22 lecții care schimbă viața din „Manifestul motivației”

Ai citit vreodată o carte și ți-ai fi dorit să o scrii singur? Pentru mine, acea carte este a lui Brendon Burchard Manifestul Motivației - un convingător convingător despre cum să depășești îndoiala de sine și să instaurezi libertatea personală.

Mi-am dedicat mulți ani studierii artei antrenându-mi mintea , simțindu-mi corpul și dezlegându-mi sufletul, iar cuvintele puternice ale acestei cărți m-au făcut să dau din cap în mod constant.

Brendon Burchard - un autor apreciat și un antrenor motivațional - primește cu adevărat ceea ce înseamnă să fii războinic (a supraviețuit unui accident de mașină care punea viața la vârsta de 19 ani) și te va îndruma în călătoria ta și să devii unul.

Acum inspiră adânc, scufundă-te adânc în centrul corpului tău și citește aceste 22 de citate și de luat de la un text cu totul inspirat.

Magia înseamnă trăirea momentului.

1. „Nu suntem sclavii istoriei noastre. Putem fi eliberați de gândurile noastre conștiente și de obiceiurile disciplinate. '

Cu alte cuvinte, un nou nivel de conștientizare se concretizează atunci când începeți să vă antrenați activ mintea și să dezvoltați obiceiuri.

2. „Dacă nu suntem vigilenți, a fi îngrijorați constant poate limita rapid cine suntem și de ce am putea fi capabili.”

Ori de câte ori este posibil, alegeți să vă înconjurați de oameni care sunt pozitivi și cu scop.

3. „Dacă greutățile de ieri ne fură viața astăzi, atunci trebuie să căutăm un alt nivel de conștiință.”

Dacă încă trăiești în trecut și lasi gânduri, credințe și amintiri învechite să-ți conducă prezentul, trezește-te și recunoaște că te sabotezi pe tine însuți.

4. „Pe ce mă pot concentra în viața mea acest moment exact pentru a simți o anumită pace, recunoștință sau entuziasm?”

Ai puterea de a-ți alege următorul gând. Alege unul bun.

5. „Simt această viață?”

Brendon pune câteva mari întrebări pe parcursul cărții sale, iar aceasta este fantastică, deoarece vă cere să luați legătura cu sentimentele voastre de bază. Sunt un mare fan al utilizării acestor întrebări conceptuale ca instrucțiuni de jurnalizare.

aug 20 zodiac

6. „Evitarea este cea mai bună strategie pe termen lung pentru a asigura suferința.”

Vai, o simți pe asta? Nu mai amâna - chiar și pe lucrurile care vă sperie rahatul. Recunoaste. Termină-l. Vă promit, soluția la frica voastră stă în mijlocul acțiunii voastre.

7. „Fii un gardian al propriei minți, corp și suflet.”

Acest citat vorbește despre un nivel mai profund de îngrijire de sine. În viață, trebuie să fim proprii gardieni și să ne protejăm cu înverșunare pe noi înșine și pe teritoriul nostru.

Soluția pentru frica ta se află în mijlocul acțiunii tale.

8. „Fiți conștienți de informațiile care vă intră în minte. Căutați informații care să vă împuternicească viața. ”

Acest citat vorbește despre toate acele momente pe care le stricăm cu negativitate. (Mă gândesc mai ales la televiziune și mass-media.) Dezactivați distracțiile și faceți ceva mai pozitiv și mai inspirator cu timpul dvs.

9. Luați măsuri pozitive, semnificative.

Aceasta este interpretarea mea asupra acțiunii lui Brendon. Amintiți-vă, puteți crea propria definiție a „semnificativ”. Și când o combini cu pozitivitate și scop, ai o baghetă magică în mâini.

Câte acțiuni întreprindeți în fiecare zi care nu sunt semnificative, pozitive sau intenționate? Când îți dai seama de toate oportunitățile de a-ți schimba scopul, vei fi încântat.

10. Ce ceri?

De-a lungul cărții, Brendon îi provoacă pe cititori să analizeze ceea ce cer cu acțiunile lor. Ce indică acțiunile tale? Când aruncați o privire asupra modului în care vă petreceți timpul și cu cine îl petreceți, veți da seama ce întrebați de fapt Universului.

nov 2 zodiac

11. Iubirea este esența sau firul divin care ne leagă pe toți.

Brendon face o treabă minunată vorbind despre energia iubirii. Când vă dați seama că dragostea este o sursă nesfârșită de claritate, vă veți trezi cu faptul că vă împiedicați să curgă. Deschide-te în a oferi și a primi dragoste.

Dacă ești treaz, ai de ales.

12. Nu mă face să ghicesc despre ce îți aprinde sufletul.

Cuvintele lui Brendon demonstrează importanța vorbirii pentru tine. Cum vor ști oamenii vreodată despre ce ești, dacă nu spui asta? Fii curajos!

13. „Nu vă limitați viziunea pe baza numărului de persoane care dau din cap.”

Wow, trebuie să o simți pe asta cu mine. Nu vă micșorați visul, deoarece așteptați aprobarea altcuiva.

14. Reînvie magia.

Magia înseamnă să trăiești momentul și să rămâi conștient de tot ceea ce te înconjoară. Brendon îi încurajează pe cititori să reînvie sentimentul din interior și să caute magie peste tot.

15. „A stăpâni viața înseamnă a transforma energia pe care o simțim în orice moment în angajare veselă și apreciere profundă.”

Dacă ești treaz, ai de ales. Când lucrurile nu se simt bine, poți transforma energia fricii în bucurie.

16. „Atitudinea liber aleasă este o comoară disponibilă tuturor”.

Acesta este un alt mod de a spune că avem de ales să gândim, să credem și să acționăm în orice mod considerăm bun, mai bun, cel mai bun pentru noi.

Este nevoie de un războinic pentru a susține ceea ce contează.

17. „Nu deveniți o catastrofă a conformității energetice.”

Îmi place când Brendon vorbește despre modul în care este posibil să te lași purtat de energia altor oameni. Doar pentru că toți ceilalți sunt negativi, urâși sau nerecunoscători, nu înseamnă că trebuie să fim. Nu lăsați energia altor persoane să o irosească. Fiți vigilenți în legătură cu acest lucru. Este nevoie de un războinic pentru a susține ceea ce contează.

barbat taur femeie cu cancer

18. Face din entuziasm o practică.

Indiferent de felul în care te afli vrei să simți, fă din ea o practică. Viața ta va începe să se schimbe în acel comportament disciplinat.

19. „Să stăpânim arta curiozității, a eliberării, a jocului și a angajamentului vesel al momentului.”

În acest caz, Brendon se referă la energia unui copil. El cere ca adulții să recurgă la această artă și să-și folosească energia pentru a infuza momente și a schimba focalizarea.

20. „Întâlnește lupta cu o bucurie intensă și spirituală.”

Imi place asta. Este atât de ușor să întâlnești lupta cu anxietatea, tristețea, resemnarea, îndoiala sau frica. Am exersat prea mult - să încercăm ceva diferit.

21. „Lupta nu trebuie să aibă întotdeauna o suferință egală.”

Cu toții suntem condiționați să credem că luptele și problemele cu care ne confruntăm sunt împotriva noastră, dar dacă sunt aici pentru a ne învăța cum să creștem și să evoluăm?

22. Conștientizare + Disciplina = Libertate.

Și, în sfârșit, aceasta este o formulă pe care am pus-o împreună după ce am reflectat asupra învățăturilor cărții. Manifestul Motivației este vorba despre găsirea libertății personale de a fi un războinic în propria ta viață și de a-ți realiza visele pentru a face lumea un loc mai bun. Ce mod mai bun de a trăi?

Citiri similare:

• 14 cărți de inspirație care vă pot schimba viața
• 10 cărți care m-au ajutat să găsesc fericirea și să îmi descopăr adevăratul scop

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: