Aflați Numărul Dvs. De Înger

20 de moduri de a te simți bine și de a face bine în lume, începând de acum

În aceste zile, cuvântul durabilitate este aruncat atât de frecvent, încât este greu să știi chiar ce înseamnă. Pentru noi, luăm măsuri - oricât de mici ar fi - pentru a proteja și restabili darul care este planeta noastră. Am crezut întotdeauna că nu putem fi cu adevărat sănătoși dacă planeta noastră nu este și suntem în legătură cu mărci precum REBBL care există pentru a-i vindeca și hrăni pe amândoi.





20 de moduri de a te simți bine și de a face bine în lume, începând de acum

Imagine deRebbl/ Colaborator

Pentru REBBL, a mânca sănătos și a face bine sunt două fețe ale aceleiași monede. În spatele băuturilor funcționale delicioase, bazate pe plante ale acestui corp B, se află practicile de afaceri etice, regenerative pe care a fost fondată marca, cu scopul de a crea un impact pozitiv social și de mediu în întreaga lume. (Puteți spune că REBBL's alimentat de centrală băuturile sunt elixirul final pentru a vă simți bine.)



Acest etos ne-a inspirat să facem o listă de moduri de a trăi bine și de a face bine în lumea noastră, local și nu numai. Mai jos, verificați 20 de elemente de acțiune care susțin viziunea viitorului pe care cu toții dorim să îl vedem.



20 de moduri de a te simți bine și de a face bine în lume, începând de acum

Imagine deJenny Chang/ mbg Creativ

Publicitate

1.Cumpărați intenționat.

Nu este vorba doar de a consuma mai puțin și de a sprijini mărcile cu practici care beneficiază de binele mai mare ( certificat Corpul B sunt un loc solid pentru a începe). Luați în considerare, de asemenea, opțiuni de expediere mai lente, așteptând până când coșul dvs. de cumpărături are mai multe articole înainte de check-out și luând în considerare începutul și sfârșitul vieții unui produs pe măsură ce faceți cumpărături (întrebând cum și unde a fost realizat; cât timp va dura; poate fi reciclat? ).



Două.Declutter conștient.

Când ceva nu mai este de folos (sau nu provoacă bucurie), asigurați-vă că scapă de el în mod responsabil.



3.Fii pretențios cu plasticul tău.

Nouăzeci și nouă la sută ceea ce intră în plastic este derivat din combustibili fosili, un factor esențial pentru emisiile de CO2 - apoi rămâne în mediul înconjurător sute până la mii de ani. Deși nu este realist să renunțați complet la plastic chiar acum - mai ales când vine vorba de ambalaje pentru siguranța alimentelor - noi poate sa alegeți tipuri mai bune, de la compostabil (plastic fabricat din plante) până la plastic post-consum (fabricat din plastic reciclat fără combustibili fosili). REBBL este unul dintre primii din industrie schimbați ambalajul până la sticle de plastic 100% reciclate și reciclabile!

Patru.Deveniți un profesionist al reciclării.

Regulile pentru ceea ce poate fi reciclat diferă în funcție de locul în care locuiți. Căutați doar „cum să reciclați în [ introduceți-vă orașul ] 'pentru a verifica liniile directoare locale și pentru a citi în cele mai frecvente lucruri de făcut și nu aici .



5.Călătorește durabil.

Site-uri de rezervare precum bookdifferent.com vă poate ajuta să calculați amprenta de carbon pe noapte în funcție de destinație și să vă ofere opțiuni pentru cazare ecologică. Dacă are sens, luați în considerare cazări la scară mai mică sau chiar gospodării pentru a sprijini economia locală (gândiți-vă la o fermă care folosește energie solară, servește alimente organice și angajează localnici).



20 de moduri de a te simți bine și de a face bine în lume, începând de acum

Imagine deJenny Chang/ mbg Creativ

6.Prioritizați plantele.

Consumul pe bază de plante este cea mai sănătoasă dietă pentru planetă. Și vestea bună este că nu este deloc o dietă, ci un mod de gândire: încercați să mergeți la vegan la micul dejun, să faceți luni fără carne sau să vă mențineți dieta zilnică la 80% alimente din surse vegetale și 20% carne, lactate și ouă. Băuturile proteice pe bază de plante REBBL oferă o opțiune ușoară de schimb de dimineață sau gustare.

7.Regândiți-vă carnea.

Faceți fiecare mușcătură de carne: alegeți alimente provenite de la animale crescute uman, care nu conțin hormoni și nici antibiotice. Hrănirea cu iarbă este mai bună nu numai pentru planetă, dar este și mai bună pentru corpul tău.



8.Sprijiniți practicile regenerative.

Practicile agricole regenerative vizează restabilirea sănătății ecosistemului Pământului - contribuind la inversarea schimbărilor climatice și la îmbunătățirea simultană a sistemului nostru alimentar. Implicați-vă cu această tendință emergentă, alăturându-vă unui CSA orientat spre regenerare și susținând mărcile care o fac deja. REBBL este bazat pe un model de afaceri regenerativ : Lucrează cu comunitățile indigene pentru a obține ingrediente în mod responsabil, păstrând pădurile intacte, astfel încât solul să poată continua sechestrarea carbonului din atmosferă.

9.Organizați-vă frigiderul.

Pentru a reduce risipa de alimente și pentru a gestiona mai bine resturile, configurați frigiderul pentru succes. Încercați un sistem precum FIFO (prima intrare, prima ieșire: obiectele noi merg întotdeauna în spate, iar mâncarea mai veche vine în față pentru a fi terminată).

10.Luați în considerare compostarea.

O opțiune fără miros: înghețați resturile de alimente și aruncați-le în coșul de compostare local în fiecare săptămână.

unsprezece.Hartați restaurantele cu deșeuri reduse.

Bucura-te de masa ta ! S-ar putea să descoperiți un nou favorit.

12.Dar încercați mai multe gătit acasă.

Mai puțină preluare înseamnă mai puține containere și ambalaje pentru preluare. Puncte bonus pentru cumpărarea ingredientelor pe piața fermierilor locali.

20 de moduri de a te simți bine și de a face bine în lume, începând de acum

Imagine deJenny Chang/ mbg Creativ

13.Începeți să vă educați.

Rezervați lista de lecturi de vară cu o carte sau vizionați un documentar despre o problemă de mediu. Te vei simți informat și inspirat de idei care pot ajuta viitorul să fie un pic mai luminos. Faceți-vă distractiv pornind un club de carte sau găzduind o petrecere de vizionare a documentarelor! Ai nevoie de un rec? REBBL cu o cauză , povestit de Ruby Rose, analizează modul în care sistemele holistice pot sprijini atât justiția socială, cât și cea de mediu.

14.Păstrați lucrurile circulare.

Designul regenerativ, condus de deșeuri, nu se întâmplă doar cu preferatul tău Elixire de proteine ​​vegetale ; economie circulara —Aka, creând lucruri care pot fi folosite de mai multe ori și proiectând cu totul acel pas de sfârșit de viață - crește în spațiul mobilierului, în lumea modei și nu numai.

cincisprezece.Investiți responsabil.

În afară de a face o trecere la o companie de energie mai ecologică, dacă aceasta este disponibilă pentru dvs., luați în considerare unde vă bancați și ce investiții finanțați (FYI, proiectele de combustibili fosili sunt fiind încă finanțat de către băncile mari). Cercetarea opțiunilor bancare etice și efectuarea modificărilor în consecință este o modalitate de a contribui la presiunea asupra marilor bănci să facă mai bine.

16.Plantează ceva.

Dacă aveți norocul de a avea propriul teren de spațiu verde, susțineți biodiversitatea locală plantând soiuri native față de plante importate. Acest instrument vă poate oferi o listă de plante locale, clasificate după numărul de specii pe care le susțin. Să ajutăm cu toții la salvarea acestor albine.

femeie taur barbat cancer

17.Împrumută-ți timpul.

Faceți voluntar la un parc local sau la curățarea plajei atunci când puteți.

18.Luați în considerare și creditarea altor resurse.

Efectele schimbărilor climatice nu au fost niciodată mai aproape de casă - afectând regiuni întregi și faunei sălbatice naturale - și apelurile la acțiune nu au fost niciodată mai urgent . Multe grupuri care fac munca se bazează pe donații pentru a ține pasul cu aceasta - doar asigurați-vă că faceți câteva cercetări despre cum să vă ajutați cel mai eficient.

19.Eticheteaza un prieten.

Inspirați un prieten să facă mai bine împreună cu dvs. și tocmai v-ați dublat impactul!

douăzeci.Continua sa vorbesti!

Este ușor să te simți copleșit atunci când sunt multe lucruri de făcut, dar dacă te uiți suficient de aproape, acul este în mișcare și mărci precum REBBL sunt dovada acestui lucru. Să păstrăm vestea bună în centrul discuțiilor și să împărtășim propriile noastre sfaturi și povești personale - pentru că, deși acțiunile noastre sunt individuale, suntem departe de a fi singuri.

Imparte Cu Prietenii Tai: