Aflați Numărul Dvs. De Înger

10 resurse și inițiative de sănătate mintală care sprijină oamenii de culoare

În ultima săptămână, grupuri de masă de oameni au luat atitudine împotriva brutalității poliției și a rasismului sistemic din Statele Unite prin proteste (atât virtual, cât și personal). Aceste cereri de justiție urmează morților recente ale George Floyd , Breonna Taylor , Tony McDade , și Ahmaud Arbery - printre nenumărate alte vieți negre nevinovate pierdute - din mâna ofițerilor de poliție. Aceste acțiuni sunt menite să creeze o schimbare durabilă care se întinde mult dincolo de acest moment din istorie.





Este posibil să vă simțiți frustrat sau neajutorat în acest timp, dar amintiți-vă, există o serie de modalități de a susține cauza (notă: ca femeie albă, recunosc că acesta este un spațiu despre care continuu să învăț și salut orice feedback ). Pe lângă protest, poți susține afaceri deținute de negri , contactați oficialii guvernamentali , semnează petiții , și nu uitați să votați, conform resurse furnizate de fundația Black Lives Matter .

Pentru aliații non-negri, în special, este important să educă-te prin lucrări anti-rasiste și transmiteți ceea ce învățați prietenilor și familiei. Mai mult, dacă sunteți capabil, luați în considerare donarea către platforme și inițiative care susțin oamenii de culoare.



În acest timp și întotdeauna, resursele de sănătate mintală sunt, de asemenea, cruciale. „Pentru oamenii marginalizați care se confruntă, de asemenea, cu un vitriol implacabil de la oameni care nu sunt de acord cu umanitatea noastră și au de-a lungul secolelor, aceasta are, fără îndoială, un efect negativ”, Rachel Ricketts , un activist și vindecător al justiției rasiale spus anterior mbg . Ca atare, luați în considerare sprijinirea unora dintre numeroasele organizații care fac o muncă excelentă în spațiul de sănătate mintală, în plus față de grupurile anti-rasiste.



Resurse pentru sănătate mintală și bunăstare

Fondul de terapie Loveland

Stabilit de activist Rachel Cargle în 2018, Fundația Loveland lucrează pentru a aduce „oportunitate și vindecare comunităților de culoare, în special femeilor și fetelor negre”. Poti donați aici pentru a oferi sesiuni gratuite de terapie pentru femeile și fetele negre, prin parteneriatele Loveland cu Terapia pentru fetele negre , Rețeaua națională Queer & Trans Therapists of Color Network , Talkspace , și Colectia Open Path .

Publicitate

Rețeaua națională Queer and Trans Therapists of Color Network (NQTTCN)

Potrivit site-ului lor web, NQTTCN se descrie ca o „organizație de justiție vindecătoare care lucrează activ la transformarea sănătății mintale pentru persoanele de culoare stranie și trans din America de Nord”. Donați aici pentru a ajuta la obiectivul lor final de a spori accesul la resursele de justiție vindecătoare pentru persoanele de culoare stranie și trans, prin intermediul unui număr de acțiuni.



Terapia pentru fetele negre

Terapia pentru fetele negre este o organizație axată pe dezestigmatizarea subiectelor de sănătate mintală și a terapiei pentru femeile și fetele negre. Pe site-ul lor web, ele oferă, de asemenea, resurse pentru găsirea terapeutilor competenți din punct de vedere cultural. Deși nu au un spațiu pentru a dona direct, puteți cumpărați pe site-ul lor web să le susțină eforturile.



Sista Afya Community Wellness Mental

Misiunea Sista Afya Community Wellness Mental „susține sănătatea mentală a femeilor negre prin construirea comunității, schimbul de informații și conectarea femeilor negre la servicii de bunăstare mentală de calitate”, potrivit site-ului lor web. Ei realizează acest lucru oferind resurse educaționale și servicii, creând o comunitate, apoi sprijinind acea comunitate prin terapie și evenimente de vindecare holistică. Donați direct către ei eforturile de strângere de fonduri aici .

scorpion om balanta femeie

Terapeuți incluzivi

Terapeuți incluzivi consideră că „toate identitățile din toate corpurile merită un acces egal la îngrijiri de calitate, care răspund cultural”. Ei lucrează pentru a face procesul de găsire a unui terapeut orientat social, orientat spre justiție socială mai simplu și mai sigur pentru grupurile marginalizate, printr-un online, individualizat serviciu de potrivire terapeut . Deși nu există un spațiu pentru a dona direct, puteți cumpărați pe magazinul lor online pentru a sprijini mișcarea justiției pentru sănătatea mintală.



Clubul lui Ethel

Fondator Lasă-l pe Austin creată Clubul lui Ethel , prima platformă socială și de wellness concepută pentru a celebra oamenii de culoare. Organizația de membru online oferă evenimente și cursuri online, toate centrate pe vindecare și crearea de conexiuni. Susțineți mișcarea lor donând direct sau cumpărând pe piața lor .



Vindecați casa

Vindecați casa este un studio de yoga din Williamsburg, New York, care aduce „diverse modalități de vindecare și practicieni sub un singur acoperiș” pentru a crea un spațiu complet inclusiv. În acest moment, oferă o serie de ateliere și cursuri live, în special în sprijinul bărbaților și femeilor negre, cum ar fi viitorul Cercul de îngrijire pentru femeile negre oră pe 6 iunie. Pentru a-și susține afacerea, puteți participa la un curs sau donați aici .

Fata neagră în Om

Fondată de Lauren Ash, Fata neagră în Om este un site de wellness , podcasturi și serii de evenimente pentru femeile de culoare, cu scopul de a „crea spațiu pentru ca femeile negre să respire ușor”. Pe site-ul lor web, vă puteți bucura de un mediere gratuită de la Ash și oferă sprijin de către donând direct la misiune.

Scufundați-vă bine

Scufundați-vă bine a început ca o serie de cină pentru lideri și influențatori din spațiul wellness și de atunci a evoluat într-o mișcare de bunăstare. Acum oferă atât experiențe în persoană, cât și online, pe lângă resurse și instrumente, toate cu misiunea de a face din lumea wellness un spațiu mai incluziv. Donați lor campanie de crowdfunding aici .



Fundația BLH

Fundația Boris L. Henson (BLHF) a fost creată de actrița Taraji P. Henson în cinstea tatălui ei, care a suferit probleme de sănătate mintală. Organizația nonprofit se angajează să schimbe modul în care este privită boala mintală în comunitatea afro-americană, oferind burse studenților negri care caută cariere în domeniul sănătății mintale, oferind servicii de sănătate mintală tinerilor și multe altele. Puteți contribui la aceste eforturi prin donând aici .

Organizații suplimentare de sprijinit

În plus față de organizațiile de sănătate mintală, există o serie de grupuri anti-rasiste și cauze care ar putea folosi un sprijin suplimentar. Iată câteva pentru a lua în considerare contribuția, dacă puteți:

zodiacul 14 octombrie

Recunosc această listă doar zgârie suprafața. Vă rugăm să nu ezitați să luați legătura cu kristine@lifeinflux.com dacă există resurse pe care le-am pierdut pe care credeți că ar trebui să le împărtășesc.

Imparte Cu Prietenii Tai: