Cum să vă curățați aura (și când ar trebui), potrivit experților
Imagine de Branko Starcevic / StocksyEditorii noștri au ales în mod independent produsele listate pe această pagină. Dacă achiziționați ceva menționat în acest articol, este posibil câștiga un mic comision .În timp ce s-ar putea să nu putem vedea aurele oamenilor, sau ale noastre, de altfel, mulți oameni au un sentiment intuitiv de când propria lor aura (sau a altcuiva) este puțin... oprită. Se crede că multe lucruri sunt în cloud aura ta , de la stres la obiceiuri de viață nesănătoase și chiar relații negative.
Iată cum să știi dacă aura ta ar putea folosi o resetare, plus șapte moduri simple de a o face, potrivit experților.
Cine are nevoie de curățarea aurei?
suport de somn+
★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★ ★(378)
Ca o reîmprospătare, aura ta este în esență câmpul tău energetic și, în timp ce unii oameni pretind că le pot vedea, majoritatea oamenilor nu pot.
Ca consilier spiritual și mentor intuitiv Diana Zalucky îi spune lui mbg: „Orice ființă vie de pe pământ are o aură. An aură este un câmp energetic pe care îl puteți experimenta printr-o gamă de culori corelate cu sistemul de chakre , de asemenea, literalmente doar sentiment aceasta.'
Ea explică că avem puterea de a ne extinde și retrage aurele, precum și de a crea și umple găuri în ele, chiar și accidental sau inconștient. „Așa cum avem corpurile noastre fizice, avem corpuri emoționale, spirituale și mentale care se învecinează în jurul formei noastre fizice ca un balon stratificat. Bula se poate schimba în orice moment, în funcție de modul în care te simți și de mediile în care te afli, ', spune Zalucky.
Deci întrebarea chiar nu este OMS trebuie să-și curețe aura ci mai degrabă când ar trebui să orice dintre noi ne curățăm aura?
horoscop lunar de carieră pești
În acest scop, medic naturist și asistent medical Erica Matluck, N.D., N.P. , îi spune mbg că poți să-ți dai seama dacă aura ta este întunecată dacă nu te simți ca tine sau ceva în jurul tău și spațiul tău se simte dezamăgit.
De exemplu, spune ea, poate ai fost într-o dispoziție grozavă și ai petrecut timp într-o cameră cu o grămadă de oameni supărați și ai ajuns să pleci cu senzația că ai absorbit o parte din acea negativitate. Acesta ar fi momentul potrivit pentru a vă curăța aura.
Beneficiile curățării aurei:
1.Îți întărește legătura cu tine însuți.
Potrivit lui Matluck, unul dintre cele mai mari beneficii ale curățării aurei tale este că îți permite să te întorci la tine când te simți deconectat. „Te conectezi din nou cu propria ta energie și orice perturbare din domeniul tău personal ar putea fi neutralizată. Restabilirea bunăstării – revine la echilibru”, explică ea.
2.
Oferă împământare și protecție.
De asemenea, curățarea aurei ne poate oferi sentimente de întărire și protecție, spune Zalucky. „Cu cât ești mai întemeiat, cu atât ești mai protejat”, spune ea, adăugând că nu este vorba despre a fi „protejat” de un loc al fricii, ci mai degrabă din iubire de sine. Gândiți-vă la asta așa cum v-ați face baie, vă curățați casa sau chiar vă spălați pe dinți, recomandă ea.
3.Poate avea un impact pozitiv asupra lumii din jurul tău.
Și, în sfârșit, când luăm în considerare împământarea menționată mai sus, protecția și conexiunea mai puternică cu sine, toate acestea se reunesc astfel încât să ne putem arăta mai pozitiv în lumea din jurul nostru și în relațiile noastre. Matluck îi spune lui mbg că, deși nu ne putem vedea neapărat aura, aceasta poate fi simțită, rezultând un schimb constant de informații între tine și oricine din jurul tău.
„Așa că, de asemenea, cred că poate ajuta la o comunicare clară sau un schimb clar de informații între domeniile tale și celelalte câmpuri nevăzute, cu care ești în contact – și asta influențează apoi impactul tău asupra lumii din jurul tău și impactul altora asupra ta. ”, explică ea.
7 metode de curățare de încercat:
1.Utilizați cristale vindecătoare.
Zalucky îi spune lui mbg că folosește cristale vindecătoare pentru a-și curăța aura. Și având în vedere că aurele sunt strâns legate de chakrele, ar fi logic să optezi pentru cristale care funcționează cu chakrele individuale, în funcție de nevoile tale.
De exemplu, dacă te simți nesigur sau instabil, asta e muncă pentru chakra rădăcină , caz în care ai alege o piatră ca hematitul.
Iată întregul nostru ghid pentru utilizarea cristalelor vindecătoare pentru mai multe informații despre începerea.
2.Folosește-ți propria respirație.
Potrivit lui Matluck, propria ta respirație este un instrument incredibil pentru a-ți curăța câmpul sau pentru a muta energia în el. Iată cum recomandă ea să-l folosească:
- Închideți ochii și inspirați adânc.
- Pe măsură ce inspirați, imaginați-vă că vă chemați înapoi toată energia și forța vitală.
- La expirare, imaginați-vă că expirați orice ați preluat și care nu vă aparține - ceva din alt timp sau alt loc.
- Repetați cel puțin câteva respirații sau atâta timp cât este nevoie pentru a simți că aura ta este mai clară. „Fiecare dintre acele respirații te curăță”, adaugă Matluck.
Faceți o vizualizare de curățare.
Pentru o altă opțiune de vizualizare, Zalucky recomandă tehnica ei de utilizare pentru a-și proteja și curăța aura zilnic. Iată cum funcționează:
- Înainte de a pleca de acasă, imaginează-ți o bulă de lumină aurie care se învârte în jurul tău.
- Imaginați-vă că închideți fermoarul din față a câmpului de energie ca o jachetă.
- Când ajungi acasă mai târziu (sau dacă ești în mașină sau într-un loc aglomerat, cu multe energii diferite), imaginează-ți că ai un film despre tine.
- Folosește-ți mâinile pentru a scoate acest „film” din față în spate pe toate părțile corpului, dându-l Pământului pentru a fi transmutat.
Petrece timp singur.
Uneori, tot ce are nevoie aura ta este puțin „timpul pentru mine”, iar asta poate însemna să faci orice care te face să te simți ca tine sau cel puțin mai conectat cu tine însuți. „Oricine își poate susține aura făcând lucruri care îl hrănesc în interior și în exterior și făcându-și timp pentru a sta în propria energie”, îi spune Zalucky pentru mbg.
Și după cum adaugă Matluck, nu trebuie să fie ceva extravagant. „Chiar și doar să îți iei câteva minute pentru a fi singur în spațiul tău” este grozav pentru o aură care are nevoie de curățare.
5.Pământați-vă în natură.
Mergeți singur în natură sau, dacă doriți, puteți aduce cu el un prieten de încredere despre care știți că nu vă va tulbura aura. În ambele cazuri, Matluck și Zalucky spun că aplecarea către practici de împământare, cum ar fi ieșirea în aer liber, este ideală dacă aura ta are nevoie de o resetare.
6.Faceți o scanare corporală.
Uneori, partea dificilă a curățării aurei este de fapt să simți ceea ce se întâmplă în propriul tău câmp energetic. Potrivit lui Matluck, o meditație de scanare corporală este o modalitate excelentă de a te lăsa în corpul tău și de a te conecta la tine. Ea recomandă să respirați profund câteva, încet, simțindu-vă picioarele pe pământ și să vă concentrați atenția prin mușchi și diferite părți ale corpului. „Acesta este pentru a vă aduce energia și atenția înapoi”, adaugă ea.
Aici e al nostru ghid complet pentru meditațiile de scanare corporală , dacă această opțiune v-a stârnit interesul.
7.Vezi un vindecător de energie.
Și nu în ultimul rând, dacă simți că ai avea nevoie de puțin ajutor cu resetarea aurei, Zalucky spune că nu este o idee rea să te gândești să vezi un vindecator de energie . Desigur, veți dori să vă asigurați că vedeți pe cineva de renume în care puteți avea încredere, dar de la vindecători reiki la hipnotizatori și intuitivi, nu lipsesc vindecători astăzi, care se specializează în a ajuta oamenii să treacă prin energia stagnantă.
La pachet.
Dacă ale tale aura are nevoie de o curățare , probabil că îți poți da seama că ceva nu pare în regulă. Din fericire, există o mulțime de tehnici care vă pot ajuta să vă resetați și, cu cât le exersați mai mult, cu atât mai mult vă veți consolida și aprofunda conexiunea cu dvs. în continuare.
Viața sexuală retrogradă?
Ta GRATUIT Astrologie Ghid de sex, dragoste și atracție.
Imparte Cu Prietenii Tai: