Aflați Numărul Dvs. De Înger

20 de lucruri pe care mi-aș dori să le cunosc în anii ’20

Am împlinit recent 30 de ani. Pentru mulți oameni - în special pentru femei - este o perioadă înfricoșătoare. Este momentul în care ne dăm seama că viața nu arată așa cum ne-am așteptat. Personal, sunt un pic de pahar jumătate plin. În loc să mă concentrez asupra a ceea ce îmi lipsește, mă gândesc la gloanțele pe care le-am evitat, la lecțiile pe care le-am învățat și la viața pe care lucrez să o creez. Anii 20 ai mei au fost simultan o perioadă incredibil de formativă, fiind în același timp deceniul în care am făcut nenumărate greșeli.





La urma urmei, sunt o lucrare în curs de desfășurare, dar au existat niște mâncăruri uriașe. Iată primele mele 20 de lucruri pe care le știu acum, pe care mi-aș dori să le știu în timp ce trăiam 20 de ani:

1. Nu vă fie teamă când realitatea nu se potrivește cu ceea ce ați crezut că ar arăta.

Când eram copil, credeam că liceul va fi exact ca spectacolul Salvat de clopotel . În realitate, nimeni nu era prieten cu directorul, viața noastră nu se învârtea în jurul răpirii mascotei rivalei noastre și nu mă puteam încadra în dulapul meu. Dar, mai mult decât atât, m-am gândit că voi fi încrezător și matur.



În mod similar, mă uit la prietenii mei de 40 de ani, o epocă în care credeam că toată lumea o are împreună și îmi dau seama că și ei încă își dau seama. Iată de ce este un lucru bun: când stagnezi, ești mort. Oricine îți spune că are totul descoperit este fie un idiot, un mincinos, fie nu a trăit cu adevărat. Deci, oricare ar fi percepția dvs. despre cum ar trebui să arate lucrurile, lăsați-o să plece.



Publicitate

2. Nu te concentra atât de mult pe viitor încât să ignori ceea ce ai în față.

Acest lucru se aplică tuturor! Nu călătoriți în viitor în relații. Nu lucrați atât de mult încât nu vă puteți bucura de lucrurile mici. Nu petrece atât de mult timp „urmărind” fericire că uiți că ai acces la el în orice moment pe care îl alegi.

3. Curajul este o decizie.

Nu este o emoție, este o alegere. Temerile tale nu-ți pot modela viața decât dacă ești fericit fiind nefericit. Nu trebuie să fii „pregătit” pentru a face o schimbare. Trebuie doar să îți recunoști frica și să acționezi oricum.



4. Nu ești prea bătrân pentru o schimbare de carieră.

Indiferent câte grade, timp și bani ați pus în ceva, este un cost scăzut. Nu îl primești înapoi scoțând ceva ce nu-ți place . Nu-i asculta pe părinții tăi. (Îmi pare rău, mamă!) Nu îl „joci în siguranță” atunci când faci ceva ce nu-ți place. Îl joci speriat. Chiar vrei să trăiești cu regret pentru că ți-a fost frică să-ți urmărești visele și să-ți îmbrățișezi potențialul?



5. Te vei schimba.

Eram destul de nehotărât cu privire la o mulțime de lucruri în anii '20. Lucruri pe care le credeam adevăruri universale. De exemplu, la vârsta de 20 de ani, am crezut că sănătatea holistică este o grămadă de vrăjitori care prescriu ceai. În mod clar, s-au schimbat multe. Adesea, recunoaștem cât de mult am crescut și am schimbat, dar credem că nu ne vom schimba în viitor. Presupunem că toată creșterea noastră ne-a condus până în acest punct în care vom rămâne. Întotdeauna evoluezi. Accepta aceasta.

6. Opinia nimănui nu este mai importantă decât a ta.

Opiniile altora nu sunt mai relevante decât ale dvs. Nu contează dacă sunt mai în vârstă, mai de succes sau mai bine educați. Părerea lor este pur și simplu asta, o părere și nimic mai mult. Învață să cultivi încrederea în sine, știind că ceea ce este potrivit pentru tine este adevărul tău, indiferent cine nu este de acord.



case goale în astrologie

7. Nimeni nu este bun la viață. Toți învățăm.

„#Câștigarea” nu este un lucru real. Nu este creștere sau adevărat succes. Să te cunoști pe tine este. Nu-ți ignora defectele, dar devine curios. Nimeni nu te place mai mult doar pentru că Facebook-ul tău este plin de selfie-uri photoshop și check-in-uri în locuri interesante. Talia ta, CV-ul și slujba nu te fac să fii mai bun la viață. Deținerea rahatului tău și iubirea ta din cauza asta este ceea ce te face câștigător.



8. Nu trebuie să știi ce vrei.

Există atât de multă presiune pentru a ști „ce vrei să fii când vei fi mare”. Cei mai mulți dintre noi suntem în cariere care nu au nimic de-a face cu ceea ce am studiat la școală. Suntem învățați să alegem o carieră și să rămânem cu ea pentru totdeauna, dar aceasta este o viziune învechită. Dacă ceea ce faci este să-ți faci pielea să se târască, probabil că nu vei „crește în ea”. Nu vă angajați în ceva doar pentru că ar trebui să faceți acest lucru. Este bine să îl joci în siguranță, atâta timp cât experimentezi lucruri care te luminează de fapt .

9. Puteți da seama de orice.

Nu știi cum să faci ceva? Google it, YouTube it, găsește un mentor. Cele mai mari realizări ale mele sunt lucrurile pe care mi-a fost groază să le fac pentru că nu știam cum. Totul se poate da seama. Este vorba de inventivitate, nu de resurse.

10. Este bine că ești singur.

Nu sunteți mai valoros ca persoană doar pentru că aveți un partener, mai mulți prieteni pe Facebook sau orice altă formă de validare externă. Până când nu vă puteți auto-valida, veți simți întotdeauna că vă lipsește.



11. Fii conștient de ceea ce te supără cu adevărat.

Când este isteric, este istoric. Dacă mergi de la 0 la 60 de ani pentru că au uitat să-ți dea sos extra fierbinte odată cu comanda ta, declanșează o rană veche care nu a fost vindecată . Nu-l scoateți pe cel care livrează.

îngerul numărul 50

12. Comunicați ca cel mai bun sinelui vostru.

Aceasta înseamnă câteva lucruri: nu mai gândiți că cine poate striga cel mai tare are dreptate. Indicați-vă nevoile. Nu evitați conflictul doar pentru că se simte urât sau pentru că credeți că persoana nu vă va plăcea. A-ți spune adevărul și a fi respins este mai bine decât a fi iubit pentru cineva care nu ești. Comunică ca cel mai bun sinelui tău.

13. Bagajul altor persoane este al lor.

Acesta este uriaș. Nu ești un bun prieten, iubit sau membru al familiei, asumându-ți responsabilitatea pentru problemele altora. Scopul este interdependența, nu codependența. Sprijiniți-i pe alții într-un mod iubitor, dar permiteți-le să rezolve singuri lucrurile.

14. Nu încercați să schimbați oamenii.

Faceți cunoștință cu alții acolo unde sunt. Iubiți-i pentru cine sunt, nu pentru potențialul lor sau pentru cine doriți să fie. Mi-am petrecut cei 20 de ani încercând să-i schimb pe alții în loc să lucrez la mine. Dar, după cum spune rugăciunea de seninătate, „Acordă-mi seninătatea de a accepta lucrurile pe care nu le pot schimba, curajul de a schimba lucrurile pe care le pot și înțelepciunea de a cunoaște diferența”. Sfatul meu: cunoașteți diferența și nu luați personal problemele altora.

15. Recunoașteți că acest moment nu va dura pentru totdeauna (chiar dacă simțiți că va dura).

Totul din cei 20 de ani ai mei simțea că a durat pentru totdeauna. Aștept ca un tip să mă sune înapoi, să primească o promoție, ca lucrurile să-mi „meargă pe drumul meu”. Când mă luptam cu o depresie severă, cel mai bun prieten al meu mi-a dat un inel pe care scria „gam zeh ya'avor”. Modelat după un inel magic al regelui Solomon, acesta se traduce din ebraică prin: „Și asta va trece”. Ori de câte ori eram trist, mă uitam la el și găseam puterea de a continua. (Și am încercat să nu mă uit la el când am fost fericit!)

16. Nu trebuie să te așezi.

În cultura mea, femeile singure de 30 și 40 de ani sunt povești de avertizare. Când am fost nefericit într-o relație, am fost învățat să „facă să funcționeze” ca nu cumva să ajung singur pentru tot restul vieții mele. Acesta poate fi cel mai prost sfat pe care mi l-am dat. Vreodată. Adevărul este că „cele bune” nu sunt o marfă limitată. Și până nu te vei cunoaște pe tine, nu vei ști cine este potrivit pentru tine. Dacă m-aș fi căsătorit cu un bărbat pur și simplu pentru că trebuia, aș fi divorțat deja. Cel mai bun mod de a găsi partenerul potrivit este să fii tu real, nu tu care ar trebui să fii.

17. Iertați-vă pentru înșelătoriile din trecut.

Am făcut atâtea greșeli. Pentru majoritatea celor 20 de ani, a fost singurul mod în care am învățat ceva. Dar, după ce am învățat lecția, am ținut durerea și vinovăția în loc să mă predez și să mă iert. Adesea, ne concentrăm pe iertarea altora în loc să ne iertăm pe noi înșine. Și, deși poate fi dureros și provocator să avem compasiune pentru noi înșine, este primul pas pentru a renunța la vechea ta poveste și a scrie una nouă. Adevărul este că nu vă puteți întoarce în timp, dar vă puteți concentra asupra ce vrei să creezi in viitor.

18. Găsiți recunoștință pentru bine, rău și drept urât.

Un pas al iertării din trecut este recunoștință . Deși asta poate părea nebunesc, este cel mai rapid mod de a accepta cine ești și unde ai fost. Este ușor să găsești recunoștință pentru lucrurile bune, dar a fi recunoscător pentru experiențele dureroase îți permite să îți îmbrățișezi creșterea și transformarea.

19. Nu vă fie frică să cereți ajutor.

Nimeni nu știe totul. Majoritatea dintre noi pur și simplu o falsifică. Nu există nicio slăbiciune în a cere ajutor. Asigurați-vă că întrebați oamenii potriviți. Întrebați persoana care are ceea ce doriți. Partenerul, prietenii și părinții, deși convenabili, nu sunt neapărat cele mai bune surse.

66 adică înger

20. Găsește-ți tribul.

Doar pentru că ați fost prieteni în adolescență sau la facultate, nu înseamnă că trebuie să rămâneți la fel de aproape. Pe măsură ce vă dezvoltați în adevăratul vostru sine, vă veți alinia cu oamenii care reflectă acest lucru. Tranziția poate fi singură, dar este mai probabil să găsești prieteni adevărați dacă ești adevăratul tău.

Sfat bonus: nimic bun nu se întâmplă după ora 1 dimineața și nimic bun nu vine din consumul de alcool sub formă de lovitură. (Serios, nimic.)

Ei spun că 20 de ani sunt pentru definire și 30 de ani pentru rafinare. Nu aș putea fi mai încântat să văd ce aduce deceniul următor! Așadar, iată cum să luați: indiferent unde vă aflați, nu este niciodată prea târziu să învățați din trecutul dvs. și să vă îmbrățișați potențialul.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: