13 Întrebări pe care trebuie să ți le pui pentru a-ți identifica punctele forte ca părinte

Cunoaște-ți punctele forte: Aceasta este o lecție care este adesea dată ca sfat în carieră, dar acesta este un mesaj pe care îl întărim și pentru fiecare părinte. Nu putem crește într-o zonă pe care nu o cunoaștem. În primul rând, trebuie să știm cum este sau cum arată o forță în viața noastră.

Care sunt calitățile tale?

Luați în considerare aceste descrieri atunci când vă gândiți la voi înșivă:

1. Punctele tari sunt calități pozitive care ne energizează și pe care le performăm bine și le alegem des.
2. Punctele tari sunt calități utilizate în moduri productive pentru a contribui la obiectivele și dezvoltarea noastră.
3. Punctele tari sunt construite în timp prin abilitățile noastre înnăscute și eforturile dedicate.
4. Punctele tari sunt calități recunoscute de alții ca demne de laudă și contribuie pozitiv la viața altora.
5. Punctele tari sunt lucrurile pe care le faci care te fac să te simți puternic.

Primele patru elemente din această listă sunt definițiile pe care le-am folosit pentru a crea evaluarea și lista punctelor forte. Al cincilea este o modalitate excelentă de a evalua dacă ceva ce faci se face printr-o forță. Veți găsi acest lucru de-a lungul călătoriei dvs.

Acum mergem mai departe pentru a deveni mai personal și mai specific. Nimeni nu îți poate spune ce te face să te simți puternic; numai tu poți face asta pentru tine. De aceea, am creat cinci indicii pentru a semnaliza ce aspecte ale părinților tăi sunt punctele tale forte.

Pe măsură ce citiți aceste cinci E-uri și răspundeți la întrebările de evaluare, luați în considerare care activități parentale se potrivesc personal cu fiecare. Pe măsură ce citiți sau terminați articolul, faceți o listă cu activitățile parentale pe care le desfășurați în prezent, care se potrivesc cu toate cele cinci.

2222 însemnând flacără gemenă

Entuziasm

Veți aștept cu nerăbdare anumite activități parentale sau sarcini mai mult decât altele și te găsești atras de ele. Acestea sunt domenii de entuziasm. Sunt marcate de dorul sau dorul de a se întoarce la ei.

Întrebări de evaluare:

• Când te gândești la părinți în ultima lună, ce activități sau acțiuni ai fost nerăbdător să faci?
• Dacă timpul nu ar fi un factor, ce ai petrece cel mai mult timp făcând cu copiii tăi?

Uşura

Când ceva este ușor pentru noi, pare să vină la noi în mod natural. Este ca și cum pașii necesari pentru activitate sau sarcină dispar și am curge prin ea fără să ne gândim prea mult sau să ne îngrijorăm. Suntem capabili să alunecăm fără turbulențe.

Întrebări de evaluare:

• În ultima săptămână, când ai simțit că părinții ți-au fost ușor? Ce făceai?
• Vă puteți gândi la un moment în care ați simțit că „curgeți” ca părinte?

Excelență

Observați ce domenii de creștere faceți cu abilitate deosebită. Acestea sunt probabil cele care au primit validarea terță parte. Este posibil ca un părinte sau un profesor sau un vecin să le fi arătat drept punctele tale forte și abilitățile tale.

Întrebări de evaluare:

• Când a fost ultima dată cineva care a făcut un comentariu pozitiv despre părinți?
• Îți poți aminti alte ori când ai fost validat pentru ceva ce faci ca părinte?
• Care ați considera că sunt abilitățile dvs. remarcabile ca părinte?

Energie

Există unele lucruri pe care le facem ca părinți, care ne iau energie de la noi și unele care ne dau energie. O adevărată forță ne face întotdeauna simți-te puternic în loc de epuizat sau epuizat .

Întrebări de evaluare:

• Ce sarcină parentală finalizată recent v-a lăsat energizat?
• Ce activități îți aduc cea mai mare satisfacție ca părinte?
• Îți poți aminti un moment în care ai fost energizat în mod special după o zi de părinți? Ce ai făcut în ziua aceea?

Bucurie

Când mersul devine dur, punctele noastre forte ne mențin. Greutatea este vitală pentru succesul părinților. Când ne bucurăm de ceva ce facem în rolul nostru de părinți, vom presiona opoziția din trecut, durerea sau distragerea atenției, ce făceați?

27 noiembrie zodiac

Întrebări de evaluare:

• Ce îți place să faci atât de mult ca părinte, încât vei continua să faci asta chiar și atunci când ești bolnav, obosit sau care se confruntă cu provocări ?
• Când te-ai simțit ultima dată alimentat de plăcere în timp ce crești părinți, ce făceai?
• Ce alte activități parentale îți aduc bucurie?

De luat masa.

Sperăm că această carte vă va inspira să urmăriți cele Cinci E și să vă angajați punctele forte pe care le luminează în viața voastră și în rolul dvs. de părinte. Începeți cu o înțelegere simplă a modului în care ați răspunde la întrebarea „Ce vă face să vă simțiți puternici?”

Luat din Părinte incredibil de Brandon și Analyn Miller. Retipărit cu permisiunea autorilor.

Și vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura programului nostru de birouri live.

Imparte Cu Prietenii Tai: