scurge din șaibă și direct în ocean - ceea ce poate fi destul de dăunător ecosistemelor marine și faunei sălbatice. Ca să nu mai vorbim, acele microfibre pot ajunge chiar pe farfurie, dacă mănânci peștele care consumă poluanții. De fapt, un studiu din 2019 a constatat că noi ingerati cinci grame de plastic in fiecare saptamana (echivalentul unui card de credit), din contaminanții din alimentele noastre, din apa potabilă și chiar din aer.

Cu toate acestea, potrivit Daystar, consumatorii au puterea de a avea un impact mare, începând cu ciclurile noastre de spălare. Iată exact cum vrea el să-ți schimbi obiceiurile de spălare pentru un mediu mai bun:

În primul rând, o notă privind îmbrăcămintea biodegradabilă.

Ne-ar lipsi să nu evidențiem modul în care materialele pe care le alegeți pot avea un impact semnificativ asupra problemei în cauză. „Asigurați-vă că articolele de îmbrăcăminte și produsele dvs. nu vor rămâne în jur de mii de ani”, spune Daystar. Adică, cel mai bine este să alegeți articole de îmbrăcăminte care în cele din urmă se descompun în pământ, dacă puteți. Bumbac organic, cânepă și bambus (și o mulțime de alții, prezentat aici ) sunt toate materiale versatile, biodegradabile, care pot fi puțin mai ușoare pe planetă.

Cu toate acestea, este încă important să păstrezi obiceiurile de spălat rufe: „Când te uiți la impactul efectiv asupra îmbrăcămintei, apare foarte puțin în timpul producției”, spune Daystar. „Jumătate se datorează producției și gazelor cu efect de seră, iar cealaltă jumătate se utilizează prin spălarea mașinii.”

1 februarie semn

Deci, chiar dacă dulapul dvs. este umplut până la refuz cu țesături durabile, acele materiale pot încă lipi microfibre în ocean cu spălare și uscare constantă. Acestea fiind spuse, aceste trei obiceiuri de spălat rufe sunt cruciale, indiferent unde vă aflați în călătoria dvs. de îmbrăcăminte durabilă:

1.Spălați-vă hainele mai puțin.

Poate că cel mai evident sfat este să știți, evitați cu totul mașina de spălat. Poate învăța cum să spală-ți hainele în cadă sau chiuvetă , sau pur și simplu abțineți-vă de la aruncarea articolelor din spălare pe care le puteți îmbrăca. Puteți chiar spăla anumite pete cu mâna, spune Daystar, fără a arunca întreaga haină în mașină. Dacă renunțarea la mașină de spălat nu este pur și simplu o opțiune pentru dvs., poate reduceți spălările pentru a economisi energie.

Dar există o distincție importantă de remarcat aici: Curățarea hainelor într-un cadru ușor sau delicat nu constituie o spălare „mai ușoară”. De fapt, un studiu a constatat că mai mult de 800.000 de microfibre au fost eliberate din îmbrăcăminte într-o spălare delicată decât un ciclu standard. Asta pentru că este volumul de apă, nu viteza și forța abrazivă a mașinii de spălat, care este responsabilă pentru eliberarea acestor fibre. (Și un ciclu de centrifugare delicat folosește un volum mult mai mare de apă.)

Două.Se spală cu apă rece.

În timp ce apa fierbinte este adesea setarea implicită pe majoritatea mașinilor de spălat, Daystar îi îndeamnă pe cei cu mașini de spălat să facă trecerea la răcire. Nu numai că poate îmbunătăți mediul, dar vă poate îmbunătăți și îmbrăcămintea: un studiu recent a constatat că spălarea cu apă rece poate crește longevitatea țesăturii . Pe un ciclu de apă rece, hainele au reușit să mențină o culoare mai vibrantă și au pierdut mai puține microfibre, pentru a porni. Poate salvați apa opărită pentru obiecte foarte, foarte murdare.

3.Săriți uscătorul.

Pentru a economisi energie semnificativă, Daystar recomandă suspendarea hainelor pentru a se usca. Indiferent dacă le puteți agăța pe o linie de rufe sau un suport de uscare în exterior sau pur și simplu le sprijiniți din baie, este o schimbare simplă care poate avea efecte enorme asupra mediului. „Poate chiar economisi multă energie”, notează Daystar.

De luat masa.

Aceste trei schimbări pot fi simple, dar pot avea un impact semnificativ asupra pământului. „Nu este știință despre rachete”, notează Daystar, „dar va fi uriașă pentru economisirea energiei și mai bună pentru mediu”. Cu siguranță este ceva de gândit la următoarea dată când te speli transpirat.

Bucurați-vă de acest episod sponsorizat de Bumbac ! Și nu uitați abonați-vă la podcastul nostru pe iTunes , Podcast-uri Google , sau Spotify !

Și vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: