11 lucruri pe care le-am învățat de la a fi înșelat

După ce am fost înșelat la începutul vieții mele, am înțeles în mod înțeles sentimentele de respingere. Drept urmare, m-am închis de la robinetul adevărului, cel care mi-a spus că sunt demn, capabil și important.

Infidelitatea a fost ca un declanșator al unui puț fără fund de nesiguranță și sentimente de inadecvare, care m-au separat de ceea ce am simțit întotdeauna că este adevărata mea natură, lipsită de griji și veselă.

Abia acum pot privi în urmă și înțeleg lecțiile pe care le-am învățat și pe care le putem învăța cu toții, ca răspuns la trădare. Iată 11 sâmburi de înțelepciune pe care sper să le poți lua la inimă și să-ți dai seama că fântâna ta de adevăr este întotdeauna a ta, indiferent de ceea ce spune sau face oricine altcineva.

1. Nimic nu este vreodată personal (chiar și atunci când este).

Oamenii trișează din mai multe motive , și nu are nimic de-a face cu tine sau cu calitățile pe care crezi că ți-ar putea lipsi. Înșelătorii și mincinoșii în general, sunt adesea pierduți în propriul lor regat al durerii și trebuie să recunoaștem acest lucru. Nu suntem noi. Sunt ei.

2. Mizeria iubește mizeria (iar iubirea iubește iubirea).

Cum ne poate trata cineva cu respectul și onestitatea pe care o merităm atunci când nu poate arunca o privire sinceră în oglindă? Infidelitatea poate fi o binecuvântare, deoarece ne avertizează asupra faptului că trebuie să căutăm o relație pe care o merităm, nu una care să ne întărească nesiguranțele.

3. Valoarea de sine nu poate fi luată niciodată.

Unul dintre cele mai importante lucruri pe care le putem avea în această viață este înțelegerea valorii noastre personale. Valoarea individuală este ceva la care vom fi întotdeauna chemați să revenim în vremurile noastre de luptă (și de succes!). Respectă-te întotdeauna pe tine în primul rând . Respectul de sine este tot ce ai, dar este și un cadou imens.

4. Onestitatea este într-adevăr cea mai bună politică.

Clișeul ține. Adevărul ne deține puterea de a accesa fericirea și puterea.

5. Prioritizează protecția.

Partenerul meu întreținea relații sexuale neprotejate cu alți bărbați și, deși sunt recunoscător că nu am suferit nicio repercusiune asupra sănătății, descoperind că acest lucru a provocat un traumatism suficient de profund care m-a determinat să fug de o serie de subiecte din viața mea personală. Am evitat chiar să fiu testat mult timp după aceea, care a fost unul dintre multele motive pentru care problemele mele cu dependența au început să scape de sub control. Mesajul de aici este simplu: cunoaște-ți starea, fii testat și lasă importanța protecției să fie un subiect deschis între tine și partenerul tău.

6. Nimic nu merită evitat.

811 semnificația numărului de înger

Când ceva se simte oprit, nu fi timid să cauți ce cauzează disconfortul. Îmi las emoțiile și sentimentele să mă încurce într-o rețea de negare și amăgire. Când mă uit în urmă, văd cum aș fi putut să mă descâlcesc dacă aș fi făcut spațiu pentru a-mi pune întrebări despre ceea ce îmi doream și cum simțeam despre ceea ce se întâmpla în acel moment.

7. Iartă.

Chiar și atunci când nu crezi că cineva care te-a rănit „merită” asta. Ținerea resentimentelor ne face doar rău la sfarsitul zilei.

8. Acceptă întotdeauna scuzele.

De atâta timp, m-am simțit ca și cum totul ar fi vina mea și nu am reușit să văd de ce alte persoane mi-ar cere scuze din cauza propriilor mele sentimente de nevrednicie, uneori subconștiente. Când m-am trezit la realitatea că eram demn de scuze, am permis loc pentru închidere.

9. Lucrurile se destramă pentru a fi create alte lucruri.

Nu aș fi scris aici acest articol dacă nu ar fi fost această experiență din viața mea, deci - unul dintre multele cazuri închise.

10. Cea mai importantă relație din viața ta nu este ceea ce crezi.

Nimeni nu ne va completa vreodată. Singurul mod în care te poți simți complet este cinstindu-te. Desigur, puteți căuta și găsi o relație romantică semnificativă. Dar acest lucru se întâmplă numai atunci când cei doi oameni care se reunesc, deja se cunosc, se onorează și se iubesc pe ei înșiși; uniunea lor este construită pe o bază de forță mai degrabă decât pe codependență.

11. Durerea ne poate face de fapt mai fericiți în cele din urmă.

Forța este o formă de rezistență și este ceva ce câștigăm din suferințe. Ce se întâmplă dacă am permite tuturor greșelilor pe care le-am trăit vreodată să lumineze tot ceea ce este corect în viața noastră? În loc să ne sufocăm în înfrângerea înșelăciunii, a înșelăciunii și a fricii, putem aprecia luptele noastre pentru că îi lăsăm să ne ghideze către o descoperire mai mare în interior.

Când ne apropiem de cele mai întunecate momente, ne permitem să ne vindecăm de ceea ce nu este destinat pentru noi. În relații, adesea ne topim unul în celălalt și ne putem găsi aruncându-ne identitățile personale pe măsură ce devenim „unul” cu altul. Ne este ușor să ne prindem de nevoia noastră de validare de la o altă persoană și să uităm că, la sfârșitul zilei, suntem singura persoană care trebuie să ne satisfacă nevoile.

Mulți dintre noi dorim să ne dedicăm întreaga noastră existență celei pe care o iubim , dar am învățat cum această existență se poate prăbuși. Atâta vreme cât avem o bază solidă în ceea ce suntem, vom putea întotdeauna să suportăm orice furtună. A te simți în siguranță nu vine neapărat din îmbrățișarea unui iubit, ci din starea pe picioarele noastre.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Imparte Cu Prietenii Tai: