Cum să știți dacă uleiurile dvs. esențiale au expirat (în 5 secunde sau mai puțin)

Uleiurile esențiale sunt pline de niște drăguțe beneficii uimitoare de vindecare —Dar vai, nimic nu durează pentru totdeauna.

La fel ca uleiurile cu care gătim, uleiurile esențiale în cele din urmă „merg prost”. În timp ce un ulei expirat nu va fi periculos de utilizat în sine, își va pierde potența și va deveni doar un alt miros bun - sau unul nu atât de grozav. 'Uleiurile expirate vor mirosi urât!' spune Mariza Snyder, D.C. , practicant în medicina funcțională și autor al Ghidul mamei inteligente pentru uleiurile esențiale . „Dacă miroase a ceva pe care nu vrei să-l pui pe tine, probabil că nu ar trebui.”

Deși Snyder adaugă că, dacă nu sunteți sigur la ce miroase un ulei de înaltă calitate, s-ar putea să nu vă dați seama când cineva a devenit rânced doar pe baza parfumului. În acest caz, merită menționat termenul de valabilitate al câtorva tipuri obișnuite de uleiuri. (Pentru toți tocilarii de chimie de acolo, diferite categorii de uleiuri au compuși structurali diferiți, care dictează cât de repede se duc rău - destul de cool!):



  • Citrice (monoterpene sau oxizi): 4 ani
  • Florale (fenoli): 3 până la 5 ani
  • Mirosuri calmante precum iasomia sau salvie clară (cetone sau esteri): 5 până la 7 ani
  • Mirosuri lemnoase precum vetiverul și lemnul de santal (sesquiterpene): Se îmbunătățesc în timp!

„Calitatea uleiului joacă cu siguranță un rol important în perioada de valabilitate”, adaugă Snyder, așa că, dacă doriți ca uleiul dvs. să dureze o vreme, veți dori să vă asigurați că cumpărați unul care nu este fabricat cu aditivi sau uleiuri purtătoare.

Mai multe semne revelatoare că va dura un ulei? Acesta va fi ambalat într-o sticlă întunecată (prea multă lumină vă poate deteriora uleiurile în timp), va avea un reductor de orificiu (deoarece uleiurile vor merge mai repede când sunt expuse la oxigen) și vor fi marcate clar cu numele latin al plantei și data expirării. „Nu toate uleiurile au date de expirare, ceea ce mă preocupă cu adevărat”, spune Snyder. „Dacă nu știu, nu știi cu ce lucrezi”.

Alegerea unui ulei de înaltă calitate este primul pas și, de acolo, trebuie să vă asigurați că aveți grijă în mod corespunzător de noii dvs. colegi senzoriali. Este destul de simplu: Țineți sticlele închise atunci când nu sunt folosite - vă amintiți ce am spus despre expunerea la oxigen? - și nu le lăsați în locuri foarte fierbinți, dacă puteți să le evitați.

Dacă aveți uleiuri care sunt pe punctul de a merge rău, este timpul să le curățați sticlele și să le puneți la lucru pe acei bebeluși. Cel mai rapid mod de a face acest lucru este amestecarea unui produs de curățat pentru locuințe. Pur și simplu adăugați uleiul antimicrobian la alegere (cum ar fi lămâia sau portocala) la un amestec de oțet distilat și apă. Iată una reteta cu miros bun pentru a începe cu.

Vrei ca pasiunea ta pentru wellness să schimbe lumea? Deveniți un antrenor funcțional pentru nutriție! Înscrieți-vă astăzi pentru a vă alătura orelor viitoare de birou live.

Publicitate